Outros Montes

30/08/2026

Olá! ❤️ Ida à fabulosa Ilha de Tavira! 😍🏝❤️

Para quem ainda possa estar stressado, é um ritual maravilhoso que acalma qualquer um 😍🏝

O acesso unico de barco através da Ria Formosa, faz- nos testemunhar toda a riqueza da Natureza vagarosamente, quase sentimos a própria respiração e o pulsar da Ria 🙏

Quando chegamos á ilha ficamos maravilhados com o tom azul e as águas cristalinas 🌊😍😁

Espreitem o video com as águas cristslinas 🌊🌊❤️

Neste ano muito frias, por sinal 😁😁

Não é justo, acabarem as férias 😂😂 Quero mais 😁😁

E vocês, já regressaram de férias e estão com a nostalgia do ultimo dia? 😁😍❤️

Beijinhos da Filipa

Outros Montes- Receitas Fit

27/08/2026

Olá! ❤️ A melhor TORTA de AMÊNDOAS Low Carb! 😋❤️

Guarda já esta receita, que parece conventual! 😁😋❤️ Muito fácil! 😋

Se há fruto seco que é rei no Algarve, é a Amêndoa!

E eu, como boa gulosa que sou, com mente irrequieta , não tardei em transformar a bela torta tradicional em low carb 😁😁😋

RECEITA
6 ovos
200g Farinha de Amêndoas Outros Montes
100g Eritritol Outros Montes ou Xilitol
2 CC Canela do Ceilão Outros Montes
Raspa de Meio limão
1 CC Fermento em Pó

1. Bate as gemas com o eritritol. Separadamente bate as claras em castelo com uma pitada de sal.

2. Vai juntando à mistura as claras, envolvendo sempre no preparado- intervalado com a farinha de amêndoas. Por fim junta a raspa de limão, a canela do ceilão e o fermento.

3. Leva ao forno pré-aquecido a 180 graus apenas 15 minutos. Enrola com um pano de algodão. Deixa arrefecer se conseguires 😋😋😁

Vais adorar! ❤️❤️❤️

Dica - podes substituir o Eritritol por tâmaras em Pó Outros Montes, o sabor é mais semelhante ao "açúcar amarelo", no entante é 100% tamaras.

Segue-nos para mais gulodices saudáveis! 😁😍🚀

Posso servir uma fatia da tarte de amêndoas? 😋😍❤️

Beijinhos da Filipa

25/08/2026

Olá! ❤️ A melhor Matcha Latte em casa! 😋😍❤️

Os benefícios da Matcha conquistam todos: sendo ainda mais poderoso em Antioxidantes do que o Chá Verde ✨️💚

Guarda já esta receita muito fácil de fazer e perfeita para o Verão

RECEITA
💚 1 CC Matcha Outros Montes (2 a 4g)
💚 60 a 80 ml de água quente ( sem ferver temperatura ideal de 60 a 80 graus)
💚 4 a 5 Cubos de Gelo
💚 Leite Vegetal fresco ( de sabor doce de preferência)

Segue o Passo a passo no video 😉✨️

Dica de Ouro ✨️ Bate a matcha com um batedor de bambu de preferência, fazendo movimentos rápidos em forma de W até ganhar uma espuminha uniforme.

Se não tiveres, um batedor de leite também serve

👌 Podes juntar sempre um pouco de adoçante, se preferires mais doce - Eritritol Outros Montes, Xilitol ou Tamaras em Pó Outros Montes

Vais adorar esta bebida top que dá longevidade, concentracão e energia! ✨️😍

Eu adoroo ❤️

E tu, és fã Matcha? 💚Gostas desta versão fresca? 😋🧊❤️

Segue- nos para mais Receitas Deliciosas, Saudáveis e Criativas! 😍🚀

Beijinhos da Filipa

24/08/2026

Olá! ❤️ A Mais Incrivel Salada de Verão de Melancia e Queijo Feta 😉🍉❤️

Obrigada pelos vossos pedidos, partilho aqui novamente 😉🍉❤️

Partilha com um amigo fã de saladas 😉🍉

RECEITA
🍉 2 Fatias de Melancia
🍉 1 mão de Caju Outros Montes
🍉 80g de Queijo Feta
🍉 1 CS Sementes de Abóbora Outros Montes
🍉 Meio Pepino
🍉 Tomate Cherry
🍉 100g de Mirtilos
🍉 Mistura de Alfaces Verde e Roxa q.b
🍉 Folhas de Hortelã q.b

Dicas de Ouro ✨️ Fiz um tempero com azeite, sumo de limão, pimenta preta Outros Montes e Flor de sal

É fabulosa! Vais adorar! ❤️❤️

Fãs de Saladas Coloridas por aí? 😍😁❤️

Beijinhos da Filipa

22/08/2026

Olá! ❤️ Sempre que venho ao Algarve o Mercado de Olhão é paragem obrigatória! 😍❤️

Venho sempre à procura de algumas raridades...na maioria das vezes, é pelo prazer que ver azafama do mercado e o colorido das frutas e legumes, bem como das balanças - que mais parecem peças de museu 😁

Querem ver o que comprei? 😁😍

Beijinhos da Filipa

18/08/2026

17/08/2026

Olá! ❤️ Vocês pediram e eu tinha que partilhar as Rosas de Limão em Gelo! 😋🍋🧊❤️

Muito Fáceis de Fazer, ajudam a desinflamar o corpo!

Envia já para um amigo fã de Limão 😋🍋

RECEITA das Rosas de Limão
🍋 1 Limão fatiado conforme o video

Segue o passo a passo do video e m***a as tuas rosas

Base Limonada Anti-Inflamatória
🍋 1 CC Curcuma Mix Outros Montes
🍋 1 CC Gengibre em Pó Outfos Montes
🍋 Sumo de um Limão + 1/2 copo de água

1. Tritura a limonada e verte sobre as rosas de limão. Congela.

Podes servir as rosas de limão geladas com água fresca ou como um mocktail sem alcool, juntando apenas água gaseficada de preferéncia sem açúcar.

F**a incrivel e embeleza muito! 🍋🍋❤️

Segue- nos para mais Receitas Saudáveis, Deliciosas e Criativas! 🚀😍

Eu adoro e tu? 😋🍋🧊❤️

Beijinhos da Filipa

13/08/2026

Olá! ❤️ O melhor PUDIM de COCO e GELATINAS que vais provar com apenas 2 Ingredientes! 😋😍❤️

Sem Açúcar/ Sem Lactose/ Podes fazer vegan/ Sem Gluten

Confesso que esta era a minha sobremesa favorita em criança, que havia em todas as festas.

Criei esta receita substituindo ingredientes e mantendo o sabor irresistivel 😋😋

É uma receita com baixas calorias, que podes comer à vontade mesmo quando queres emagrecer 😉

Envia para aquela amiga que quer emagrecer 😋😍

RECEITA
🥥 3 Gelatinas Sem Açucar de 3 cores diferentes- vermelha, verde e amarela
🥥 100g Leite de Coco em Pó Outros Montes

1. Separa metade da gelatina de cor amarela, pois vais usar para fazer a cobertura branca.

2. Faz as 3 gelatinas: 2 inteiras e metade de ananás segundo as instruções do fabricante e leva ao frigorifico a solidificar.

3. Quando estiver solida com uma faca corta- as em cubos.

4. A cobertura branca fazes com metade de gelatina de ananás em que apenas juntas a água quente e o leite de coco em pó. Mexe até dissolver bem.

5. Distribui os cubos da gelatina numa forma e preenche no final com a cobertura branca. Leva ao frigorífico a solidificar.

É divinal! 😋😋 Vais adorar ❤️❤️

Segue- nos para mais Receitas Saudáveis, Deliciosas e Criativas! 😋🚀❤️

Conta- me aqui, vais fazer este pudim fantástico? 😋😍❤️

Beijinhos Filipa