น้ำพริกแม่ - Namprikmae

20/09/2026

🤍📣📣📣

ชวนมาสร้างประสบการณ์ที่เอากลับไปได้มากกว่ารูปถ่าย 🙂
วันว่างทั้งที จะนอนไถฟีดอยู่บ้านเฉยๆ ก็น่าเสียดาย ออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่ เรียนรู้และเติบโตผ่านการลงมือทำจริงกันดีกว่า! ได้ทั้งฝึกทักษะชีวิต ได้เพื่อนใหม่ ได้ความภูมิใจ แถมยังเก็บชั่วโมงอาสา/เกียรติบัตรไปใส่พอร์ตได้ด้วยนะ
พิเศษ! สำหรับผู้กู้กยศ. สามารถเลือกรับเกียรติบัตรที่มีโลโก้ กยศ. ได้ในขั้นตอนการสมัคร
คลิกลิงค์งานอาสาที่สนใจ เพื่ออ่านรายละเอียดและขั้นตอนการสมัคร
🎈อาสางานเปิดท้ายขายของระดมทุนเพื่อช่วยเหลือครอบครัวผู้ป่วยเด็ก บ้านพักพิงฯ โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี
โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี คันนายาว กรุงเทพฯ
ศุกร์ที่ 2 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12988
🎈กิจกรรมปลูกป่าชายเลนแนวใหม่เพื่อความยั่งยืน
พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาเกาะและทะเลไทย อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี
เสาร์ที่ 3 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12709
🎈ค่ายอาสาระบายสีการ์ตูนให้โรงเรียนน้อง ม่อนแจ่ม
โรงเรียนเจ้าแม่หลวงอุปถัมภ์ 2 อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่
เสาร์-อาทิตย์ที่ 3-4 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12859
🎈อาสาทำดี แต้มสีเติมฝัน
(ซ่อมแซม + ทาสีอาคารเรียนให้น้อง)
- โรงเรียนบ้านห้วยรางเกตุ อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม
เสาร์ที่ 3 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12934

- โรงเรียนบ้านใหม่ อ.ดอนตูม จ.นครปฐม
วันเสาร์ที่ 10 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12957

- โรงเรียนบ้านไร่ใหหลำ อ.เมืองฯ จ.ชลบุรี
อาทิตย์ที่ 11 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12959
🎈ค่ายอาสาทาสีโรงเรียน
โรงเรียนวัดท่าเรือ อ.ดําเนินสะดวก จ.ราชบุรี
เสาร์ที่ 3 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12958
🎈พี่เลี้ยงอาสาค่าย “วันหยุดหรรษา พาน้องสนุก”
วัดโคก อ.เมืองฯ จ.ปทุมธานี
เสาร์ที่ 3 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12967
🎈อาสาเพาะกล้า ส่งรอยยิ้มสู่โรงเรียนไกล
ลานกิจกรรมท่าดินแดง (ยกยอ) กรุงเทพฯ
เสาร์ที่ 3 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12919
🎈กิจกรรมเก็บขยะ ปล่อยหอย ปล่อยปู
หาดตะวันรอน อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี
อาทิตย์ที่ 4 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12708
🎈อาสารักป่า (ช่วยปลูกป่า + สร้างบ้านให้นก)
เขื่อนขุนด่านปราการชล จ.นครนายก
อาทิตย์ที่ 4 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12935
🎈อาสา DIY ถุงยาให้กำลังใจผู้ป่วย
มอบให้โรงพยาบาลชนบท
ร้าน Timelapse Cafe ท่าพระ กรุงเทพฯ
ศุกร์ที่ 9 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12968
🎈สนามเด็กยิ้ม ตอนพิเศษ ซีซั่น 5 (ครูอาสา)
ศศช.บ้านเลอผาโด้ อ.ท่าสองยาง จ.ตาก
ศุกร์ที่ 9 ต.ค. – อังคารที่ 13 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12654
🎈ปลูกป่าชายเลนบางปู
สถานตากอากาศบางปู อ.เมืองฯ จ.สมุทรปราการ
เสาร์ที่ 10 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12706
🎈กิจกรรมทำวีลแชร์เพื่อสัตว์พิการ
- สถานตากอากาศบางปู อ.เมืองฯ จ.สมุทรปราการ
เสาร์ที่ 10 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12619

- Kurve 7 กรุงเทพฯกรีฑา 7 บางกะปิ กรุงเทพฯ
อาทิตย์ที่ 11 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12672

- บ้านศาลาดิน อ.พุทธมณฑล จ.นครปฐม
อังคารที่ 13 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12609
🎈ค่ายอาสาระบายสีง่ายๆ
โรงเรียนสุเหร่าแคราย อ.บางน้ำเปรี้ยว จ.ฉะเชิงเทรา
เสาร์ที่ 10 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12965
🎈อาสา DIY เย็บปลอกมือป้องกันการดึงสายเพื่อผู้ป่วย มอบให้โรงพยาบาลชนบท
ร้าน Timelapse Cafe ท่าพระ กรุงเทพฯ
เสาร์ที่ 10 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12969
🎈กิจกรรม "ทำน้ำยาอเนกประสงค์ แบ่งปันความสะอาด สร้างสุขให้วัดและชุมชน"
ตลาดน้ำสองคลอง วัดตลิ่งชัน กรุงเทพฯ
อาทิตย์ที่ 11 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12803
🎈ค่ายอาสาระบายสีง่ายๆ ให้โรงเรียนน้อง
โรงเรียนวัดสุทธาวาส อ.ลาดหลุมแก้ว จ.ปทุมธานี
อังคารที่ 13 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12906
🎈กิจกรรมซ่อมพระพุทธรูป
สำนักสงฆ์ร่มโพธิ์ธรรม อ.เมืองฯ จ.กาญจนบุรี
เสาร์ที่ 17 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12679
🎈อาสาทำบาล์มสมุนไพรด้วยใจ
มอบให้คุณตาคุณยายในสถานสงเคราะห์
Let's Say Cafe อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ กรุงเทพฯ
เสาร์ที่ 17 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12848
🎈อาสาช่วยดูแลงานวิ่ง UBUNTU FUN RUN 2026
สวนสัตว์เขาเขียว อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี
อาทิตย์ที่ 18 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12937
🎈เก็บขยะเมืองเก่า กับเรื่องเล่าอยุธยาที่ไม่รู้จัก
อ.เมืองฯ จ.อยุธยา
อาทิตย์ที่ 18 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12678
🎈กิจกรรมพรวนดินใส่ปุ๋ยบำรุงต้นไม้
และเก็บขยะในสวน
สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ พระชนมพรรษา ถ.พระรามที่ 3 บางคอแหลม กรุงเทพฯ
อาทิตย์ที่ 18 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12406
🎈ค่ายอาสาทาสีโรงเรียน ฉะเชิงเทรา
โรงเรียนวัดโพธาราม (จี๊ด น้อยใจบุญบำรุง)
อ.เมืองฯ จ.ฉะเชิงเทรา
วันศุกร์ที่ 23 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12860
🎈อาสาฟื้นฟูระบบนิเวศชายฝั่ง (ดูแลปะการังชายฝั่ง)
อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี
อาทิตย์ที่ 25 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12956
🎈กิจกรรม "เย็บถุงผ้าปันสุข"
ตลาดน้ำตลิ่งชัน (หน้าสำนักงานเขตตลิ่งชัน) กรุงเทพฯ
อาทิตย์ที่ 25 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12767
🎈กิจกรรมปั้น seedball ใช้โดรนปลูกป่าที่ลำตะคอง
ศูนย์อนุรักษ์พันธุกรรมพืช อพ.สธ. คลองไผ่
อ.สีคิ้ว จ.นครราชสีมา
เสาร์ที่ 31 ต.ค. 69
www.jitarsabank.com/job/detail/12680
งานอาสาทั้งหมดนี้จัดโดย
สมาชิกผู้จัดงานอาสาของธนาคารจิตอาสา
(ดูข้อมูลผู้จัดงานในลิงค์งานอาสา)
ภาพสร้างจาก AI เพื่อสื่อถึงบรรยากาศการทำงานอาสา

20/09/2026

🚨🚨🚨

รายงานจากกลุ่มปกป้องสิ่งแวดล้อม Basel Action Network (BAN) เตือนว่า การเร่งสร้าง ‘ศูนย์ข้อมูล’ หรือ ‘Data Center’ ขนาดมหึมาเพื่อรองรับ AI จะก่อให้เกิด ‘สึนามิขยะอิเล็กทรอนิกส์’ (E-waste) โดยคาดว่าขยะพิษเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นถึง 3 เท่าในอีก 25 ปีข้างหน้า ซึ่งมีปริมาณมากพอที่จะบรรจุในตู้คอนเทนเนอร์วางเรียงรอบโลกได้ถึง 6 รอบ
สิ่งที่น่ากังวลคือ ปัจจุบันยังไม่มีแผนรับมือที่ชัดเจน ทั้งที่ขยะเหล่านี้เต็มไปด้วยสารพิษ เช่น ตะกั่ว ปรอท แคดเมียม และสารเคมีอมตะ ทุกวันนี้ขยะอิเล็กทรอนิกส์เติบโตเร็วที่สุดในโลก แต่มีการจัดการอย่างถูกวิธีเพียง 1 ใน 5 โดยส่วนใหญ่มักถูกทิ้งในหลุมฝังกลบหรือส่งออกไปยังประเทศยากจน ทำให้สารพิษปนเปื้อนลงสู่แหล่งน้ำและผืนดิน
ทางด้านสหรัฐฯ กำลังเตรียมสร้าง Data Center ใหม่กว่า 4,871 แห่ง อุปกรณ์ฮาร์ดแวร์เหล่านี้ เช่น เซิร์ฟเวอร์และสายเคเบิลทองแดง ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ซ่อมแซมได้ และต้องเปลี่ยนทิ้งทั้งหมดทุก ๆ 2-5 ปี
นอกจากนี้ การพัฒนา ‘AI’ ยังบีบให้ผู้บริโภคต้องเปลี่ยนคอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟนเร็วขึ้นตามไปด้วย ส่งผลให้ภายในปี 2030 อาจมีขยะอิเล็กทรอนิกส์พุ่งสูงถึง 13 ล้านตันต่อปี
วิกฤตนี้ไม่ได้มีแค่เรื่องขยะ แต่การใช้ไฟฟ้ามหาศาลของ Data Center ยังสร้าง ‘มลพิษทางอากาศ’ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญประเมินว่าอาจทำให้เกิดผู้ป่วยโรคหอบหืดรายใหม่หลายแสนคน
และที่น่าเป็นห่วงก็คืออาจมีผู้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรถึง 1,300 คนต่อปีเฉพาะในสหรัฐฯ แต่ในขณะเดียวกัน รัฐบาลทรัมป์กลับพยายามลดความเข้มงวดของกฎหมายคุ้มครองสิ่งแวดล้อมลง
ด้านบริษัทที่ปรึกษา McKinsey ประเมินว่าอุตสาหกรรมเทคโนโลยีต้องใช้เงินลงทุนเกือบ 7 ล้านล้านดอลลาร์ในอีก 5 ปีข้างหน้าเพื่อสร้างศูนย์ข้อมูล ซึ่ง BAN เปรียบเปรยว่า เงินจำนวนมหาศาลนี้สามารถนำไปแก้ปัญหาความหิวโหยของโลกได้ยาวนานถึง 75 ปี
ก็อาจจะเรียกได้ว่าท้ายที่สุดแล้วพวกเราทุกคนกำลังตกเป็นผู้เข้าร่วมการแข่งขันด้าน AI อย่างไม่รู้ตัว โดยไม่ได้ตระหนักถึงผลกระทบอันใหญ่หลวงที่จะตามมาเลย

#ขยะอิเล็กทรอนิกส์

ที่มา
https://www.theguardian.com/world/2026/sep/16/datacenters-pollution-electronics

19/09/2026

☔☔☔

◉ POLLUTION: น้ำฝนไม่สะอาดนะ! ตรวจพบ ‘สารเคมีตลอดกาล’ 8 ชนิดในน้ำฝนที่เมลเบิร์น ออสเตรเลีย แม้จะไม่สูงมากแต่ก็ทำให้เห็นว่าสารเคมีอันตรายได้ลอยไปกับอากาศและปนเปื้อนลงมาในฝนแล้ว
“PFAS มักถูกเรียกว่า ‘สารเคมีตลอดกาล’ แต่คำนั้นอาจทำให้เข้าใจผิดได้ว่าพวกมันไม่เคยสลายหายไป ซึ่งจริง ๆ แล้วมันไม่ได้เป็นแบบนั้น” Oliver Jones ศาสตราจารย์และหัวหน้านักวิจัยจากคณะวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัย RMIT กล่าว
“คำอธิบายที่ถูกต้องกว่านี้ก็คือพวกมันมีความคงทนสูง เป็นสารเคมีที่สามารถคงอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้เป็นเวลานาน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำความเข้าใจพฤติกรรมของพวกมันจึงมีความสำคัญมาก”
PFAS คือสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นหลายพันชนิด ซึ่งถูกใช้งานในหลายผลิตภัณฑ์ไม่ว่าจะเป็นโฟมดับเพลิง บรรจุภัณฑ์อาหาร สิ่งทอ เครื่องสำอาง และแม้แต่เครื่องครัว โดยก่อนหน้านี้มีการพบว่ามันปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อมจำนวนมากทั้งในดินและน้ำ แต่ยังไม่เคยมีใครตรวจสอบว่ามันอยู่ในชั้นบรรยากาศหรือน้ำฝนหรือไม่
การตรวจสอบตัวอย่างน้ำฝนกที่เก็บระหว่างปี 2024 ถึง 2025 นั้นชี้ให้เห็นว่ามีสาร PFAS ปนเปื้อนอยู่ 8 ชนิด แต่สิ่งสำคัญที่ต้องเน้นย้ำคือ สารเหล่านี้ถูกตรวจพบในปริมาณน้อยมากและต่ำกว่าระดับที่จะเป็นอันตรายได้ แต่มันก็ยังมีอยู่
แล้วคำถามว่ามันปนเปื้อนในฝนได้ยังไง นักวิจัยอธิบายว่า PFAS สามารถเข้าสู่บรรยากาศโดยเกาะไปกับฝุ่นละอองหรือหยดน้ำขนาดเล็ก จากนั้นเดินทางไปกับมวลอากาศเป็นระยะทางไกล ก่อนกลับลงมายังพื้นโลกผ่านน้ำฝน ทำให้สารเหล่านี้สามารถปรากฏในพื้นที่ที่ไม่ได้อยู่ใกล้แหล่งปนเปื้อนโดยตรง
“การตรวจพบสารประกอบ 8 ชนิดนี้ โดยทั่วไปแล้วความเข้มข้นจะวัดเป็นนาโนกรัมต่อลิตร ซึ่งในบริบทนี้แล้ว 1 นาโนกรัมต่อลิตรคือ 1 ส่วนต่อล้านล้าน ดังนั้นเราจึงพูดถึงความเข้มข้นที่ต่ำมากจริง ๆ”
แต่การปนเปื้อนนี้ก็ทำให้ทีมงานคาดว่า ฝนอาจจะส่ง PFAS ประมาณ 10.6 กิโลกรัมไปยังอ่าวพอร์ตฟิลลิปโดยตรงในแต่ละปี แม้จะเป็นปริมาณน้อยแต่ก็ชี้ให้เห็นว่าน้ำฝนอาจเป็นหนึ่งในเส้นทางสำคัญที่ทำให้สารเคมีนี้เข้าสู่ระบบนิเวศทางน้ำ นอเหนือจากน้ำเสยทางตรงอื่นๆ
“คำถามที่มีประโยชน์มากกว่าคือ ไม่ใช่ว่าสารเคมีเป็นพิษหรือไม่ แต่ยังมีความเข้มข้นที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้หรือไม่” ศาสตราจารย์ Jones กล่าว
นักวิจัยหวังว่างานวิจัยนี้จะสนับสนุนการติดตามปริมาณน้ำฝนของ PFAS ทั่วทั้งออสเตรเลียในวงกว้าง และความเข้าใจว่าสารเคมีเหล่านี้เคลื่อนตัวผ่านสิ่งแวดล้อมอย่างไร
“คำถามที่สำคัญกว่านั้นคือมีอยู่มากแค่ไหน มันมาจากไหน และมันบอกอะไรเราเกี่ยวกับวิธีที่ PFAS เคลื่อนตัวผ่านสิ่งแวดล้อม?”
ที่มา
https://academic.oup.com/etc/advance-article/doi/10.1093/etojnl/vgag204/8739917?login=false

https://phys.org/news/2026-09-pfas-compounds-melbourne.html

https://www.scimex.org/newsfeed/first-ever-aussie-study-of-forever-chemicals-in-rain-finds-safe-concentrations-for-drinking-water

19/09/2026

♥️

1 ใน 3 ของผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง มีปัจจัยที่เกิดจากพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น สูบบุหรี่ ดื่มสุรา น้ำหนักตัวมาก กินอาหารประเภทผักและผลไม้น้อยเกินไป รวมทั้งขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ
บทความนี้ชีวจิตจะพามารู้จัก 5 ผัก และ ผลไม้สีแดง ที่มีสารต้านมะเร็ง และช่วยชะลอวัย ซึ่งจะช่วยให้เราห่างไกลจากโรคนี้ได้
อ่านต่อ https://cheewajit.com/healthy-body/218642.html
#ชีวจิต #มะเร็ง #ผัก #ผลไม้

19/09/2026

💐🌹🌺🌷🌸🏵️💮🪻🌻🌼

📣 งานนี้สาวๆ ต้องไป! 💐✨ Bangkok Flower Festival นิทรรศการดอกไม้ริมแม่น้ำเจ้าพระยา จัดใหญ่กลางกรุง 🌃🌸 ภายในงานไม่ได้มีแค่ดอกไม้สวยๆ แต่ยังมีเวิร์กช็อปเกี่ยวกับดอกไม้ให้ทำอีกด้วย 🤩 บอกเลยว่าสาวๆ คนไหนไปต้องได้รูปสวยๆ มาลง IG แน่นอนน 📸 งานนี้เขาจัดใหญ่ที่ ยอดพิมาน ริเวอร์วอล์ค คนชอบดอกไม้รีบปักหมุดกันเลยย 😍💕

🌸 ไฮไลท์ในงาน
✨ เลือกชมและถ่ายรูปกับโซนดอกไม้ในฮอลล์แอร์เย็นฉ่ำ
✨ ทำเวิร์กช็อปสนุกๆ เกี่ยวกับดอกไม้
✨ ทดลองกลั่นและชิมน้ำจากดอกไม้หลากหลายชนิด

💐 Bangkok Flower Festival
📆 วันที่ 8 – 27 กันยายนนี้
⏰ เวลา 15.00 – 22.00 น.
📍 ยอดพิมาน ริเวอร์วอล์ก ย่านปากคลองตลาด
💵 บัตรราคา 150 บาท รับฟรีดอกไม้

🙏🏻 ขอบคุณข้อมูลจาก >> Bangkok Flower Festival

#เซลเฮียร์

19/09/2026

วันนี้ วันพระ

เมื่อใดก็ตามที่เราโกรธ เกลียด เพ่งโทษ มุ่งร้ายใครสักคน ตอนนั้นเอง เราหาได้ทำร้ายคนที่เราโกรธหรือเกลียดไม่ แต่เรากำลังทำร้ายและข่มเหงตัวเราเองโดยไม่รู้ตัว

โอวาทธรรมคำสอน หลวงปู่ดุลย์ อตุโล

18/09/2026

🚨🚨🚨

18/09/2026

ตปท.เค้าต่อต้านกันนะ เลยมาตั้งที่ไทย

18/09/2026

🚨มีคำเตือน จะไหวครบรอบ 110 ปี ตอนนี้ ผ่านมา 96 ปีแล้ว