02/06/2022
Как набрать мышечную массу: самое важное о питании 👇🏻
Существует такое мнение, что чем больше тренируешься, тем быстрее набираешь мышечную массу. Но это миф 🙃
Когда в организме недостаточно энергии, он начинает получать ее из мышечной массы. Золотое правило для каждого, кто решил набрать мышечную массу — потреблять больше, чем тратишь и соблюдать БЖУ.
⠀
Мы понимаем, что иногда сложно организовать правильное и сбалансированное питание самостоятельно, поэтому мы разработали программу питания «YAMSPORT», где каждый найдет для себя идеальное соотношение калорий и БЖУ.
⠀
По этой программе вы можете выбрать суточный рацион от 2000 до 3500 Ккал. Дневной рацион разбит на 5-6 приёмов пищи, каждый из которых сбалансирован и ЗАРЯЖЕН на вашу цель!
Если вы серьезно настроены на набор мышечной массы, то скорее закажите 3 дня питания и получите 2 в подарок!
Промокод: «YAMSPORT» обеспечит ваш организм ПРАВИЛЬНОЙ базой
⠀
Оформите заявку на подбор программы питания по ссылке в описании 👀
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях, в директ или звоните +7(495)249-11-21