Modish Health Shop

18/06/2026

อีก 15 นาที
เตรียมพักจอ รอไลฟ์
กับ
Modish Health Shop
เลยนะคะ

18/06/2026

เที่ยงนี้มีไลฟ์
กินอร่อย
แต่ไม่ปล่อยให้ไตถูกทำร้าย
สาระดีๆ มีพร้อมเสิร์ฟ
หน้าเพจ ตั้งเวลารอไลฟ์เลย

17/06/2026

กินอร่อย
แต่ไม่ปล่อยให้ไตถูกทำร้าย
พรุ่งนี้แชร์เคล็ดลับดีๆ

มีที่นี่ . . . ที่เดียว
เที่ยงตรง หน้าเพจนะคะ

15/06/2026

#สาระไต กับคำถามโลกแตก 🐔

เป็น “เก๊าท์” กิน “ไก่” ไม่ได้ ใช่หรือไม่ ?

ไปฟังคำตอบชัดๆ จาก อ.หมอนุ้ย

https://youtu.be/Z3HzEOyEZjU?si=P7WtB_GvOMUpRMBY

ผศ.พญ.ศานิต วิชานศวกุล
อายุรแพทย์ด้านโภชนศาสตร์คลิกนิก กันเลยค่ะ

แล้วชีวิตคุณจะง่ายกว่าเดิม 🤌🏻
เชื่อข้อมูลจากสำรับไต Modish Health Shop นะคะ

เก๊า(ท์) รักตัวเองน๊าาาาาา🤍

โรคเก๊าท์ มีสาเหตุมาจากอะไร และผู้เป็นโรคเก๊าท์สามารถกิน“ไก่”ได้ไหม...

12/06/2026

คนเป็นโรคไต “ห้ามกินผักใบเขียว” จริงหรือ ?

❌ไม่จริงเสมอไปนะคะ ❌

ตาม แนวเวชปฎิบัติโรคไตทั้งก่อนฟอกเลือกและหลังฟอกเลือด ได้กล่าวว่า ควรควบคุมปริมาณโพแทสเซียมในเลือด และฟอสฟอรัสในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์

🥦หากท่านสามารถคุมค่าโพแทสเซียมในเลือดได้ ทั้งๆที่มีการทานผักใบเขียวอยู่บ้าง เช่น คะน้า กวางตุ้ง ปวยเล้ง บล๊อคโคลี่ ก็ยังคง “ทานได้บ้าง” อยู่ อย่ากลัวจนเกินไป จนไม่ทานแล้วขาดสารอาหาร

🥬แต่หากค่าโพแทสเซียมในเลือดของท่าน สูงเกิน 5 ขึ้นไป นั่นคือระดับที่ต้องมาจำกัดการทานผักใบเขียว โดยเฉพาะเขียวเข้ม และจำพวก สีเหลือง ส้มแดง เช่น แครอท ฟักทอง มะละกอ แล้วเปลี่ยนมาเป็น ผักใบเขียวอ่อน หรือเนื้อขาว เช่น ผักกาดขาว กะหล่ำปี ไชเท้า บวบ ฟักเขียว เพื่อลดโพแทสเซียมกันค่ะ

💪🏻การป้องกัน ดีกว่ารักษาเสมอ หากท่านอยากป้องกันไว้ก่อน นัานคือการทานให้หลากหลาย เน้นเขียวอ่อนเปนหลักก่อนเลือกเขียวแก่ก้ได้ ไม่ผิดอะไรค่ะ

ด้วยรักและห่วงไต 🫶🏻

#อาหารอร่อย #อาหารโรคไต

12/06/2026

สถิตอยู่ในใจตราบนิจนิรันดร์
🙏🏼
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ผู้บริหารและพนักงาน Modish Health Shop

09/06/2026

แชร์ไอเดียการเลือกเมนูของท่านให้เหมาะสมกับค่า
eGFR กันหน่อย
เม้นต์ปั๊บรับรางวัล 5 ท่านแรกหมดเขต 11/6/69

05/06/2026

มาเลย มาเลย มาจัด Tier List เมนูสำรับไตกันเถอะ 🫶🏻

😙 ใครทานอาหารได้น้อย อยากหาเมนูหระตุ้นต่อมรับรส เชิญเลือก 3 เมนู ยอดฮิตที่นักกำหนดอาหารคัดสรรมาให้เลยค่ะ
• ปลากะพงนึ่งขิงเห็ดหอม
• ปลากะพงผัดเปรี้ยวหวาน
• แกงส้มชะอมไข่ขาว

💪🏻 สำหรับสายฟอกไตแล้ว อยากเติมโปรตีนให้เต็มพลัง เราก็คัด 3 เมนูที่โปรตีนสูงที่สุดในร้านมาให้แล้ว ได้แก่
• ผัดบวบอกไก่ไข่ขาว
• แกงเลียงปลากะพง
• ผัดไทยคริสตัลอกไก่ไข่ขาว มาที่เดียวครบจบทั้ง ผัด ต้ม เส้น

🤌🏻 สำหรับใครที่ยังไม่ฟอกไต ต้องคุมโปรตีน ทานได้ไม่เยอะ เราแนะนำ 3 เมนูที่โปรตีนต่ำที่สุดในร้าน แต่ยังได้พลังงานแน่นๆ จุกๆได้แก่
•ผัดเห็ดรวมกุ้งสด
•เส้นคริสตัลหมูสับผัดขิง
•ผักกาดขาวผัดเห็ดหอมกุ้งสด

เพียงเท่านี้ ท่านก็จะได้โปรตีนครบๆ พลังงานตัวจบให้มีแรงใช้ชีวิตกันต่อไปค่ะ 🤝

รักใคร อย่าลืมให้สำรับไตจาก Modish Health Shop ช่วยดูแลนะคะ 🫶🏻
————————————-

เพราะ Modish Health Shop ห่วงใยคุณ
รีบกักตุนความอร่อย ส่งถึงบ้านคุณ ได้เลย ช้าหมด อดนะคะ #

ดูแลไต ดูแลใจไปพร้อมๆกับ Modish Health Shop นะคะ 💛🩵💚

———————————————

🚩สนใจผลิตภัณฑ์ สามารถสั่ง Modish Health Shop ได้ทุกช่องทางแล้ววันนี้

☀️ Line official account
https://lin.ee/JEcHBdEq

☀️ Shopee official store
https://s.shopee.co.th/gAmeu6knQ

☀️ Line my shop
https://shop.line.me/

☀️ โทรศัพท์ : 085-804-6542

#สำรับไต #สำรับเบาหวาน #โซเดียมต่ำ #ลดน้ำหนัก #อาหารเบาหวาน #อาหารสุขภาพ #อาหารโรคไต

04/06/2026

อีก 15 นาที
พบกับไลฟ์หลังหยุดยาว
กลับมาดูแลสุขภาพไต
กันอีกครั้ง
ปักหมุดรอเลยนะคะ

04/06/2026

วันนี้ช่วงเที่ยง
มีไลฟ์หน้าเพจ
สนใจปักจอรอชมเลยนะคะ