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27/03/2025

22/07/2024

Hay empanada y milanesa

05/06/2024

INSOMNIO
La mayoría de estos problemas se deben al desequilibrio de la parte psicológica, que no permite tener un sueño de calidad de las 8 horas. La cuales deben ser en la noche, para que todo el sistema humano se regenere y haya un equilibrio mente y cuerpo. Lo principal es reconocer que hay un problema. Y debemos
1. Confianza en Dios para resolver conflictos y situaciones que alteran el sueño ya que sin La ayuda de Dios no podemos hacer nada. Separados de mi nada podes hacer dice Jesús. Juan 15:5
2.Alimentación
El tipo de alimentos que se ingiere como influye en la capacidad para conseguir bien el sueño. Pero además, es muy importante el momento en el que se toman. La cena es copiosas, aún siendo a base de alimentos sanos, pueden alterar el sueño. Lo ideal, tanto para facilitar el sueño como la digestión, es no tomar alimento en las dos o tres horas anteriores al momento de irse a la cama.
3. Tomar un té. Lo único que deberían tomar antes de acostarse los que padecen insomnio, es una taza de té de planta sedantes como cayena, valeriana, hoja de dormilón, con miel de abeja.
4.El ejercicio es un medicamento para estabilizar la pérdida del sueño una rutina de media hora de ejercicio ayudará a equilibrar mente y cuerpo logrando conciliar el sueño.
Otra recomendaciones.
∆ AUMENTAR
Avena sin azúcar solo endulza con estebia o papelón
Miel
Flor de cayena té endulzar con miel.
Lechuga té relajantes en la hora de 6 a 7 pm

∆ REDUCIR O ELIMINAR
Bebidas Estimulantes
Chocolate
Especias
Carne
Quesos madurados
Proteínas
Refrescos
Café

24/01/2024

¿Cómo te hago sentir?

Las emociones son el pegamento de los recuerdos, y tienen un impacto profundo en la forma en que experimentamos el mundo que nos rodea. Ya sea alegría, tristeza, miedo, amor o cualquier otro sentimiento, nuestras emociones influyen en la forma en que recordamos eventos, experiencias y personas.

Sin embargo querido lector de estas tareas ¿te has preguntado alguna vez cómo haces sentir a los demás con tu trato, tus palabras, tu orientación o tu dirección?

En el ámbito laboral, la forma en que tratamos a nuestros colegas y subordinados puede tener un impacto significativo en su salud emocional y su desempeño. El liderazgo y la dirección efectiva no solo se tratan de establecer metas y emplear estrategias, sino también de brindar apoyo emocional y mostrar empatía hacia los demás. Un líder compasivo y sensible puede fomentar un ambiente de trabajo positivo y productivo, mientras que un líder autoritario y crítico puede generar ansiedad y desmotivación en los equipos de trabajo.

En nuestras relaciones personales, también es crucial ser conscientes del impacto de nuestras acciones en las emociones de los demás. Nuestras palabras y actitudes pueden fortalecer o debilitar los lazos emocionales con amigos, familiares y seres queridos. Mostrar empatía, comprensión y apoyo puede fortalecer nuestras relaciones y promover un entorno emocionalmente saludable para todos los involucrados.

La forma en que tratamos a los demás, con respeto, comprensión y empatía, puede marcar una gran diferencia en sus vidas. Al ser conscientes de nuestro impacto en las emociones de los demás, podemos cultivar relaciones más saludables y contribuir a un entorno colectivo más positivo y amable.

Que tengas un bendecido martes.

04/09/2023

La investigación fue llevada a cabo en el Instituto de Ciencia y Tecnología de Okinawa, Japón. El interés partió en estudios a una serpiente marrón oriental (Pseudonaja textilis), que demostró tener la misma proteína que otros animales venenosos. Y, aunque también estudiaron amniotes, estaba claro que el interés rodeaba a las serpientes, pues se trata de los organismos que han desarrollado el veneno de formas más variadas y complejas.
Sus observaciones destacan a la proteína como el posible inicio para que los animales venenosos de hoy en día, comenzaran a evolucionar hasta tener sus glándulas de veneno.
Aún no se sabe mucho del veneno y de su origen en la historia evolutiva. Sin embargo, es claro que tiene un punto de partida que relaciona a todos los seres vivos. El veneno es tan solo un método de caza y defensa. Y, para que los humanos pudiéramos desarrollar la capacidad de inocular o escupir veneno, tendríamos que vernos obligados a cambiar por completo algunos de nuestros hábitos, como la alimentación.

04/09/2023

Humanos venenosos en el futuro? ☣️
Existe una posibilidad de que los seres humanos se vuelvan venenosos en un futuro.
Este es un planteamiento basados en investigaciones recientes, y todo comenzó desde que se encontró una proteína en común entre la saliva humana y el veneno de animales venenosos: La Calicreína.
Pero no solo en humanos. Las observaciones demostraron que la producción de veneno en reptiles y mamíferos, inicialmente se trataba de producción de saliva. Así, se teoriza que cualquier animal con glándulas salivales podría llegar a evolucionar hasta que estas sean glándulas de veneno, sujeto a las condiciones de su entorno y a la presencia o aparición de la proteína en su saliva.

04/09/2023

Cuando brotó este olivo, hace 4000 años, hacia el año 2000 a.C.
En China alguien estaba descubriendo Bronce, y el último mamut estaba siendo cazado por humanos. Finalizaba la séptima dinastía de Egipto y en Creta, el rey Minos iniciaba la construcción del palacio que inspiraría el mito del minotauro y su laberinto... En la misma época que germinó este árbol fue cuando nuestra especie descubrió la existencia del vidrio . El árbol, que está en Grecia, ha visto caminar al hombre desde la edad de bronce y llegar a la era atómica, y la actual. Vio el mundo cambiar, vio reyes, déspotas, políticos, poetas, guerreros y profetas levantarse y morir. Ha pasado por muchas, innumerables guerras. Y todavía sigue dando aceitunas cada temporada...

04/09/2023

La tarántula Goliat (Theraphosa blondi) o también llamada tarántula pajarera es considerada la araña de mayor tamaño actualmente.

Puede llegar a superar los 30 centímetros de extremo a extremo con sus patas extendidas...
Qué les parece a los que sufren de Aracnofobia?

01/08/2023

É isso que acontece quando você usa celular no banheiro | Brazil News Informa