Gluteno

25/07/2026

Poletje je ustvarjeno za hitre obroke. ☀️🍝

Ravno ko misliš, da boš med kuhanjem naredil še kaj drugega, so naše Gluteno testenine iz stročnic že kuhane. 😂
Grah, rdeča leča ali čičerika – vse so pripravljene v le nekaj minutah.

✅ Hitro pripravljene
✅ Bogate z beljakovinami in vlakninami
✅ Brez glutena
✅ Popoln lahek poletni obrok, ko si želite nekaj okusnega brez dolgega kuhanja.
Katera je tvoja najljubša – grah, rdeča leča ali čičerika? 💚🧡💛


--------------------------------------------------------------------------

Ljeto je stvoreno za brze obroke. ☀️🍝

Dok pomisliš da stigneš nešto drugo napraviti, naša Gluteno tjestenina od mahunarki već je kuhana. 😂
Grašak, crvena leća ili slanutak – sve su gotove za samo nekoliko minuta.
✅ Brzo se kuha
✅ Bogata proteinima i vlaknima
✅ Bez glutena
✅ Savršen lagan ljetni obrok kada želiš nešto ukusno bez dugog kuhanja.
Koja je tvoj favorit – grašak, crvena leća ili slanutak? 💚🧡💛

03/07/2026

Kruhek iz naše moke!😍😍👌

Sveže pečene francoske štruce brez glutena? 🥖

Tokrat smo preizkusili Gluteno Premium Mix za francoske štruce in pripravili našo različico doma.

V prispevku najdeš:

✔ celoten postopek priprave,

✔ naše izkušnje pri peki,

✔ nekaj praktičnih nasvetov za čim boljši rezultat.

Vsake nove mešanice se lotimo enako – preizkusimo jo doma in delimo iskreno izkušnjo, ki bo morda komu olajšala odločitev ali peko.
Hvala Gluteno.

👉 Celoten prispevek najdeš na https://enostavnobrezglutena.si/brezglutenske-francoske-strucke/

💬 Katero brezglutensko mešanico za kruh pa vi najraje uporabljate?

09/06/2026

En grižljaj naših brezglutenskih tagliatell in Julija je že v Italiji. 🇮🇹🍝

Če letos še ne odhajaš na dopust, si lahko košček Italije pričaraš kar doma – s testeninami vrhunske slovenske kakovosti, narejenimi za vse ljubitelje dobre hrane.

Če pa se odpravljaš na morje, brez skrbi – Najdeš jih tudi na Hrvaškem, v trgovinah Kaufland in Müller. ☀️🌊

Kam te popelje prvi grižljaj?

26/05/2026

Pomagaj! 😋😋

25/05/2026

Se vidimo! 😁

Društvo Celiac Slovenija Festival brezglutenske ponudbe Brezglutenska ponudba

20/05/2026

💪🍝 Marcel je pojedel proteinske testenine… in poglejte te mišice! 😎

Zdaj pa nas zanima — koliko BELJAKOVIN je Marcel zaužil s tem obrokom? 👀
(Omaka ima zanemarljivo količino beljakovin, porcija testenin je 50 g.)

👇 Napiši svoj odgovor v komentar!
Enega izmed pravilnih odgovorov izžrebamo in dobi GRATIS proteinske testenine! 🎁

✔️ naravne sestavine
✔️ zelo nasitne
✔️ brez glutena
✔️ na voljo v trgovinah Muller

Srečno! 🍀

16/05/2026

Hvala Vanja😍😍

Ej, drgač sm še živa 😂. Sam nimam se vam s čim pohvalit, razen če vas zanimajo moji pohodniško/hribovski podvigi s katerimi se ukvarjam zadnje mesece 🫣.

Bi pa rada z vami delila tole. Men je danes s tako silo cukr padu, da ga je verjetno Peklenšček našel pod svojim prestolom v Peklu 😅. Sicer tole je bolj "zdrava" verzija, ker zadnje čase večkrat posežem po živilih, ki mi koristijo kot pa po živilih, ki me potolažijo (o tem kdaj drugič).

Skratka, nisem ravno pri volji, da bi laufala pečico, sem imela pa vse: 15 minut viška časa in vse sestavine za "surovo piškotno testo". Ni ga treba peči in ne bo se vam lepo speklo, obljubim. To se je "surovo". In je seveda varno za jest.

Vam napišem recept, da ga shranite in nikoli ne naredite 😂:

80g čičerikine moke Gluteno
2 ravni žlici kokosovega sladkorja
1 vanilijev sladkor ali žlička vanilijeve arome
2 zvrhani žlici grškega jogurta (*glej opombo spodaj)
Ščepec soli
1-3 žlice mleka (po potrebi)
20 g čokoladnih kapljic

V ponvi prepražimo čičerikino moko, da zadiši in jo ohladimo. V posodi zmešamo čičerikino moko, kokosov sladkor, vanili sladkor (ali aromo), grški jogurt in sol. Masi dodamo najprej žlico mleka, premešamo in če je še vedno trda in suha, dodamo po potrebi še več mleka. Masa naj bo kot masa za cookije. Na koncu vmešamo še čokoladne kapljice. In to je to. Sladek priboljšek brez slabe vesti.

OPOMBA: namesto grškega jogurta lahko dodate zvrhano žlico arašidovega masla (ali drugega masla iz oreščkov).

Osladkate lahko s klasičnim sladkorem ali sladilom, lahko celo tud z medom/agavo/javorjevim sirupom. Mleko lahko nadomestite za rastlinski napitek.

Kalorj ne štejemo. Delamo zdrave, smiselne zamenjave, da telo dobi kar potrebuje in mi zadovoljimo svojo požrešno pošast.

Po okusu je precej drugačno kot bi človek pričakoval, meni sprva ni bil všeč, ampak pri tretji žlički sem se navadila. Čuti se oreškasta čičerika in jogurt. Jogurt kar precej prevladuje, zato mogoče če niste ljubitelj jogurta s čokolado, predlagam raje verzijo z arašidovim maslom 😁.

Me pa zanima kako bi to zgledalo, če bi dodala proteine z okusom piškotka ali pa vanilije 🤔 a lahko kdo to proba?

Do naslednjič 👋🏻🧡

22/04/2026

Ker ljubezen ne pozna omejitev – samo dobre ideje in še boljše okuse 💚✨

Preseneti tudi ti svoje najbližje, saj omejitve pri nas ne obstajajo 💫
Recept za puhaste veganske palačinke se skriva na zadnji strani embalaže 😉

Vse za sladke ideje najdeš v Mullerju (SLO, HR):
🌱 veganski nadomestek beljakov (brez jajc)
🌱 pistacija namaz brez sladkorja, glutena in mleka
🌱 premium mix moka
in še več drugih naših izdelkov...