IVET - AJBEZ

IVET - AJBEZ Online videokurzy a živé workshopy na prípravu bezlepkových a bezmliečnych dezertov.

🤩 Ak ma stretnete v dm drogerie markt Slovensko - nebuďte v šoku, priatelia. Som to naozaj ja. :)))Žiadna fancy pozícia,...
18/08/2026

🤩 Ak ma stretnete v dm drogerie markt Slovensko - nebuďte v šoku, priatelia. Som to naozaj ja. :)))

Žiadna fancy pozícia, normálne predavačka u nás v Laugu, na skrátený úväzok. Je to môj osobný experiment a obdobie multipotenciálky. Na 100% však viem, čo robím ;).

Vždy som inak chcela byť DM ambasádorkou, takže keď nejde hora k Mohamedovi, ide Mohamed k h**e.
S mojou témou ale absolútne nekončím. Mám rozrobené projekty, trochu viac v Čechách ako na Slovensku. Pokračujem vo svojej mravenčej práci, vo vzdelávaní aj vo svojich snoch.

Vidíme sa na konferách aj pri mojich profi aktivitách.
Len medzi tým všetkým občas potrebujem vymeniť vzduch, byť medzi ľuďmi a vypnúť hlavu.

Neviem, či tu budem o tejto práci veľmi písať. Možno skôr občas prídu nedeľné tipy na moje obľúbené DM produkty. Čo vy na to?

Účelom tohto postu je vlastne len oznam. Pretože viem, že mnohých z vás tam určite stretnem. A už nebudete musieť byť v šoku :))).

Áno. Som to ja.

Ivet

Bude to už 5 rokov, čo nevyrábam dezerty. Napriek tomu mi každý týždeň prídu aspoň dva dotazy na to. Urobila som preto t...
13/08/2026

Bude to už 5 rokov, čo nevyrábam dezerty. Napriek tomu mi každý týždeň prídu aspoň dva dotazy na to. Urobila som preto taký aktuálny prierez, kto som teraz a kam ma moja práca posunula.

Posúvam sa aj ja ako človek. Dnes sa učím milovať svoju prácu, ale nesmie to byť to, na čom mi najviac záleží. Veľmi ma aktuálne baví téma líderstva a rada by som sa jej viac venovala.

Vonku sa všetko extrémne zrýchľuje a ja mám čoraz viac pocit, že osobný prístup bude jedna z najvzácnejších vecí, čo budeme vedieť ponúknuť. Jednoducho človečinu.

Ešte stále však neviem, čo s týmto profilom :))) Nejaké nápady?

Ivet

Vytvorila som skupinu AJBEZÁCIMiesto pre všetkých, ktorí žijú aj podľa tejto vety: "Dám si to, len aj bez..." Nezáleží, ...
22/07/2026

Vytvorila som skupinu AJBEZÁCI

Miesto pre všetkých, ktorí žijú aj podľa tejto vety: "Dám si to, len aj bez..." Nezáleží, či si sa tak rozhodol sám alebo ti to do jedálnička napísala diagnóza. Tu patríme do rovnakého klubu. Chcem vytvoriť komunitu ľudí, kde si vieme navzájom pomôcť radou, odporúčaním či len pochopením. Kde budeme zdieľať, čo naozaj funguje - reštaurácie, produkty či riešenia, skúsenosti a rovnako aj to, čo nás na ceste “aj bez” trápi či rozosmieva.

Je to miesto predovšetkým o živote AJBEZÁKOV a o tom, ako sa s tým dá žiť naplno.

Ja sama som AJBEZÁČKA a budem sa tešiť na všetkých vás, ktorých sa to týka a kde si budeme bližšie. Link na skupinu pridávam do komentára.

KTO JE AJBEZÁK?

AJBEZÁK je človek, ktorého život ovplyvňuje veta: "Dám si to, len aj bez..." Niekedy si to vybral sám, inokedy mu to do úst vložil alergológ, gastroenterológ alebo jeden večer, na ktorý už nechce spomínať. AJBEZÁKOVI je jedno ako sa k tomu svojmu "aj bez" dostal - dôležité je, že s tým potrebuje žiť. Dobrovoľne či nedobrovoľne, AJBEZÁK je jednoducho AJBEZÁK a patrí do rovnakého klubu.

AJBEZÁK číta jedálny lístok inak ako všetci ostatní pri stole. Kým iní čítajú zľava doprava, on ho prečeše ako detektív. Hľadá zátvorky, hviezdičky, drobné písmenká. Vie sa opýtať čašníka na zloženie omáčky s takou prirodzenosťou, že si ostatní myslia, že je profesionálny kritik.

AJBEZÁK má doma vlastnú špajzu zázrakov - rastlinné mlieka, ktoré ochutnal skôr, než to bolo trendy, múky, ktoré jeho babka nevie ani vysloviť a etikety, ktoré číta dôkladnejšie ako právnické zmluvy. Vie naspamäť, ktorá čokoláda je "aj bez" a ktorá sa len tvári, že je. Je patrične hrdý, koľko toho už vlastne vie o živote “aj bez”. A v kuchyni dokáže doslova čarovať.

AJBEZÁK je zvyknutý na dve reakcie okolo seba. Tá prvá je: "Aha, tak ty si vlastne fakt nemôžeš dať nič, čo?" Tá druhá znie: "Ja by som to nedokázal, to musí byť hrozné." AJBEZÁKA začiatočníka to vie ešte rozhodiť, ale AJBEZÁK senior sa pri tom vždy len pousmeje, lebo vie niečo, čo tí druhí nie - že "aj bez" nie je trest, je to len iný svet chutí.

AJBEZÁK pozná napätie vo vzduchu lepšie než ktokoľvek iný - teta sa pýta, či si aspoň "trošku" nedá, babka je sklamaná, že jej koláč ostal nedotknutý, kamoši na oslave si často spomenú až pri predjedle a ospravedlňujúco sa pýtajú, či mu stačí šalát.

AJBEZÁK sa už dávno naučil prísť pripravený s vlastným jedlom v taške, s úsmevom a bez trucovania. Vie, že najkrajšie oslavy nie sú o tom, čo je na tanieri, ale kto sedí okolo neho.

AJBEZÁK je ten, kto pri spoločnej objednávke v reštike príde s otázkou o dve minúty neskôr než všetci ostatní, lebo si musí prečítať celé menu, nie len názvy jedál. Často si nosí vlastný obed v krabičke aj k stolu plnému jedla a naučil sa, že to nie je čudné.

AJBEZÁK vie povedať "aj bez" aj v jazyku, ktorým sa inak nedohovorí. Kým ostatní si balia plavky, on si balí svoje sušienky pre prípad núdze. A keď konečne nájde miesto, ktoré to zvládne bez veľkej drámy, cíti sa, akoby vyhral v lotérii.

AJBEZÁK je aj ten, kto novej reštaurácii ako prvý napíše recenziu s informáciou, či majú niečo "aj bez", a týmto jedným klikom spraví službu stovkám ďalších AJBEZÁKOV, ktorých v živote nestretne. AJBEZÁK totiž patrí do veľkej, neviditeľnej armády ľudí, ktorí si navzájom pomáhajú, aj keď sa väčšinou ani nepoznajú.

AJBEZÁK nechce byť ďalej neviditeľný. Nechce sa ospravedlňovať za to, čo je. Chce, aby ho videli. V obchode, v reštaurácii či hoteli… A chce si odnášať skvelé (nielen chuťové) zážitky ako všetci ostatní.

Vidíme sa?

Priatelia, nemám teraz čas venovať sa predaju a propagácii mojich online videokurzov tak, ako by si zaslúžili. Je však š...
27/06/2026

Priatelia, nemám teraz čas venovať sa predaju a propagácii mojich online videokurzov tak, ako by si zaslúžili. Je však škoda, aby len “ležali na webe”, keď môžu niekomu pomôcť naučiť sa pripravovať naozaj výborné dezerty bez lepku a mlieka.

Tak som sa rozhodla nastaviť ceny na pár dní tak, že je ich takmer hriech odmietnuť :)))

Veľký online videokurz prípravy RAW dezertov
👉 zľavový kód: dole50eur

Online videokurz prípravy RAW pohárikov
👉 zľavový kód: zlava50

Online videokurz prípravy veterníkov bez lepku a mlieka
👉 zľavový kód: zlava50eur

Sladký pozdraw
👉 zľavový kód: zlava10

Nájdete ich na www.ivet.sk. Alebo aktuálne v stories aj priamo s linkami ;).

 Poďme zviditeľniť, že je nás veľa a že nám na tom záleží.Sme hostia, ktorí chcú cestovať, obedovať, stretávať sa a míňa...
23/06/2026



Poďme zviditeľniť, že je nás veľa a že nám na tom záleží.

Sme hostia, ktorí chcú cestovať, obedovať, stretávať sa a míňať peniaze v podnikoch tak ako ostatní. Potrebujeme ale vedieť, že sme vítaní. Je tak?

Priatelia, vytvorila som iniciatívu, ktorá má ukázať HORECA segmentu, že hostia s potravinovými obmedzeniami nie sú len malá okrajová skupina. Keď komunikujem s prevádzkami, ich najčastejšia odpoveď je, že necítia dostatočný dopyt. Tak poďme dokázať, že dopyt tu je, len ho nevidia.

Táto iniciatíva nie je kritikou prevádzok. Cieľom je ukázať, že hostia s potravinovými obmedzeniami existujú a chcú byť plnohodnotnou súčasťou gastronómie a cestovania.

Používajme hashtag na facebooku, na instagrame, na linkedIne, v google recenziách, v komentároch a vo svojich príbehoch. Je to otvorená iniciatíva a podľa hashtagu si ju môže vyhľadať ktokoľvek a ak nás bude dostatočne veľa, ukážeme dôležitosť tejto témy. Nielen v uzatvorených skupinách, ale aj verejne.

Ak skutočne chceme, aby prevádzky začali vnímať hostí s potravinovými obmedzeniami ako bežnú súčasť a nie ako výnimku, ukážme sa ❤️.

Pravidlá iniciatívy

1. Buďme slušní a vecní
2. Neútočme na personál ani prevádzky
3. Nehodnoťme ľudí. Opisujme vlastnú skúsenosť
4. Oceňujme pozitívne príklady rovnako hlasno ako upozorňujeme na nedostatky
5. Ak prevádzka vhodnú ponuku nemá, poďakujme za odpoveď a slušne vysvetlíme, prečo je to pre nás dôležité
6. Pri svojom príspevku alebo recenzii použime hashtag
7. Ak nám na téme záleží, zanechajme slušnú a pravdivú recenziu založenú na vlastnej skúsenosti.

Práve spätná väzba pomáha prevádzkam pochopiť potreby hostí s potravinovými obmedzeniami.

Ako prvý krok pomôž rozšíriť túto iniciatívu medzi ľudí. Napíš do komentára a pridaj, aké potravinové obmedzenie riešiš ty alebo tvoj blízky, prípadne skúsenosť, ktorú by podľa teba mal HORECA segment počuť.

Poďme ukázať, koľko nás je. Robíme to pre seba.

Ivet

Za málo práce veľa muziky.Nie som úplný fanúšik hotoviek, ale toto sa chuťovo naozaj podarilo. Takmer okamžite vyčaruješ...
09/06/2026

Za málo práce veľa muziky.

Nie som úplný fanúšik hotoviek, ale toto sa chuťovo naozaj podarilo.

Takmer okamžite vyčaruješ jednoduchý, no chutný letný drink. Kúp si mangové/marakujové pyré a daj zamraziť do kociek a budeš ich mať kedykoľvek k dispozícii. Keď dostaneš chuť, pár nasypeš do pohára a zaleješ touto matchou. Ja túto kombináciu milujem. Samozrejme, môžeš iba s obyčajným ľadom. A už si len užiješ :)))

Ja som matcha fanúšik z doby, kedy ešte okolo nej nebol taký rozruch a pripravujem si ju originál doma. Ale toto ma veľmi milo prekvapilo a môže byť letným spestrením bez nakupovania viacerých ingrediencií. A doslova bez roboty.

Čo ty a matcha? 😆

Ivet

Viem, že moja nová cieľovka tu veľmi nie je. Ale vy ste tu 🤩.Mnohí ma sledujete roky. Pamätáte si moje začiatky s bezlep...
01/06/2026

Viem, že moja nová cieľovka tu veľmi nie je. Ale vy ste tu 🤩.

Mnohí ma sledujete roky. Pamätáte si moje začiatky s bezlepkovými a bezmliečnymi dezertami, moje podnikanie, moje zdravotné témy a všetky tie cesty, ktorými som si prešla.

Po 12 rokoch práce s potravinovými obmedzeniami otváram prvé celodenné interaktívne školenie svojho druhu na Slovensku pre HORECA segment. Intenzívne som na tom pracovala posledné mesiace.

Školenie AJBEZ® je určené pre hotely a prevádzky, ktoré chcú vedieť ako sa o hostí s potravinovými obmedzeniami starať naozaj dobre. Nie len poznať alergény. Ale vytvoriť zážitok, vďaka ktorému sa hostia vracajú, odporúčajú prevádzku ďalej a cítia sa vítaní.

Ak máte potravinové obmedzenia, pravdepodobne poznáte ten pocit. Keď personál v odpovediach váha. Keď máte pocit, že vy ste tam tá komplikácia. A pritom často nerozhodujete len za seba. Ale aj za rodinu, priateľov, kolegov či celú skupinu.

Preto mám na vás jednu prosbu.

Ak poznáte niekoho z gastro segmentu - manažéra hotela, F&B manažéra, recepčnú… či kohokoľvek, komu by táto téma mohla pomôcť - pošlite mu tento príspevok alebo ho zdieľajte prosím. Možno práve vďaka vám sa to dostane do tých správnych uší.

Všetky detaily nájdete v obrázkoch nižšie.

Ďakujem, že ste tu so mnou. A ďakujem za každé zdieľanie do správnych bublín🩷.

Ivet | AJBEZ®

Ako sa má celiatik v Rakúsku?Dôstojnosť pacienta na prvom mieste. Intenzívna osveta v celej krajine. Odborné webináre pr...
18/05/2026

Ako sa má celiatik v Rakúsku?

Dôstojnosť pacienta na prvom mieste. Intenzívna osveta v celej krajine. Odborné webináre pre lekárov, verejné ochutnávky v obchodných centrách. Vzdelávanie pacientov, ale aj širokej verejnosti a personálu v gastre. Celiatici majú pocit, že sú plnohodnotnou súčasťou spoločnosti.

Diagnóza u detí znamená poberanie zvýšeného prídavku na dieťa cca 180 eur mesačne. Dospelí si zase môžu uplatniť mesačne cca 70 eur na zníženie základu dane. Ľudia majú slobodu nakúpiť si potraviny, ktoré im vyhovujú - kdekoľvek. U nás je to iba zopár vybraných druhov bezlepkových potravín, ktoré sú na predpis a môžete si ich za doplatok vybrať v lekárni.

Rodičia nemusia každé ráno baliť do škôl či škôlok svojim deťom dózy s jedlom. Pretože zariadenia sú povinné zabezpečiť alternatívu. Cateringové firmy pripravujú certifikované bezlepkové menu. Učitelia aj vychovávatelia sú pravidelne školení v tom ako k takýmto deťom pristupovať.

Navyše, každý novodiagnostikovaný pacient nezostáva sám, získava komplexný manuál na svoj život s celiakou vďaka špecializovanej inštitúcii.

Niekedy je tá tráva proste zelenšia…

Ďakujem, že mi píšete, že ma čítate (a vnímate moju prácu ako dôležitú) a posielate mi rôzne zaujímavosti. Napríklad aj o tom, ako je to v Rakúsku.

Ak tu mám celiatikov z Rakúska, prosím podeľte sa o svoju reálnu skúsenosť. A vy ostatní, čo vám u nás najviac chýba?

Ivet

Ivet, prečo v práci používaš pojem potravinové obmedzenia a nie proste potravinové intolerancie?Lebo nie každý hosť má i...
14/05/2026

Ivet, prečo v práci používaš pojem potravinové obmedzenia a nie proste potravinové intolerancie?

Lebo nie každý hosť má intoleranciu. Niekto má celiakiu. Niekto alergiu. Niekto iba odporúčanie. A niekoho je to slobodné rozhodnutie. Potravinové obmedzenia preto zahŕňajú dobrovoľné aj nedobrovoľné dôvody, prečo sa človek niektorým potravinám vyhýba.

A práve preto vždy hovorím ľuďom v HORECA (hotelom, reštauráciám a kaviarňam) jednu vec: Vy neposudzujete diagnózu. Vy rešpektujete informáciu, ktorú vám hosť dal. Ak vám hosť pri rezervácii alebo pred pobytom nahlási, že niečo nemôže alebo nechce jesť, berte to doslovne.

Nezľahčujte. Nedomýšľajte si a nehodnoťte. Ani vtedy, keď toho istého hosťa ráno vidíte jesť jedlo, ktorému sa podľa vás mal vyhnúť (a kypí vám žlč - viem).
Vy neviete, ako to má. Neviete, čo skutočne musí. Čo je osobné rozhodnutie. Čo je iba výnimka. A čo je jeho vlastné riziko.

Vašou úlohou nie je riešiť diagnózu. Vašou úlohou je 100% rešpektovať to, čo od vás požaduje a ostatné nechať na ňom.

Preto hovorím potravinové obmedzenia. Ide o hranicu, ktorú my ako hostia jasne pomenujeme a vy ju bez výnimky rešpektujte. Chránite seba. Chránite nás.

Ak ste niekedy v hoteli alebo reštaurácii riešili jedlo, ktoré nemôžete alebo nechcete jesť, budem rada, ak sa podelíte o svoju skúsenosť. Naše reálne príbehy pomáhajú HORECA segmentu pochopiť ako to my “iní” máme :).

Ivet

A možno čakáš na svoju diagnózu aj ty.Máj mesiac lásky. Ale aj mesiac povedomia o celiakii.💡 Tak si to poďme ujasniť raz...
05/05/2026

A možno čakáš na svoju diagnózu aj ty.

Máj mesiac lásky. Ale aj mesiac povedomia o celiakii.

💡 Tak si to poďme ujasniť raz a navždy. Celiakia je doživotné autoimunitné och**enie. Žiadny “módny výstrelok”, žiadna krátkodobá záležitosť. Proste doživotná neznášanlivosť lepku. Prejaviť sa môže v a k o m k o ľ v e k veku.

Celiakia je záľudná aj v tom, že patologické procesy v tele môžu prebiehať celé roky bez výrazných prejavov. Ak sa nediagnostikuje včas, môže viesť k vážnym poškodeniam. Hnačky a úbytok hmotnosti sú považované za typické príznaky, no v skutočnosti ich má len malá časť pacientov. Oveľa častejšie sa och**enie ohlasuje napríklad cez anémiu, únavu, predčasnú osteoporózu, depresiu, kožné zmeny, problémy s plodnosťou alebo neurologické ťažkosti.

Najväčšou chybou je vynechať lepok „na skúšku“ pred návštevou lekára. Ak nasadíte diétu predčasne, výsledky testov môžu vyjsť falošne negatívne. Na to, aby boli krvné testy spoľahlivé, musíte stále jesť lepok. Keďže och**enie má genetický základ, prvostupňoví príbuzní celiatika by sa mali dať vyšetriť aj vtedy, ak sa cítia úplne zdraví a nemajú žiadne príznaky.
—————————————
💡 Mne sa na celiakiu prišlo náhodou. Prvotný impulz na testovanie mi dala kožná lekárka, keď som prišla riešiť spustenú rosaceu. Krvný test vám vie urobiť aj obvodný lekár. Mne už ten vyšiel pozitívne. Následne som šla na gastro, tam mi urobili biopsiu a ukázalo sa už pokročilé poškodenie čreva. A k celiakii sa pridružili aj intolerancie...

Ako ju zistili tebe alebo tvojmu blizkemu?

Ivet
PS: šírim povedomie o tomto och**ení, pretože možno zrovna tebe dokáže včasná diagnostika zachrániť zdravie 💜

Address

Trencin
91105

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IVET - AJBEZ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to IVET - AJBEZ:

Shortcuts

Share