29/05/2024
หนังสือ Live in Peace l นิ้วกลม
“เออว่ะ” เป็นคำที่โผล่ขึ้นมาในใจหลายครั้งตอนอ่านหนังสือเล่มนี้
หนังสือที่ใช้ครึ่งเล่มไปกับการไล่ถึงเหตุแห่งทุกข์ ในระดับสังคมและในระดับปัจเจก ทั้งระบบโลกและระบบสมอง ทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ว่าทำไมเราถึงเหนื่อย ว้าวุ่น กระวนกระวายในโลกใบที่แสนวุ่นวายนี้
ทั้งๆที่เรานั่งอยู่เฉยๆทำไมหมดพลัง รู้สึกสับสน รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสำคัญเพราะรู้สึกมากขึ้นทุกวันว่าฉันเป็นเพียงคนตัวเล็กท่ามกลางความสำเร็จของผู้คนที่รายล้อม
ทำไมเรามีนิสัยชะลอการตัดสินใจ เลื่อนหาซีรีส์ในเน็ตฟลิกซ์เสียนานแต่ก็ไม่รู้จะดูอะไรดี หรือเบี้ยวนัดเก่ง ครึ่งแรกของหนังสือเล่มนี้มีคำตอบ
และอีกครึ่งเล่มพูดถึงการค้นหา “แผนที่” ที่จะพาเราออกไปจากชีวิตที่ร้อนรนและเป็นทุกข์ ในโลกที่กำลังเป็นบ้า
แกนหลักของครึ่งเล่มหลังนี้คือการฝึกสติ จะเปลี่ยนสมองได้ต้องรู้เท่าทันตัวเอง จะเท่าทันตัวเองได้ต้องมีสติ หรือเรียกได้ว่าการเจริญสติ
คำนี้อาจฟังดูน่าเบื่อและฟังดูอิงกับศาสนามากเกินที่หลายๆคนจะสนใจ แต่ดังที่พระไพศาล วิสาโลกล่าวไว้ในคำนิยมว่า หนังสือเล่มนี้ ”นำเสนอ ‘อริยสัจสี่’ ในรูปแบบใหม่ นอกจากไม่มีกลิ่นอายของศาสนาแล้ว ยังมีเนื้อหาที่เหมาะสำหรับคนหนุ่มสาว วิถีชีวิตที่ผูกพันกับเทคโนโลยีและค่านิยมอย่างใหม่ ทำให้คนรุ่นนี้เจอทุกข์แบบใหม่ที่คนรุ่นก่อนยากจะเข้าใจ”
หลายๆอย่างเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่าย เหมือนว่าลึกๆแล้วเราก็รู้อยู่แก่ใจ แต่ไม่ได้นิ่งพอที่จะครุ่นคิดถึงมัน นิ้วกลมจึงมาเรียบเรียงให้ฟังในภาษาที่อ่านง่าย อบอุ่น เหมือนเพื่อนมานั่งเล่นที่บ้านในบรรยากาศสบายๆ คุยกับเราแบบไม่ตัดสิน ไม่บอกไม่สั่งให้เราทำอะไร
อ่านแล้วใจเบา เหมาะเป็นของขวัญให้ตัวเองและคนที่เราอยากส่งความเบาใจนี้ใปให้ : )
📚 Shopee: https://shope.ee/6V1tF4rGW9
#แนะนำหนังสือ #รีวิวหนังสือ #ไม่เป็นบ้าไปกับโลก #นิ้วกลม
Live in Peace ไม่เป็นบ้าไปกับโลก (พิมพ์ครั้งที่ 7)หากคุณกำลังเหนื่อยล้า สับสน วิตกกังวลกับชีวิต หนังสือเล่มนี้ของ 'น...
