03/10/2026
🇬🇷 STIFADO
Tocăniță grecească de vită cu ceapă, vin roșu și mirodenii
BOGAT • AROMAT • GĂTIT LENT
Stifado este una dintre acele mâncăruri grecești care cer timp, dar răsplătesc așteptarea. Carne de vită fragedă, cepe mici întregi, vin roșu, scorțișoară și cuișoare, toate gătite încet într-un sos dens și aromat.
Pregătire: 25 minute
Gătire: aproximativ 2–2½ ore
Porții: 6
INGREDIENTE
- 1 kg carne de vită pentru tocăniță, tăiată cuburi
- 1 kg cepe mici pentru stifado / arpagic, curățate
- 2–3 linguri ulei de măsline
- 1 linguriță cimbru uscat
- 4 linguri oțet de vin roșu sau oțet de mere
- 1 lingură zahăr brun
- 3 linguri pastă de tomate
- aproximativ 270 ml vin roșu demidulce sau dulce
- 1 baton de scorțișoară
- 10–12 boabe de ienibahar
- 12–14 cuișoare
- 2 căței de usturoi întregi, cu coajă
- 2 foi de dafin
- 500 ml apă fierbinte sau supă de vită
- sare și piper, după gust
MOD DE PREPARARE
1. Rumenește carnea.
Încinge uleiul de măsline într-o cratiță încăpătoare. Adaugă cuburile de vită în tranșe și rumenește-le bine pe toate părțile. Nu aglomera vasul, pentru ca bucățile să se rumenească, nu să fiarbă.
2. Pune carnea înapoi în cratiță și adaugă cimbrul, pasta de tomate și zahărul brun. Amestecă aproximativ un minut.
3. Adaugă oțetul și vinul roșu. Lasă câteva minute la foc mediu, astfel încât alcoolul să se evapore parțial.
4. Adaugă batonul de scorțișoară, ienibaharul, cuișoarele, usturoiul și foile de dafin. Toarnă apa fierbinte sau supa și asezonează cu sare și piper.
5. Acoperă parțial vasul și lasă carnea să fiarbă la foc foarte mic aproximativ 1½ ore.
6. Pune cepele mici întregi în cratiță, fără să le desfaci. Continuă gătirea încă 45–60 de minute, până când carnea este foarte fragedă, cepele sunt moi, dar își păstrează forma, iar sosul a devenit bogat și dens.
7. Oprește focul și lasă Stifado 10–15 minute înainte de servire.
💙 SFATUL LUI NICO
Nu grăbi Stifado. Tocmai timpul transformă vinul, ceapa și mirodeniile într-un sos extraordinar.
Și încearcă să păstrezi cepele întregi. În farfurie trebuie să găsești bucățile fragede de vită alături de cepele dulci care aproape se topesc când le tai.
Servește-l cu pâine bună, pentru că sosul rămas în farfurie nu trebuie irosit. 😁
Mâncare bună. Oameni fericiți. O viață mai bună. 🇬🇷
TAVERNA DE ACASĂ - Gustul Greciei la masa ta.
🔗TavernaDeAcasă.ro