28/01/2026
ساندويتش البيض والأفوكادو | وجبة فطور صحية للأطفال
وجبة مشبعة وغنية بالطاقة.
🧾 المكونات
خبز أسمر
بيض مسلوق
أفوكادو مهروس
👩🍳 الطريقة
اهرسي الأفوكادو.
أضيفي البيض.
قدّميه كسندويتش أو توست.
https://kulbites.blogspot.com/2026/01/blog-post_8.html