เชฟออยพรีส ชวนทำของอร่อย

เชฟออยพรีส ชวนทำของอร่อย สอนทำขนมและอาหารออนไลน์ รับปรึกษาธ

23/09/2026

WHITE100 BREAD - Blueberry cloud cream ☁️🫐✨
โปรตีน 14 กรัม พลังงาน 200 กิโลแคล ประเมินคร่าวๆ เริสอยู่นะ
•ปรับความหนา ปรับ texture ผ่าน ✅
•ลองทานแบบอยู่ข้างนอก 3-4 ชม. หลังอออกจากร้าน เหมือนลูกค้าซื้อไปแล้วยังไม่ทานทันที ผลคือผ่าน เข้าเนื้อ เนื้อนุ่ม ✅
•รอผลเทสต์ข้ามวันต่อไป

ปล.ใช้ไข่ขาวเยอะมากกกกก และอบนานมากค่า

📍สาขาบางบอน เริ่มก่อน 🔜 (สาขาอื่นๆ ยังต่อรอเทสต่อไป)

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

22/09/2026

เทสต์ขนมปังไข่ขาว High Protein 🍞💪🏻 ไม่ใส่แป้ง เน้นโปรตีนฉ่ำๆ Low carb อยากทำเมนูแซนวิช แล้วเอามาลองใส่กับกรีกครีมกลายเป็นอร่อยเฉยเลย เริสสสๆๆๆ

ถ้าทำขายจริง อยากได้ สายคาว 🥪 หรือสายหวาน 🍓?

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line Ms.preez official (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

21/09/2026

Breakfast bowl 🥣✨🫐🍓 เอากรีกโยเกิร์ต มาจัดจานแบบนี้เติมท็อปปิ้งสีสันครบ พร้อมจาน Disney แค่นี้ก็มีความสุขแล้วอะ 😍

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line Ms.preez official (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

20/09/2026

🥪 KIMCHI TUNA MELT SOURDOUGH 🌶️🧀

Greek Cream Yogurt ใส่ทูน่า ชีส แล้วตัดรสด้วยกิมจิ เปรี้ยวแซ่บกำลังดี กินแล้วไม่เลี่ยนเลย ใครอยากให้เพิ่มเมนูนี้ ขอ 💖หน่อยค่ะ

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵➡️ Ms.preez lab

📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📞0999517518
https://maps.app.goo.gl/tmRMcuYdKEBefEa1A?g_st=ic
🚖ที่จอดรถเยอะมาก

🟢เปิด 9.30-19.00 (โซนไอศครีมปิด 18.00)

🚦เปิดทุกวัน ไม่มีวันหยุดค่ะ

💬สามารถโทรสอบถามหน้าร้าน หรือ ทักทาง Line Ms.preez official ได้ค่ะ

19/09/2026

🌕 OREO + โยเกิร์ต = ขนมไหว้พระจันทร์ได้เฉย!
สูตรนี้ง่ายมาก ไม่ต้องอบ แป้งก็นวดง่าย ไส้กรีกโยเกิร์ตข้นหนึบ กินเย็น ๆ คืออร่อยมากกก 🤎

สูตรแป้ง OREO
🍪 โอรีโอบด 100 กรัม
🥛 โยเกิร์ต Tasty 25 กรัม (📍ms.preez)
ผสมให้เข้ากันจนจับตัวเป็นแป้ง

ไส้ Greek Yogurt OREO
🤍 กรีกโยเกิร์ตข้นหนึบ 📍Ms.Preez 100 กรัม
🍪 โอรีโอเอาครีมออก บิดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ตามชอบ
ผสมให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อน แล้วเอาแป้งมาหุ้ม อัดลงพิมพ์ขนมไหว้พระจันทร์ จบเลย!

ทำง่ายกว่าที่หน้าตาดูเยอะมาก ใครมีพิมพ์อยู่ ลองสูตรนี้เลย 🌕✨

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line Ms.preez official (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

18/09/2026

สูตรเชียพุดดิ้งที่ได้ทั้ง Probiotic + Prebiotic 🤍✨
เนื้อนัว เนียน ครีมมี่ ทิ้งไว้ข้ามคืนยิ่งอร่อย
ทำง่ายมาก ใช้เวลาเตรียมไม่กี่นาที แล้วตื่นมาก็กินได้เลย!

🥣 สูตร Chia Pudding
• โยเกิร์ตโปรไบโอติกรส Tasty ประมาณ 1/2 ขวด
• เมล็ดเชีย 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• กรีกโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝาแช่ตู้เย็นข้ามคืน 🌙
เช้ามาเมล็ดเชียจะพองตัว เนื้อทุกอย่างจะเซ็ตเข้ากัน นัวและครีมมี่มากกก 🤍

สูตรนี้เซฟไว้ทำตามได้เลย ง่าย อร่อย และได้โปรตีนเบาๆ ไปพร้อมกัน ✨

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line Ms.preez official (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

17/09/2026

เราไม่ได้โฟกัส “ต้องกินให้น้อยลง” แต่เริ่มให้ความสำคัญ เลือกกินมากขึ้น พยายามเน้นโปรตีน

สิ่งที่ชอบใน คือช่วยให้เห็นทั้งแคลอรี โปรตีน ปริมาณน้ำที่ควรดื่ม และถ้าวันไหนออกกำลังกาย ก็ช่วยให้เราดูภาพรวมของวันนั้นได้ง่ายขึ้น ✨

อีกฟีเจอร์ที่ชอบมากคือ วันที่คิดไม่ออกว่าจะกินอะไร สามารถเลือกวัตถุดิบที่มี แล้วให้ AI ช่วยคิดเมนูได้ด้วย 🥑🥚🥗 เอาจริงนะ แค่สูตรอาหารในแอพ ก้อคุ้มแล้ว🫶🏻



16/09/2026

CEO ไม่ได้มีหน้าที่แค่ดูยอดขาย 👩🏻‍🍳🤍
แต่ต้องคิดด้วยว่า…จะทำยังไงให้ของที่ดีอยู่แล้ว ดีขึ้นไปอีก

รอบนี้กำลังเทสต์ Greek Yogurt สูตรใหม่อยากทำแบบ Low Fat Milk ✨
เป้าหมายคือแคลต่ำลง ไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาล แต่ยังโปรตีนสูงและอร่อยเหมือนเดิม

ขอให้สูตรนี้ผ่าน… สาาธุ 😆

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line Ms.preez official (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

15/09/2026

ขนมปังหมูหยองที่ไม่ได้อร่อยแค่เพราะ “ไส้เยอะ” 🤍🇰🇷
สูตรพิเศษจากเกาหลี ตัวขนมปังนุ่ม หอม อร่อยตั้งแต่แป้ง
ข้างในจัดหมูหยองแบบแน่นๆ ทุกคำต้องได้ไส้ 🌟

พารา ชิ้นละ 1 ใบแดง

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Lineman Grab ➡️ Ms.preez lab

📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📞0999517518
https://maps.app.goo.gl/tmRMcuYdKEBefEa1A?g_st=ic
🚖ที่จอดรถเยอะมาก

🟢เปิด 9.30-19.00 (โซนไอศครีมปิด 18.00)

🚦เปิดทุกวัน ไม่มีวันหยุดค่ะ

💬สามารถโทรสอบถามหน้าร้าน หรือ ทักทาง Line Ms.preez official ได้ค่ะ

14/09/2026

อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญ พอๆกับหัวเชื้อ คือ ควบคุมการผลิตให้ไว ห้ามปล่อยโยเกิร์ตแห้งข้ามคืน ไม่งั้นเปรี้ยว 100%

กรีกโยเกิร์ตไม่เปรี้ยว 📍ms.preez ใช้หัวเชื้อนำเข้า และ กรองแบบรวดเร็ว เลยได้เนื้อที่แห้ง และ ไม่เปรี้ยวด้วยค่ะ

😋🫶🏻🍇🍓🫐

Line Ms.preez official (มี@)

บริการ Delivery ผ่านแอพ
🛵Grab , Lineman , Robinhood ค้นหา ➡️ Ms.preez lab
🔗https://linktr.ee/chefoypreez

📍สาขา Emsphere ชั้น G
📍สาขา The mall งามวงศ์วาน ชั้น G
📍สาขา เดอะมอลล์บางแค ชั้น G
📍สาขา Central World ชั้น 7 โซน A (ปิดสาขาเดือน 7)
📍Ms.preez lab & studio อยู่ในซอยบางบอน 5 ซอย 5
📍Ms.preez lab ท่าอิฐ นนทบุรี

ที่อยู่

Ms. Preez Lab & Studio, 156 ถ. บางบอน 5 แขวงบางบอนเหนือ เขตบางบอน
Bangkok
10150

เวลาทำการ

จันทร์ 09:30 - 19:00
อังคาร 09:30 - 19:00
พุธ 09:30 - 19:00
พฤหัสบดี 09:30 - 19:00
ศุกร์ 09:30 - 19:00
เสาร์ 09:30 - 19:00
อาทิตย์ 09:30 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66969265516

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ เชฟออยพรีส ชวนทำของอร่อย โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง เชฟออยพรีส ชวนทำของอร่อย:

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่