31/08/2026
Sabores frescos, leves e cheios de cor. 🥗
ingredientes:
- 2 peitos de frango Avigex
- 1 manga madura
- 1 abacate
- 150 g de mistura de alfaces
- 10 tomates cherry
- ½ cebola roxa
- 1 lima
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de mostarda
- sal e pimenta preta q.b.
- salsa fresca q.b.
- sementes de sésamo q.b.
preparação:
Tempere os peitos de frango com sal, pimenta preta e um pouco de sumo de lima. Aqueça uma frigideira ou grelhador com um fio de azeite e cozinhe o frango de ambos os lados até ficar bem dourado e completamente cozinhado. Retire do lume, deixe repousar durante alguns minutos e corte-o em tiras. Entretanto, descasque a manga e o abacate e corte-os em cubos. Corte os tomates cereja ao meio e a cebola roxa em meias luas finas. Numa saladeira, coloque a mistura de alfaces, a manga, o abacate, os tomates, a cebola e as tiras de frango. Prepare o molho, misturando o restante sumo de lima com o azeite, o mel, a mostarda, uma pitada de sal e pimenta. Regue a salada com o molho, envolva delicadamente e finalize com salsa fresca e sementes de sésamo. Sirva de imediato.