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The Revolution Food

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🥗 Refeições Saudáveis | Entregas Portugal Continental
📍Loja Pick Up | Miraflores e Alvalade
🥦 Sem glúten* | Sem lactose | Sem processados
Encomendas Semanais ⬇️

10/06/2026

Frigorífico com TRF = paz mental. 😅❄️

Porque há dias em que cozinhar não encaixa — e está tudo bem.

Pronto em minutos, sem esforço, para rotinas reais. 🌿

09/06/2026

NOVO MENU DISPONÍVEL 🥗

Para quem quer comer bem sem complicações.
Refeições prontas que simplificam a rotina e ajudam a manter consistência no dia a dia.

🚚 Entregamos em Portugal Continental
➡️ Encomendas no site
➡️ Novo menu todas as semanas

⚠️ Entregas: 14/05 · 17/05 · 18/05

🍏 Ingredientes reais, 100% frescos.
Sem glúten.
Sem lactose.
Sem processados nem açúcares refinados.

Comida simples, leve e saborosa.
Para cuidares de ti, todos os dias, sem complicações.

08/06/2026

A melhor parte da TRF?
Encaixa na tua rotina — seja ela qual for. 🌿

Hoje o mood é: computador, café e a sobremesa da semana. ☕🍪
Uma pausa simples que muda o resto do dia.

Menos regras. Mais vida real.

07/06/2026

No verão o ritmo muda e a tua alimentação não precisa de ficar para trás. ☀️

Take what you need hoje e segue o dia leve. 🌿

Qual escolheste?

05/06/2026

Frango no forno com mel, mostarda e laranja 🍊

O básico que funciona. Porque o simples não tem de ser chato… quando os ingredientes são bons e o equilíbrio está no ponto.

Pronto em minutos, sabor a sério, pensado para a vida real. 🌿

04/06/2026

No verão o mood muda todos os dias: agenda cheia, treino feito, calor a sério, pausa doce… 😅 E a TRF te acompanha, sem complicar.

Sempre opções práticas, equilibradas e prontas em minutos, para encaixares na tua rotina, e no teu mood.

Qual é o teu mood hoje? 👇

03/06/2026

Frescura, praticidade e aquele sabor a sério — sem horas na cozinha. ☀️

TRF é para acompanhar o teu ritmo: abre, aquece e segue.

Leve, saboroso & pronto em 3 minutos.

02/06/2026

Novo menu disponível 🥗
Comida real para dias reais — pronta, leve e com sabor a sério.

📅 Entregas: 07/06 · 10/06 · 12/06
🚚 Entregas em Portugal Continental

⚠️ AVISO: Devido ao feriado de 10/06, a transportadora não realizará recolhas na quarta-feira. As entregas nacionais previstas para quinta-feira passam para sexta-feira, 12/06.

01/06/2026

No verão queremos tudo mais leve, inclusive a forma como comemos. ☀️

Refeições leves, a sério, prontas quando precisas. ☀️🍽️

30/05/2026

Fizemos um Top 5 dos pratos mais pedidos por aqui — mas a verdade é que escolher só 5 é quase injusto 😅 E é isso que adoramos: variedade a sério, para a rotina não enjoar e para continuar a ser fácil manter.

Agora queremos saber: qual é o teu clássico TRF?

Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00
Domingo	09:00 - 17:00

Website

http://www.therevolutionfood.pt/

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