19/04/2022
🥑Курс ДЕТОКС 🥑
Курс Детокс - 3 дня✅
Каждый день Вы получаете 5 свежайших смузи, зеленый чай с имбирем и лимоном и цитрусовую воду🫶🏼
В этом сочетании, в первую очередь, Вы помогаете организму в выводе шлаков, токсинов и т.п.
Дополнительным бонусом может стать уменьшение массы тела
Повторять курс Детокс можно 2-3 раза в месяц. В этом случае противопоказаний, практически, нет (если у Вас есть проблемы с ЖКТ, лучше проконсультироваться с врачом)🙌🏻
В состав смузи входят разнообразная зелень (шпинат, салаты, петрушка, укроп, руккола), овощи (томаты, огурцы, морковь, свекла, капуста, тыква), фрукты (яблоки, киви, бананы, апельсины, лимоны, авокадо), ягоды, молочные продукты (молоко, йогурт, кефир, брынза), орехи и семена, оливковое масло
Что дают смузи?
💙Чувство сытости
Смузи богаты клетчаткой и полезными жирами, позволяют не чувствовать голода гораздо более продолжительное время. А это значит, что Вы избавите себя от ненужных перекусов.
💙Укрепление иммунной системы
Смузи – это отличный способ быстро и удобно получить порцию витаминов, антиоксидантов и полезных веществ, которые укрепляют иммунитет. А крепкий иммунитет – здоровое тело – правильная работа всех систем организма – естественные формы.
💙Улучшение сна
В смузи мы кладем ягоды и фрукты, многие из которых богаты магнием и кальцием (особенно киви и бананы). И эти полезные микроэлементы позволяют значительно улучшить качество сна.
💙Гидратация
Смузи, насыщенные водосодержащими фруктами и овощами, тоже очень важны для общей гидратации организма. А вода играет одну из ключевых ролей в слаженной работе всех систем организма.
💙Налаживание пищеварения
Благодаря тому, что в составе смузи есть и зелень, и овощи, и фрукты, мы обеспечиваем организм клетчаткой. А она играет очень важную роль в правильной работе пищеварения и увеличении метаболизма👐🏻
