Ketomei 生酮美

Ketomei 生酮美 新加坡首选生酮低碳外卖与甜品
星级厨师用心烹饪 持证营养师认可的燃脂?

来自小红书【smalljun】的好评！🇸🇬keto生酮饮食 享受其实不需要饿肚子最近刷IG看到高中同学瘦超多，偷偷刷下她的iG墙，原来她在吃keto🤣🤣我就默默的收到keto生酮饮食的广告😂刚好刷到ketomei在做easter sale，...
21/06/2022

来自小红书【smalljun】的好评！
🇸🇬keto生酮饮食 享受其实不需要饿肚子
最近刷IG看到高中同学瘦超多，偷偷刷下她的iG墙，原来她在吃keto🤣🤣
我就默默的收到keto生酮饮食的广告😂
刚好刷到ketomei在做easter sale，脑波很弱+很想瘦的我就订了😎
-
我订的是weekly plan12餐（分2次送）：
🍝红烧牛肉魔芋面-第一餐吃这个 味道很香！很有肉骨茶的味道
🐟娘惹叁芭鱼 - 没有鱼刺 我超喜欢
🥩叉烧菜花饭
🐔照烧鸡肉
🥘佛罗伦萨风情奶油鸡 - 我的最爱
🫕红酒炖鸡
之前啊如果想瘦就想说自己煮一煮花椰菜，萝卜，鸡胸肉，可是来来去去就这些，吃久了真的会腻，但是没想到ketomei有这么多选择，有泰式，娘惹，西式等，看照片都觉得原来要瘦可以不饿肚子的😍😍
-
佛罗伦萨奶油鸡超好吃的，原本下星期要订给我姐姐，结果下个星期菜单就不一样了
我觉得分量刚刚好，不会让你饿到，也不会让你饱到很撑😊😊
最主要你不用想，只要加热三分钟就可以吃惹

来自小红书【鱼仔食记-】的推荐！INS超🔥的低碳减脂生酮餐来新加坡了！▪️▫️什么是生酮饮食？低碳水❗️低碳水❗️低碳水❗️生酮饮食=低碳水+高脂肪+适量的蛋白质☑️标准的生酮饮食脂肪会占到总热量的70%，碳水大概在5-10%，剩下的部分就...
09/06/2022

来自小红书【鱼仔食记-】的推荐！
INS超🔥的低碳减脂生酮餐来新加坡了！
▪️▫️什么是生酮饮食？
低碳水❗️低碳水❗️低碳水❗️
生酮饮食=低碳水+高脂肪+适量的蛋白质
☑️标准的生酮饮食脂肪会占到总热量的70%，碳水大概在5-10%，剩下的部分就是蛋白质
🔥在ins上超火！近几年风靡欧美与日韩，这次也跨洋来到新加坡🇸🇬啦！！
▫️ketomei生酮美这个品牌主要是通过营养搭配生酮餐帮助想瘦瘦美美的朋友健康减脂！
🍱菜式更是丰富，从正餐到甜点，从泰国餐到西餐，娘惹餐等等，应有尽有！
🍣食材用料方面也很是讲究，品质保证，食材新鲜！吃的时候只需要放在微波炉里加热三分钟即可‼️
▫️KETOMEI提供：
一周（12餐）
三周（36餐）
六周（72餐）
💰：平均一餐10-13新，依套餐而定！
🚗：会分两次免费🆓配送到顾客的家门口，每周二和周五的下午或者晚上配送‼️
菜单每周更新两次‼️超多选择‼️

来自小红书【漪。YeeC】的好评！🇸🇬减肥生酮餐外卖最近天气很热 减肥也排上了日程 🏃‍♀️以前吃的都是传统的减脂餐 比较难下咽🤣生酮餐的范围很广 口味也很多😁是通过摄入低糖 低碳水 适当蛋白质和大量脂肪来吃肥见瘦-第一次接触生酮 同事推荐...
31/05/2022

来自小红书【漪。YeeC】的好评！
🇸🇬减肥生酮餐外卖
最近天气很热 减肥也排上了日程 🏃‍♀️
以前吃的都是传统的减脂餐 比较难下咽🤣
生酮餐的范围很广 口味也很多😁
是通过摄入低糖 低碳水 适当蛋白质和大量脂肪来吃肥见瘦
-
第一次接触生酮 同事推荐了KETOMEI 说在ins上很火
这家店有专业的营养师搭配 口味很适合华人
我定的是一周12餐，包括：
手撕牛腩｜黑虎虾｜娘惹三层肉｜冬阴功鸡｜白兰地奶油鸡｜酸豆柠檬鸡
推荐娘惹三层肉和手撕牛腩 很入味🥰
-
🥑他们提供 一周 三周 和六周的套餐
我原价定的一周12餐是$192 算下来$16一餐很划算
目前有20%折扣活动 小伙伴们可以用比我还便宜的价格订购哦

感兴趣的小伙伴们可以私信得优惠码哦😍

🇸🇬新加坡｜Ketomei生酮饮食便當减脂餐🍱来自小红书 新加坡小资女孩的好评！.在新加坡这个步伐略快，忙碌奔波的国家，难免会因为生活习惯和作息，没办法保持一个健康的饮食🥲尤其之前居家工作。‼️【ᴋᴇᴛᴏᴍᴇɪ】生酮美是个提供健康减脂增肌餐...
26/05/2022

🇸🇬新加坡｜Ketomei生酮饮食便當减脂餐🍱来自小红书 新加坡小资女孩的好评！.

在新加坡这个步伐略快，忙碌奔波的国家，难免会因为生活习惯和作息，没办法保持一个健康的饮食🥲尤其之前居家工作。
‼️【ᴋᴇᴛᴏᴍᴇɪ】生酮美是个提供健康减脂增肌餐的生酮饮食外卖服务的商家，而且新加坡全岛免邮送餐上门📪每餐都可以吃得饱吃得好！
其实很多人不知道生酮减脂餐怎样吃，就以为减脂餐等同于水煮菜、鸡胸肉等等🤣其实生酮减脂餐追求的是食材和营养均衡搭配，而且不必挨饿，大口吃肉也能减脂瘦身
【食物】
生酮饮食真的很神奇，减肥也可以吃得很美味🤣最惊喜的居然甜品也能吃‼️像是Cheese Cake之类的🍰我们家有专业的营养师与厨师团队来制作搭配营养均衡，味道可口的生酮餐，而且菜系涵盖范围广泛，泰式，娘惹，西式，应有尽有。原料都是精选的高品质‼️魔芋面，菜花米，三文鱼，牛肉这些贵价食材都会出现在菜单中
·
【小贴士】
虽然说好像吃的很丰富很开心，但执行Keto有最重要的三大原则⚠️重点
1. 什么都能吃 但重点是要低醣（控制碳水摄取）
2. 摄取足够蛋白质 但不能过量
3. 多吃好的油脂（橄榄油，三文鱼等等）
【如何订？】
我们家提供一周，三周与六周的套餐，每周有12餐🍱会分两次配送到家门口，每周二和周五的下午或者晚上配送，而且还🉑️根据指引选择自己想要的套餐与配套哦

生酮小知识 - 什么是 “ketosis” 酮态？ 第一篇🥑生酮饮食是一个来让自己的身体进入“ketosis”，也就是生酮状态（酮态）的方式。生酮饮食可以让我们的身体产生较多的酮体，并因此保持在“nutritional ketosis”，也...
19/05/2022

生酮小知识 - 什么是 “ketosis” 酮态？ 第一篇

🥑生酮饮食是一个来让自己的身体进入“ketosis”，也就是生酮状态（酮态）的方式。生酮饮食可以让我们的身体产生较多的酮体，并因此保持在“nutritional ketosis”，也就是营养性酮态👏👏👏

那么什么是营养性酮态呢？
🥑首先我们要了解酮体，酮体是当我们的身体的糖类含量够低时，肝脏燃烧脂肪后的代谢产物。血酮浓度高，代表我们的身体正在拿脂肪当作能量燃烧🔥🔥🔥 而实施这个代谢流程有两个重点❗肝糖足够低 ❗胰岛素足够低。
🥑当我们遵循生酮饮食结构的时候，我们摄入的碳水化合物很少，因此体内糖分很低。
我们的大脑🧠以及一些其他的器官不能使用葡萄糖来为自己供能。 我们的肝脏就会开始代谢脂肪，把脂肪代谢为酮体来为身体供能。
🥑而当酮体在血液中浓度增加，我们就把这一症状称为酮态，而依靠饮食所造成的酮症我们就会称为营养性酮症，这是一种很健康的状态❤️

进入酮态的好处
🥑当我们进入酮态之后，我们的身体就是一台燃脂机器，无时无刻都在燃烧脂肪来为我们的身体提供能量🔥🔥🔥
🥑在身体适应酮态之后，因为有源源不绝的能量，不再需要时常进食🙅！而且脂肪给人长时间的饱腹感，我们的食欲会降低，也不容易像节食那样流失肌肉。
🥑同时因为摄取极少的碳水化合物，胰岛素下降，我们的身体也不会再疯狂合成脂肪，所以体重自然而然就下降了💪💪💪

要多久才会进入酮态呢？
🥑当你刚开始生酮饮食，你的身体不会立刻就进入酮态，不要着急！给你的身体一些时间来调整自己去进入一个新的状态。
🥑一般来说，你的身体需要2-7天才可以进入酮态，时间的长短取决于你的体质，健康因素，运动时间还有饮食选择。只要坚持生酮饮食就可以看到效果❤️❤️

🎉新加坡最受好评的ketomei生酮美生酮外卖中文版登陆脸书啦！🔥轻松享瘦无需运动！神奇的生酮餐帮助繁忙的你燃烧脂肪！🎊全岛免邮费为您送货上门！‼神秘折扣送给你！评论领取折扣码哦！
13/05/2022

🎉新加坡最受好评的ketomei生酮美生酮外卖中文版登陆脸书啦！
🔥轻松享瘦无需运动！神奇的生酮餐帮助繁忙的你燃烧脂肪！
🎊全岛免邮费为您送货上门！
‼神秘折扣送给你！评论领取折扣码哦！

Address

239 Pandan Loop
Singapore
128425

Telephone

+6597685428

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ketomei 生酮美 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category