11/06/2026
คุมอาหารแต่น้ำตาลขึ้นแบบไม่รู้ตัว
📊 รู้ไหม? หลายคน “คุมน้ำตาล” แต่ยังพลาดจากของใกล้ตัว
✔ เครื่องดื่มหวาน
✔ ของว่างระหว่างวัน
✔ ความเครียด + นอนน้อย
👉 ทั้งหมดนี้ทำให้ระดับน้ำตาล “แกว่ง” ได้
💛 การเลือกสิ่งที่มีค่า GI ต่ำ ช่วยควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น
P80 Longan Essence สมุนไพรสารสกัดลำไย100%
✔ ค่า GI เพียง 49.7%
✔ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการดูแลสุขภาพ
#เบาหวานต้องรู้ #คุมน้ำตาล