Banquinha da Sónia

Banquinha da Sónia Banquinha da Sónia

Situada no piso 0 do Mercado Municipal de Torres Vedras, a nossa Banquinha tem ao seu dispor uma vasta variedade de Frutos Secos, cereais, Bombons, Rebuçados, sementes, bem como a Gama completa Super Alimentos Iswari... Temos ainda um espaço dedicado aos seus fieis animais de estimação… Esperamos por si de Terça a Sexta das 7:00 ás 19:00, Sábados das 07:00 às 16:00 e aos Domingos das 07:00 ás 14:00.

27/02/2026

As bolachas de pepitas de chocolate são um dos doces mais populares e apreciados. Crocantes por fora e macias por dentro, combinam a simplicidade da massa amanteigada com o sabor intenso das pepitas de chocolate, criando um equilíbrio perfeito entre textura e doçura.
A sua origem é frequentemente associada aos Estados Unidos, onde se tornaram um clássico caseiro. Tradicionalmente preparadas com manteiga, ou oleo de coco, açúcar branco ou mascavado, ovos, farinha e pepitas de chocolate, estas bolachas podem variar na consistência — algumas são mais finas e estaladiças, enquanto outras são mais espessas e suaves no interior.
Uma das características mais irresistíveis das bolachas de pepitas de chocolate é o aroma que se espalha pela cozinha enquanto estão no forno. O cheiro da manteiga misturado com o chocolate derretido cria uma sensação de conforto e aconchego, muitas vezes associada a momentos em família ou a tardes tranquilas.
Atualmente, existem inúmeras variações: com chocolate negro, de leite ou branco, com nozes, avelãs ou até um toque de flor de sal para intensificar o sabor. Independentemente da receita, estas bolachas continuam a ser uma escolha perfeita para acompanhar um copo de leite, um chá ou um café, conquistando gerações com o seu sabor intemporal.

As bolachas de mirtilhos são uma deliciosa combinação entre o sabor doce e ligeiramente ácido da fruta e a textura macia...
26/02/2026

As bolachas de mirtilhos são uma deliciosa combinação entre o sabor doce e ligeiramente ácido da fruta e a textura macia ou crocante da massa. Cada dentada revela pequenos pedaços suculentos de mirtilo que contrastam com o aroma amanteigado da bolacha, criando uma experiência equilibrada e irresistível. São perfeitas para acompanhar um chá da tarde, um café fresco ou até mesmo um copo de leite, ou um iogurte líquido.

Além do sabor marcante, os mirtilos acrescentam um toque de cor vibrante às bolachas, tornando-as visualmente apelativas. Podem ser preparadas em versões mais tradicionais, com massa simples e delicada, ou em variações mais elaboradas, com aveia, chocolate branco ou um leve toque de limão para realçar ainda mais o sabor da fruta, por cá preferimos as mais simples.

Versáteis e fáceis de preparar, as bolachas de mirtilhos são ideais tanto para momentos especiais quanto para o dia a dia. Seja para partilhar com a família, oferecer como presente caseiro ou simplesmente saborear num momento de pausa, elas conquistam pelo sabor, aroma e simplicidade.

Disponíveis na sua Banquinha de Eleição!

24/01/2026

Esta semana arrancam os frutos secos e desidratados com cobertura de chocolate ou cacau...
Visite-nos!
Banquinha da Sónia

23/01/2026

Os frutos secos são alimentos versáteis e apreciados em diferentes preparações, destacando-se pelos seus sabores intensos, textura agradável e valor nutricional. Na forma crua, preservam ao máximo os seus nutrientes naturais, como gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais, sendo ideais para quem procura uma alimentação equilibrada e natural. Amêndoas, nozes, cajus e avelãs crus apresentam um sabor mais suave e uma textura firme, perfeita para consumo diário ou para enriquecer saladas e pratos leves.
Sónia Dias Dos Reis Helder Reis

13/11/2025

Castanhas dançam ao vento ligeiro,
nozes brilham num tom verdadeiro,
figos, doçura no ar,
sabores da terra prontos pra encantar.

Nozes quebradas, segredo escondido,
castanha assada, aroma querido,
figos dourados, mel no paladar,
frutos da alma, prontos pra amar.
Sónia Dias Dos Reis Helder Reis

O caju fresco é o pseudofruto do cajueiro, de coloração geralmente amarela, alaranjada ou avermelhada, com polpa macia, ...
01/10/2025

O caju fresco é o pseudofruto do cajueiro, de coloração geralmente amarela, alaranjada ou avermelhada, com polpa macia, suculenta e sabor adocicado e levemente adstringente. Entre suas principais características estão: alto teor de vitamina C, presença de fibras, antioxidantes e minerais como ferro, cálcio e fósforo.

Pode ser utilizado de várias formas: consumido ao natural, em sumos, vitaminas, doces, geleias, compotas, gelados, molhos e até em pratos salgados, trazendo fresco e um sabor tropical. Além disso,é da castanha (semente) do caju que se extrai a conhecida castanha de caju, muito apreciada como snack ou ingrediente culinário...
Hoje, disponível na sua Banquinha da Sónia

A mistura Japonesa regressou mais uma vez a sua banquinha de eleição! Visite-nos!
31/07/2025

A mistura Japonesa regressou mais uma vez a sua banquinha de eleição! Visite-nos!

Caramelizado com amor ❤️
03/04/2025

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Os nossos esses de "chocolate" são qualquer coisa de divinal! Visite-nos
03/04/2025

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Visite-nos

Endereço

Mercado Municipal De Torres Vedras
Torres Vedras
2565

Horário de Funcionamento

Terça-feira 07:00 - 15:00
Quarta-feira 08:15 - 15:15
Quinta-feira 08:15 - 15:15
Sexta-feira 07:00 - 15:00
Sábado 07:00 - 15:00
Domingo 07:00 - 14:00

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