Prehransko svetovanje Ines Gajster

Prehransko svetovanje Ines Gajster Individualno prehransko svetovanje. Naučite se kdaj, kaj in koliko jesti. Prijave na: [email protected] Vodenje do uravnoteženega načina prehranjevanja.

Kontakt na mail: [email protected]

Toliko porcijo pojejte za 100 kcal malico.
15/06/2026

Toliko porcijo pojejte za 100 kcal malico.

Pojdite v naravo in si privoščite zdravo malico.😋
10/06/2026

Pojdite v naravo in si privoščite zdravo malico.😋

Tole bo danes za malico.😋 Poznaš?Mi poveš, kako se pripravi?
06/06/2026

Tole bo danes za malico.😋 Poznaš?
Mi poveš, kako se pripravi?

Ste morda za domač sladoled?Meni je všeč okus čokolade. Pa tebi?
01/06/2026

Ste morda za domač sladoled?
Meni je všeč okus čokolade. Pa tebi?

Vsak dan toliko korakov hitre hoje tudi pripomore do več energije.😉
26/05/2026

Vsak dan toliko korakov hitre hoje tudi pripomore do več energije.😉

24/05/2026

Individualno prehransko svetovanje v Postojni z Ines Gajster – da spet začutiš lahkotnost, ravnovesje in dobro počutje. Prvi korak je kratek osebni posvet, kjer skupaj najdeva tvoj način.

Poznate CHIA puding? 💥Malo za spremembo... lahko je zajtrk ali večerja ali malica... skratka univerzalen obrok bogat z b...
19/05/2026

Poznate CHIA puding? 💥

Malo za spremembo... lahko je zajtrk ali večerja ali malica... skratka univerzalen obrok bogat z beljakovinami. 😍Lahko ga imate tudi par dni v hladilniku.
sestavine za 3 skodelice:
- 3 dcl mandljevo mleko
- 30g chia semen
- 3 čajne žličke kakava
- ½ čž sirupa aloje
- 3 jušne žlice nasekljanih orehov
- 3 jž marmelada gozdni sadeži
priprava:
Marmelado damo v 3 skodelice. Vse ostale sestavine med seboj premešamo in z njimi prelijemo marmelado. Po vrhu lahko posujete z mletimi orehi. Pustite, da stoji in se zgosti.
Puding lahko hranite v hladilniku 2-3 dni.
V kolikor ga boste jedli za zajtrk, mu ob pripravi dodajte nekaj narezanih goji jagod.

JEJTE ČEŠNJE! 😃Ker so nizkokalorične. Vsebujejo le 72 kcal na 100g češenj. Od tega je 80-90 % vode. Poleg glukoze je v n...
18/05/2026

JEJTE ČEŠNJE! 😃
Ker so nizkokalorične. Vsebujejo le 72 kcal na 100g češenj. Od tega je 80-90 % vode. Poleg glukoze je v njih veliko vlaknin, mikrohranil, vitamin C, kalij, baker in krom.

Večerja bo... Kaj si vi dodate v solato?🤔
10/05/2026

Večerja bo... Kaj si vi dodate v solato?🤔

Hvala, ker si najboljši udeleženec in si se uvrstil/-a na moj tedenski seznam interakcij! 🎉 Damjana Kodarin, Nataša Mršn...
05/05/2026

Hvala, ker si najboljši udeleženec in si se uvrstil/-a na moj tedenski seznam interakcij! 🎉 Damjana Kodarin, Nataša Mršnik, Mira Jankovic

Address

Dolomitskega Odreda 17
Postojna
6230

Opening Hours

Monday 16:00 - 19:00
Tuesday 16:00 - 19:00
Wednesday 16:00 - 19:00
Thursday 16:00 - 19:00
Friday 16:00 - 19:00

Telephone

+38640122570

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prehransko svetovanje Ines Gajster posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share