07/01/2023
นมอัลมอนด์ ไม่อ้วนจริงมั้ย ?🍶
ตอบค่ะ : นมอัลมอนด์ มีแคลอรี่ต่ำ มีคาร์โบไฮเดรตน้อย พร่องแป้ง และมีน้ำตาลน้อยกว่านมวัว (คนที่ลดน้ำหนักแบบคีโตสามารถดื่มได้) ผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือ ผู้ที่เสี่ยงเป็นบาหวาน หากดื่มนมอัลมอนด์ จะสามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้ง่ายขึ้น
