Alimentação e Culinária Saudável

Alimentação e Culinária Saudável Organização de eventos promotores de Saúde. Atividades: Ateliers/ Workshops; Formação; Culinária Saudável; Festas de Aniversário.

Organização, promoção e desenvolvimento de eventos promotores de saúde.

Áreas de atuação: Alimentação Saudável, Educação Alimentar, Higiene e Segurança Alimentar. Público-alvo: Escolas, Autarquias, IPSS’s, Festas de Aniversário, etc.

Amanhã, sábado, no Espaço "Cozinha Cultura, às 16h. Apareçam!!!
03/07/2026

Amanhã, sábado, no Espaço "Cozinha Cultura, às 16h. Apareçam!!!

22/05/2026

Para una comida equilibrada, prefiere proteínas reales como huevo, atún o pollo desmenuzado. Estos te mantienen saciado por más tiempo. Evita los embutidos y grasas procesadas que aportan mucho sodio y pocas vitaminas. 🥩✨

Transforma tu tostada diaria en una fuente de energía saludable con ingredientes naturales. 🌿💪

22/04/2026

𝐅𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐝𝐚 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐒𝐚𝐮𝐝𝐚́𝐯𝐞𝐥 𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞

No dia 𝟐𝟗 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐥, 𝐩𝐞𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟏𝐡, realizar-se-á, na Escola Básica de Mira, a Feira da Alimentação Saudável e Saúde, dinamizada pelo grupo de Ciências da Natureza/Matemática.

O evento pretende promover e sensibilizar os alunos para a aquisição de hábitos para uma alimentação saudável e sustentável, utilizando produtos locais e de época e, ainda, para a saúde geral e bem-estar.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐨! 𝐕𝐞𝐧𝐡𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐚 𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚!

22/04/2026

La proteína es el bloque constructor de nuestro cuerpo y tener opciones variadas nos ayuda a que comer saludable nunca sea aburrido. No importa si prefieres opciones de origen animal o vegetal, lo importante es darle a tus músculos y a tu metabolismo ese empujoncito que necesitan para estar fuertes. Integrar estos alimentos en tus platos diarios te ayuda a sentirte satisfecho por más tiempo y con mucha más energía para cumplir con todas tus metas. Es cuestión de elegir lo que mejor te siente y disfrutar de cada bocado. 🍗🫘🍳🥛

14/04/2026

6 legumes que ajudam o intestino a trabalhar melhor 🥦🥕

14/04/2026

O Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), através do seu Departamento de Alimentação e Nutrição, promove, no próximo dia 16 de abril (10:00-12:30), a 5ª edição do Seminário “Comunicação para uma alimentação saudável e segura”.

Subordinado ao tema “Da desinformação à confiança: a evidência científica como fundamento da comunicação alimentar”, o evento permitirá explorar e debater a importância e impactos da comunicação em saúde.

Mais informação e inscrições 👉 https://www.insa.min-saude.pt/instituto-ricardo-jorge-promove-5a-edicao-do-seminario-comunicacao-para-uma-alimentacao-saudavel-e-segura/

14/04/2026

Endereço

Praia De Mira

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