29/06/2022
คุณเคยสงสัยไหมครับว่าผักเคลนั้นดียังไงมีส่วนช่วยอะไรบ้างวันนี้ทาง SuanpakdonMueang
สลัดผักดอนเมืองจะมาให้ความรู้กันนะคับ
🥬🥬 คนรักน้ำผักผลไม้ต้องคุ้นเคยชื่อผักเคลเป็นอย่างดี เพราะได้รับฉายาว่าเป็นราชินีผักใบเขียวหรือ Queen of Greens
เต็มเปี่ยมด้วยวิตามิน และสารอาหารที่ดีต่อร่างกายอัดแน่น แม้ทานในปริมาณเล็กน้อย ตัวแม่ด้าน
การดีท็อกซ์ เหมาะที่สุดในการใช้ผสมกับสมูทตี้ อาหารเช้า เครื่องดื่มต่างๆ ไม่เปลี่ยนรสชาติของอาหารหรือน้ำ
คนไม่ชอบทานผักก็ยังทานได้ง่าย อีกทั้งยังมี
มีแคลเซียม มากกว่า นม ช่วยบำรุงกระดูกเหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว
วิตามิน K ช่วยสร้างความแข็งแรงของกระดูก
วิตามิน C มากกว่าผักโขม 10%
มีธาตุเหล็ก มากกว่า เนื้อวัว
มีกรดไขมัน Omega 3 ช่วยลดคอเลสเตอรอล
แคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ
มีโฟเลต และวิตามินบีช่วยบำรุงสมอง
ค่าสารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่าแครนเบอร์รี่ที่ 1,750 ตามค่า ORAC ของ USDA🥬🥬
ทั้งนี้ทางSuanpakdonMueangมีผักกาดคอสจำหน่ายใน👉ราคากิโลกรัมละ 170 บาท
👉 มีบริการส่่งฟรีทั่ว ดอนเมืองนะค้าบบ
#ผักสลัดดอนเมือง #ผักสลัดปลอดสาร #ผักสลัดสดๆ #ของดีบอกต่อ #ของดีดอนเมือง
