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Fred.and.jaquis

Sente o carinho em cada receita.

O sabor da tradição, agora + saudável

Doçaria | Padaria | Pastelaria
sem trigo/centeio/cevada/lactose/açúcar refinado para quem tem restrições alimentares ou quer alimentar-se melhor.

17/06/2026

🍪 Se ainda achas que um lanche mais equilibrado não pode ser delicioso... talvez tenhas de experimentar estas cookies.

Há sempre um momento que adoramos ver: a primeira dentada.

É aí que percebemos que o sabor fala por si.

✓ Sem trigo
✓ Sem lactose
✓ Sem açúcar refinado

Porque acreditamos que escolhas mais equilibradas não devem signif**ar abdicar do prazer.

✨ Disponíveis nos packs desta semana.

E tu, arriscavas provar sem saber os ingredientes? 👇

16/06/2026

O Pack da Semana 3 já chegou 🌰💚

Pão "Montado"
Queques "Raiz Dourada"
Cookies "Lua Cheia"

Tudo sem trigo · sem lactose
s/ açúcar refinado · feito à mão

Escolhe o teu pack 🤍
🌰 Essencial · 19,95€
🌰 Equilibrada · 27,95€
🌰 Completa · 39,95€

Encomendas abertas até quinta 👇
WhatsApp no link da bio

11/06/2026

Queques Alma do Pomar 🧁

Banana • Maçã • canela
Sem trigo · sem lactose · s/ açúcar refinado

Perfeitos para o lanche
ou para o pequeno-almoço 💚

Fazem parte do Pack desta semana

Encomendas abertas até quinta 👇

02/06/2026

Pack da semana 💚

🌰 Montado (Pão de Bolota)
🍪 Lua Cheia (Cookies de Macadâmia)
🤎 Beijamins

Sem trigo · sem lactose · artesanal

Encomendas abertas até quinta 👇
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27/05/2026

Pack da semana 💚

🍞 Rústico do Campo(Pão de arroz)
🍎 Alma do Pomar (Mini Tartes de Maçã e canela)

Sem trigo · sem lactose · Artesanal
Produção limitada todas as semanas

Encomendas abertas até quinta-feira 👇

WhatsApp no link da bio

19/05/2026

Sabores simples da semana ✨
🍞 Pão Ancestral
🍎 Queques Tradição doce
🥜 Benjamins
Sabores simples, preparados devagar, com ingredientes que sabem a conforto.
Porque o fim de semana f**a melhor com sabor a casa. 🏡
🛒 Encomendas abertas — entrega sexta ou sábado.
Produção limitada — garante o teu pack antes que esgote.

👇 Comenta PACK ou envia mensagem direta para encomendar

27/03/2026

💚 Folares F&J — uma Páscoa para todos
Três formas diferentes de viver esta tradição…

✨ Essência Inclusiva
O mais simples… e o mais especial

🍎 Mesa sem Limites
Maçã & canela — leve, aromático e reconfortante

🤎 Celebração para Todos
Com creme de avelã — rico e envolvente
Pensados para partilhar… ou oferecer 💚

Sem trigo
Sem lactose
Sem açúcar refinado
Sem ovos

🎁 Disponíveis em embalagem pronta a oferecer
aprox. 250g

⚠️ Produção limitada
⏳ Não deixe para os últimos dias
💰 Desde 8,90€

👇
Qual escolhias?

26/03/2026

☕
Tem coisas simples…
que fazem o dia f**ar melhor.
E normalmente começam assim 👇

Bolachas crocantes, feitas para qualquer momento —
ou para partilhar com quem mais gosta 🤎

Agora diz-me…
👉 vais deixar para os últimos dias?
Ou vais garantir já? 👀

📦 Edição de Páscoa
⚠️ Produção limitada

📩 Envia “PÁSCOA”

17/03/2026

🍫 Queques de cacau adoçados com tâmaras
Doces naturalmente. Sem açúcar refinado.
Feitos com ingredientes simples e pensados para um lanche mais leve.

✔ sem trigo
✔ sem lactose
✔ sem ovo
✔Adoçados com tâmaras

Esta semana fazem parte do nosso Pack F&J.

Faça a sua encomenda enviando-nos uma mensagem direta ou através do link na bio, que vai para o nosso WhatsApp

04/03/2026

Esta semana o nosso pack está pronto para a tua mesa 🍞🧁🍯

Inclui:
🍞 Pão de arroz
🧁 Queques de maçã, canela e noz
🍯 Marmelada artesanal

Disponível em 3 formatos:
🌾 Essencial
👨‍👩‍👧 Familiar
✨ Premium

Escolhe o formato que faz sentido para a tua casa 💛

Para encomendar: envia mensagem ou clica no link na bio.

Endereço

EN356, Km17
Reguengo Do Fetal
2440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	07:30 - 19:00

Telefone

+351910687960

Website

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