27/06/2023
Orice orez fiert este potrivit pentru a găti acest fel de mâncare, puteți chiar experimenta cu orez brun.
Ingrediente:
- ulei rafinat de floarea soarelui -1 lingură.
- usturoi - 3 căței.
- ceapă - 1 bucată,
- morcov - 1 bucată,
- orez - 550 grame,
- sare - 1 linguriță,
- mazare verde congelată - 80 grame,
- porumb, boabe - 80 grame.
- ouă - 3 bucăți,
Modul de preparare
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu și prăjește usturoiul, ceapa și morcovul tocate timp de 4-5 minute. Ai grijă să nu arzi usturoiul.
Crește focul la mediu-mare, adaugă orezul fiert și sarea. Gătește până se rumenesc ușor, 3-4 minute. Adaugă mazărea și porumbul (nu este nevoie să le decongelezi) și amestecați până se încălzesc.
Taie mărunt ceapa verde. Bate trei ouă și pune-le într-o altă tigaie. Amestecă rapid pentru a prăji omletă. La final, adaugă omletă și ceapa verde în orez, amestecă și servete pe masă.
Poftă bună!
Orezul prăjit, într-o tigaie, cu mazăre verde, ouă și porumb este gustos, hrănitor și se face rapid.