TonJuice น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

19/03/2026

https://maps.app.goo.gl/xStrKxeTTHWP8xDP9?g_st=afp

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

07/11/2025

and fruit smoothie
ผักเคลปั่น เมนูขายดีของร้าน Ton Juice
ส่วนผสม.1.ผักเคล..2.สัปปะรด..3.กล้วย 4.มะนาว
5..โยเกิร์ต..(ขอบอกว่าเป็นสูตรที่ลงตัวมาก.ละมุนลิ้นไม่มีกลิ่นผักเลย)
ประโชน์....1...แก้ท้องผูก
2...ลดคลอเรสเตอรอล
3...ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
4....ช่วยย่อยอาหาร
5....บำรุงผิวพรรณ
delicious

01/11/2025

#มารู้ประโยชน์ของผักเคลกันค่ะ
#ผักเคลปั่นกินง่ายไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว
#ดูแลสุขภาพเริ่มต้นที่การกิน

22/09/2025

❤️ข้อควรระวังการกินอะโวคาโด.......ถึงแม้อะโวคาโดจะเป็นผลไม้ที่มีไขมันดีอยู่สูง แต่ยังไงก็ถือว่า เป็นไขมันอยู่ดี....ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคไขมันในเลือดสูง ความดันสูง โรคหัวใจ และผู้ที่ต้องทานยาละลายลิ่มเลือดประจำ ควรเพิ่มความระมัดระวังในการทานอะโวคาโด เพราะในอะโวคาโดมีวิตามินเค ซึ่งช่วยทำให้เลือดแข็งตัวได้เร็วขึ้น...❤️ จึงควรทานอะโวคาโดไม่เกินวันละครึ่งลูกเท่านั้น ไม่ควรทาน
อะโวคาโดในปริมาณที่เยอะเกินไป
❤️Ton Juice น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
ถนน.ห้วยแก้ว จ.เชียงใหม่

19/09/2025

❤️ สิ่งที่ควรระวัง การดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นทุกวัน...
1.ถ้าใส่ผลไม้หวานมากเกินไป อาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง
2.ดื่มแต่สูตรซ้ำๆ ไม่เปลี่ยนผัก
ผลไม้ อาจขาดสารอาหารบางชนิด
3.ถ้าดื่มแทนมื้ออาหารหลักบ่อยๆ โดยไม่เสริมโปรตีนหรือไขมันดี อาจทำให้ร่างกายไม่สมดุล
❤️❤️เคล็ดลับ คือ
สัดส่วนผักต่อผลไม้ควรอยู่ที่
70:30 หรือ 60:40.
เพื่อควบคุมน้ำตาล ควรหมุนเวียนวัตถุดิบเป็นประจำ..❤️❤️
Ton Juice น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
ถ.ห้วยแก้ว จ.เชียงใหม่

18/09/2025

COMING SOON