Punpon Farm

12/08/2026

ช่วงก่อนเพิ่งเป็นไข้เลือดออก 🦟 เลยจริงจังกับเรื่องน้ำขังในฟาร์มมากขึ้น

จุดไหนเทน้ำทิ้งไม่ได้ ใช้ตัวนี้ช่วยจัดการลูกน้ำค่ะ
📌 พิกัดที่ใช้ในฟาร์ม
https://s.shopee.co.th/9KhCR6yj72

หน้าฝนอย่าลืมเดินเช็กน้ำขังกันนะ 🌿

#ปันผลฟาร์ม #ไข้เลือดออก #ยุงลาย #ลูกน้ำยุงลาย #ของใช้ในฟาร์ม

11/08/2026

ต้นส้มเขียวหวานก็มา อร่อยหรือเปล่าก็ไม่รู้รู้แค่ว่าภูมิใจ ✌️🤗 ปลูกได้

✅ บันไดพับได้ที่พื้นที่สูง
 https://s.shopee.co.th/4fvLK7aXPI

#ส้มเขียวหวาน #ปันผลฟาร์มเชียงใหม่ #ครูบีปันผลฟาร์ม

11/08/2026

⚠️ โลหะหนักในแม่น้ำ มาถึงจานอาหาร ที่เกินมาตรฐาน EU ☠️🏴‍☠️

รูปบน มีตารางแบ่งตามจังหวัดและอำเภอ เช่น
“ เชียงใหม่ --กระเทียมหัว ข่า มะเขือยาว มันเทศญี่ปุ่น สับปะรด มะเขือม่วง ฟักทองญี่ปุ่น ถั่วพุ่ม ผักกาดเขียวปลี กะหล่ำปลี พริกขึ้หนูผลใหญ่ ถั่วแขก ฯลฯ”

เชียงราย -- พริกขี้หนูผลใหญ่ มะเขือม่วง ข้าวโพดฝักสด มะเขือยาว เบบี้คอส ถั่วแขก ฯลฯ
ดูอำเภอในตาราง
https://waterpollution.disaster-mp.org/

รูปล่าง บอกว่า มีเหมืองที่ฉีดสารเคมีลงดิน(และเหมืองประเภทอื่น) แล้วสารพิษลงน้ำกก
น้ำกกมีสารหนูเพิ่มขึ้น 46% จากครั้งก่อน 😱

ชื่นชมแผนที่ ทำได้ละเอียด บอกที่ตั้งต้นกำเนิดสารพิษแบ่งเหมืองประเภทต่างๆ แม่น้ำและทิศการไหล ตัวอย่างพืชผักต่างๆ ค่าตามมาตรฐานไทย มาตรฐาน EU

โลหะหนักในแม่น้ำ มาถึงจานอาหาร ที่เกินมาตรฐาน EU ☠️🏴‍☠️
รูปบน มีตารางแบ่งตามจังหวัดและอำเภอ เช่น
เชียงใหม่ --กระเทียมหัว ข่า มะเขือยาว มันเทศญี่ปุ่น สับปะรด มะเขือม่วง ฟักทองญี่ปุ่น ถั่วพุ่ม ผักกาดเขียวปลี กะหล่ำปลี พริกขึ้หนูผลใหญ่ ถั่วแขก ฯลฯ
เชียงราย -- พริกขี้หนูผลใหญ่ มะเขือม่วง ข้าวโพดฝักสด มะเขือยาว เบบี้คอส ถั่วแขก ฯลฯ
ดูอำเภอในตาราง
https://waterpollution.disaster-mp.org/

รูปล่าง บอกว่า มีเหมืองที่ฉีดสารเคมีลงดิน(และเหมืองประเภทอื่น) แล้วสารพิษลงน้ำกก
น้ำกกมีสารหนูเพิ่มขึ้น 46% จากครั้งก่อน 😱

ชื่นชมแผนที่ ทำได้ละเอียด บอกที่ตั้งต้นกำเนิดสารพิษแบ่งเหมืองประเภทต่างๆ แม่น้ำและทิศการไหล ตัวอย่างพืชผักต่างๆ ค่าตามมาตรฐานไทย มาตรฐาน EU

11/08/2026

สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง “อาหาร” ที่ปลอดภัยจริงๆและไว้ใจได้จริงๆ คือของหายาก ถ้าไม่รู้จักคนปลูก ไม่แนะนำให้ทานซักเจ้าในยุคนี้

ผักอินทรีย์ จะให้แท้จริงๆ ถ้าไม่รู้จักคนปลูกส่วนตัวแนะนำให้ปลูกเองค่ะ เพื่อความได้กินได้อย่างสบายใจ 🥬

ผักอินทรีย์แท้จากปันผลฟาร์ม ทั้งปลูกทั้งสอน เป็นที่พึ่งให้ทุกคนอยู่ตรงนี้ค่ะ 🙂✌️ สู้สู้นะทุกคน

✅ พิกัดเข่งปลูกผักเบอร์หก
https://s.shopee.co.th/4VbtUJzxLt

📩 สั่งได้ที่ LINE

#ผักอินทรีย์ #ปันผลฟาร์ม #อาหารเพื่อสุขภาพ #ครูบีปันผลฟาร์ม

10/08/2026

ผู้บริโภค เตรียมรับแรงปะทะ

You are what you eat as your own risk

ตรวจพบสารโลหะหนักเกินค่ามาตรฐานในพืชผลการเกษตรที่ลุ่มน้ำกก อ.แม่อาย นับสิบชนิดตั้งแต่แตงกวา- มะเขือยาว-พริก-มะม่วง-กะหล่ำดอก แถมมากันถ้วนหน้าทั้งแคดเมี่ยม/ตะกั่ว/สารหนู-ผู้เชี่ยวชาญชี้อันตรายยิ่ง-แนะรัฐเร่งเตือนประชาชน
--------
วันที่ 9 สิงหาคม 2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า สำนักงานเกษตรอำเภอแม่อาย ร่วมกับ ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรเชียงใหม่ ได้ดำเนินการตรวจวิเคราะห์หาสารปนเปื้อนจากพืชบริเวณริมแม่น้ำกก ในพื้นที่ อ.แม่อาย จ.เชียงใหม่ โดยอ้างอิงค่ามาตรฐานตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข เก็บตัวอย่างตั้งแต่เดือนธันวาคม 2568-พฤษภาคม 2569 รวม 6 ครั้ง โดยผลการตรวจดังกล่าวไม่เคยนำมาเปิดเผยให้กับประชาชนทราบมาก่อน อย่างไรก็ตามล่าสุดได้มีการนำผลตรวจครั้งนี้ส่งต่อมายังไลน์กลุ่มเครือข่ายประชาชนปกป้องแม่น้ำกก-สาย

ผลการตรวจแสดงให้เห็นว่า มีการปนเปื้อนของสารโลหะหนักในพืชผลทางการเกษตรแต่ละครั้งมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตามลำดับ โดยผลการตรวจครั้งแรก เก็บตัวอย่างวันที่ 18 ธันวาคม 2568 รายงานผลวันที่ 8 เมษายน 2569 พบว่าจากพืช 11 ชนิด พบสารโลหะหนักเกินค่ามาตรฐาน 7 ชนิด เช่น ดอกหอม (แคดเมียม 0.455 จากค่ากำหนดไม่เกิน 0.3) กะหล่ำดอก (แคดเมียม 2.199 จากค่ากำหนดไม่เกิน 2.0) พริกขี้หนูผลใหญ่ (แคดเมียม 0.231 จากค่ากำหนดไม่เกิน 0.05) แตงร้าน (แคดเมียม 0.161 จากค่ากำหนดไม่เกิน 0.05) และเสาวรส (แคดเมียม 0.132 จากค่ากำหนดไม่เกิน 0.01)

เก็บตัวอย่างครั้งที่สอง วันที่ 23 มกราคม 2569 รายงานผลวันที่ 8 เมษายน 2569 ตรวจพืช 11 ชนิด พบการปนเปื้อนเกินค่า 5 ชนิด อาทิ พริกขี้หนู ผักกาดเขียวปลี ถั่วพุ่ม และมะเขือม่วง ซึ่งเป็นที่น่าสัง
เกตุว่ามีสารโลหะหนักเกินค่าสองชนิดได้แก่ ตะกั่วและแคดเมียม

เก็บตัวอย่างครั้งที่สาม วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2569 เก็บตัวอย่างพืช 12 ชนิด พบการปนเปื้อนเกินค่ามาตรฐาน 10 ชนิด อาทิ กระเทียม สับปะรด มะเขือม่วง พริกขี้หนู มะเขือยาว ข่า และข้าวโพดหวาน ซึ่งเกินค่าทั้งสารหนูและแคดเมียม

เก็บตัวอย่างครั้งที่สี่ วันที่ 30 มีนาคม 2569 ตรวจพืช 11 ชนิด พบการปนเปื้อนเกินค่ามาตรฐานทั้ง 11 ชนิด อาทิ แตงกวา ฝรั่ง มะม่วง มันเทศญี่ปุ่น มีการปนเปื้อนทั้งตะกั่ว แคดเมียม และสารหนู

เก็บตัวอย่างครั้งที่ห้า วันที่ 20 เมษายน 2569 ตรวจพืช 4 ชนิด พบการปนเปื้อนเกินค่ามาตรฐาน ทั้ง 4 ชนิด อาทิ กระเทียม ถั่วฝักยาว มีการปนเปื้อนทั้งตะกั่วและแคดเมียม และพบสารหนูในระดับที่น่ากังวลแต่ไม่เกินมาตรฐาน

เก็บตัวอย่างครั้งที่หก วันที่ 25 พฤษภาคม 2569 เก็บตัวอย่างตรวจพืช 4 ชนิด พบการปนเปื้อนเกินค่ามาตรฐาน ทั้ง 4 ชนิด อาทิ มะเขือเปราะ และบวบ มีการปนเปื้อนทั้งแคดเมียมและสารหนู

ผู้สื่อข่าวรายงานว่าเป็นที่น่าสังเกตว่าการเก็บตัวอย่างมีจำนวนชนิดพืชน้อยลงเรื่อยๆ หลังจากมีการตรวจพบสารโลหะหนักกระจายไปในพืชหลากหลายชนิดขึ้นเรื่อยๆ โดยผลการตรวจที่หลุดออกมาครั้งนีทำให้เกิดเสียงวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างกว้างขวางว่า หน่วยงานราชการปกปิดผลการตรวจจนชาวบ้านมาทราบเอาเอง ทำให้หลายคนรู้สึกว่ารัฐบาลไม่ได้เป็นห่วงสุขภาพประชาชนอย่างจริงใจ แต่เป็นห่วงว่าจะส่งผลกระทบต่อบรรยากาศการท่องเที่ยงและเศรษฐกิจของรัฐบาล

ผศ.ดร.ว่าน วิริยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่าจากการดูผลตรวจนี้ พบว่ามีการปนเปื้อนโลหะหนักเกินค่ามาตรฐานหลายชนิด ซึ่งตามหลักวิทยาศาสตร์ควรระงับการบริโภคพืชผักเหล่านี้ทันที โดยพบแคดเมียมสูงมาก แต่การตรวจคุณภาพน้ำแม่น้ำกก ก็ไม่ได้พบแคดเมียมสูงขนาดนี้ เราไม่รู้ว่าพื้นที่ตรวจห่างจากแม่น้ำกกขนาดไหน เป็นพื้นที่น้ำท่วมหรือไม่ หากไม่ใช่พื้นที่น้ำท่วมแต่ยังพบแคดเมียมก็ต้องหาสาเหตุ และการการปนเปื้อนนี้ไม่จำเพาะว่าเป็นพืชชนิดไหน ปนเปื้อนกระจายไปหมด

“อยากรู้ว่าจุดที่เก็บคือบริเวณไหน แคดเมียมมีหลายสาเหตุ เช่น ชั้นดินที่มีแคดเมียมอยู่แล้วใส่ปุ๋ยฟอสเฟสทำให้พืชจับแคดเมียมได้มากขึ้น หรือ ตะกอนจากเหมืองแร่ที่พัดพามาสะสม ค่าเกินเพราะอะไร มาจากไหน ไม่ได้เกินแค่แคดเมียมแต่มีสารอื่นๆ ด้วย ต้องตรวจซ้ำ หากตรวจซ้ำแล้วยังพบ แปลว่าพื้นที่นี้เสี่ยงต่อการเพาะปลูก ต้องฟื้นฟู หรือปลูกพืชอื่นที่มิใช่อาหาร ผมไม่อยากให้ตื่นตระหนก แต่มันก็เกินจริงๆ และจะเป็นอันตรายจริงๆ ดังนั้นพืชผลเหล่านี้ก็ควรหลีกเลี่ยง ไม่ควรใช้ผลผลิตเหล่านี้เข้าสู่ท้องตลาด” ดร.ว่าน กล่าว

ผู้สื่อข่าวถามว่าภาครัฐ การจะแจ้งเตือนประชาชนให้ระมัดระวัง ควรมีมาตรการอย่างไร ดร.ว่าน ตอบว่าเท่าที่ทราบจากที่ประชุมจังหวัดคือไม่เคยมีเกินขนาดนี้มาก่อน แต่ไม่รู้ว่ากระบวนการจะเป็นอย่างไร เท่าที่เห็นคือแจ้งเตือนไปยังเกษตรอำเภอเพื่อแจ้งชาวบ้าน แต่กรณีนี้ยังไม่ชัดเจน เก็บตัวอย่างหลายครั้ง นานมาแล้ว ผลผลิตเหล่านี้ไปสู่ท้องตลาดแล้ว มันผ่านไปแล้ว ควรเป็นข้อมูลที่ทันการณ์

กรณี อ.แม่สาย น้ำในคลองชลประทาน ที่ตรวจพบสารหนูเกินค่ามาตรฐาน 30 เท่า ตะกั่ว 4-5 เท่า กระบวนการควร real time เช่นตอนนี้ค่าความเข้มข้นสูงงดการนำน้ำเข้านา หรือบำบัดก่อน ผลผลิตในฤดูกาลต่อไปต้องตรวจ

ผู้สื่อข่าวถามว่าน้ำและดินที่กระทบต่อเกษตรแบบนี้ รัฐควรมามาตรการแบบไหน ตอบว่าต้องจริงจัง ไม่ใช่ปล่อยละเลย บอกว่าได้ทำแล้ว ตอนนี้ไม่มีรูปธรรมในการแก้ปัญหาเลย

ถามว่าน้ำโขงและสาละวิน ในฤดูฝนกำลังเอ่อท่วม ตอบว่าน้ำช่วงนี้ขุ่นมาก ตรวจที่เชียงราย แม่น้ำกก มีการปนเปื้อนสูง น้ำขึ้นและค่าสารหนูสูง ประชาชนควรได้ทราบข้อมูล

10/08/2026

วันๆพันกว่าเรื่อง ทำฟาร์มสิคะ

ฝนตก น้ำระบายช้า ลูกหนูหนีน้ำ งูก็หนีน้ำ คนก็ขนของหนีน้ำ ห้องหนอนเปียก ท่อตันสูบน้ำ ปั้มน้ำแรงดันตก และอีก etc

สู้ๆบี หน้าฝนให้กำลังใจคนทำฟาร์มทุกท่านค่ะ

08/08/2026

ส- อา นี้ ฟาร์มเปิดปกติ 10-5 โมง
มาชมฟาร์ม มาซื้อดิน ต้นไม้ผัก ต่างๆ ได้ค่ะ
มีสอน อาทิตย์หน้า 15-16 ลงเรียนได้ค่ะ
💚🌱

#ปันผลฟาร์ม #ฟาร์มคาเฟ่

07/08/2026

🍋 มะนาว 1 ลูก คั้นน้ำได้ 100 ml เชื่อไหม?

ปกติมะนาวทั่วไป 1 ลูก อาจให้น้ำประมาณ 25–35 ml
แต่ มะนาวไร้เม็ดอินทรีย์ที่ปันผลฟาร์ม ลูกนี้คั้นออกมาได้ถึง 100 ml 😳

เพราะการปลูกอินทรีย์ไม่ใช่แค่เรื่อง “ไม่ใช้สารเคมี” แต่คือการดูแลตั้งแต่ดิน ระบบราก น้ำ ธาตุอาหาร และระบบนิเวศ ให้ต้นแข็งแรงและสร้างผลผลิตได้เต็มที่ 🌱

🍋ผลมะนาวโลละ 90 , เลม่อนโลละ 120.- กินได้ทั้งเปลือก
🌿 กิ่งพันธุ์มะนาวและเลม่อน 150-300.-
👩‍🌾 และคอร์สสอนปลูกแบบลงมือทำจริง รายละเอียดด้านล่าง

รอบเรียนเดือนสิงหาคม

🌿 เกษตรฟื้นฟูดิน (Regenerative Agriculture)
15 และ 29 ส.ค. | 1,900 บาท/ท่าน
เรียนทำดินหมักอินทรีย์ ปลูกผัก ออกแบบพื้นที่ และทำเกษตรโดยใช้ระบบนิเวศ

🪱🪰 ไส้เดือน & BSF
16 และ 30 ส.ค. | 1,200 บาท/ท่าน
เรียนจัดการขยะอินทรีย์ ลดต้นทุนอาหารสัตว์ และต่อยอดระบบหมุนเวียนในฟาร์ม

⏰ 09.30–16.30 น. รวมอาหารกลางวัน
📍 เรียนที่ปันผลฟาร์ม จ.เชียงใหม่
🎉 ลงเรียนทั้ง 2 คอร์ส 3,000 บาท

ไม่ว่าสนใจด้านไหน ลูกมะนาว / กิ่งพันธุ์ / คอร์สเรียน
ทัก LINE ได้เลยค่ะ 🍋🌱

#ปันผลฟาร์ม #เกษตรอินทรีย์ #ปลูกเลม่อนมะนาว

06/08/2026

ช่วงนี้โพสน้อย เพราะคิดว่าสมองล้า สอนติดกันช่วงหยุดยาวที่ผ่านมา 3-4 คลาส

ที่ไหนได้ เป็นไข้เลือดออกมาค่ะ 😅แต่ไม่รู้ตัว คิดว่า มีไข้เพราะฝน กินแต่พาราประคอง แบบคนเป็นไข้ธรรมดา มีอาการปวดข้อบ้าง ก็นึกว่าปวดเพราะไปยิมมา 😅

สรุปหายแล้ว แบบงงๆ ไม่นอนซมซักวัน ไม่ไป รพ. แต่ไป lab ตรวจเลือดมา แต่เกล็ดเลือดไม่ตก มีแต่เม็ดเลือดขาวที่บ่งชี้ว่าอักเสบ

ไม่ได้บอกว่าตัวเองแข็งแรง แต่จะบอกว่า พื้นฐานร่างกายแข็งแรง ก็ดีกว่าเสมอ

✅ ยุงเยอะระวังกันด้วยนะคะ บีเคยเป็นตอนเด็กมาแล้ว 1 ครั้ง อาการคนละอย่างเลย

ปล. กินผักตัวเองดูแลตัวเองทุกวัน
💚 กลับมาทำงานละจ้า

#ครูบีปันผลฟาร์ม