08/08/2026
มีงานวิจัยของนักศึกษาปริญญาโทจิตวิทยาเด็กและครอบครัวมหาวิทยาลัยมหิดล ทำวิจัยสำรวจเด็กม.1-3 จำนวน 1,144 คนในกทม.
พบข้อมูลว่าเด็กมากกว่าครึ่ง (56%)เคยมีประสบการณ์การแกล้งในอินเทอร์เน็ต (หมายถึงเป็นคนที่ไปแกล้งคนอื่นหรือถูกแกล้ง หรือทั้งสองแบบ) ถือเป็นตัวเลขที่สูงทีเดียว
ซึ่งหมอก็เห็นด้วย เพราะทุกวันที่ตรวจคนไข้ จะมีพ่อแม่พาลูกๆ มาหาด้วยเรื่องถูกเพื่อนแกล้งในอินเทอร์เน็ตบ่อยๆ
ข้อมูลน่าสนใจพบว่า เด็กที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่และเพื่อน (ไว้วางใจ ปรึกษาเรื่องต่างๆได้ ไม่รู้สึกแปลกแยก) จะไม่ค่อยถูกแกล้งหรือไปแกล้งคนอื่นมาก เท่าเด็กที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยสนิทสนมกับพ่อแม่หรือเพื่อน
ดังนั้นการที่พ่อจะสร้างสัมพันธ์ที่ดีกับลูก จึงสำคัญมากๆ
ซึ่งตรงนี้เป็นข้อมูลที่สำรวจเฉพาะเด็ก ไม่ได้ไปถามพ่อแม่ หมอเองเจอบ่อยๆว่า พ่อแม่รู้สึกว่าสนิทกับลูก แต่ลูกไม่รู้สึกแบบนั้น ตรงนี้มีมาก
แล้วจะทำอย่างไรจึงจะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน
ความสนิทสนม ผูกพันกันทางใจ คือการที่เด็กรู้สึกว่า มีอะไรคุยกับพ่อแม่ได้ทุกเรื่อง ไว้ใจว่าพ่อแม่พึ่งพาได้ ตรงนี้ต้องสร้างมาตั้งแต่เล็กๆเลย
เริ่มต้นที่พ่อแม่จะต้องมีเวลาให้ลูก ซึ่งเป็นเวลาที่ลูกรู้สึกว่าพ่อแม่เอาใจใส่ในตัวเขา ไม่ใช่แค่อยู่ในบ้านเดียวกันหรือซื้อของเล่นให้ แต่เป็นการพูดคุย ทำกิจกรรม เล่านิทาน วาดรูป เล่นกันตั้งแต่ลูกยังเล็กๆ พอเขาโตขึ้นก็ทำให้ลูกรู้สึกว่าเป็นธรรมดาที่พ่อแม่จะคุยกับเขาในเรื่องที่เจอมาทุกวัน ไม่ว่าเรื่องดีหรือไม่ดี
พ่อแม่ควรทำให้ลูกรับรู้ว่า พ่อแม่รับฟังเขา เวลาคุยกัน เปิดโอกาสให้ลูกได้พูดได้ระบาย ไม่ใช่ว่ามีแต่พ่อแม่พูดๆอย่างเดียว แต่แลกเปลี่ยนความเห็นกันได้
และเมื่อลูกทำผิดพลาด แน่นอนพ่อแม่ควรให้ลูกเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบ แต่อย่าเป็นอารมณ์เกินไป ถ้าลูกทำผิดแล้วมาเล่าให้พ่อแม่ฟัง แล้วพ่อแม่โกรธมาก ลูกก็จะไม่เล่าอะไรให้พ่อแม่ฟังอีก
งานวิจัยบอกเราว่า การสร้างความสนิทสนม ความผูกพันที่ดีกับลูกจะเป็นปัจจัยป้องกันที่สำคัญไม่ให้ลูกไปแกล้งใครๆผู้อื่น หรือเมื่อถูกแกล้งเขาก็จะรู้ว่าใครที่เขาสามารถไว้วางใจและช่วยเหลือเขาได้
นอกจากนี้การที่พ่อแม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับลูก ลูกก็จะเชื่อฟังเวลาที่พ่อแม่บอกหรือเตือนให้ระวังอะไรเวลาเล่นอินเทอร์เน็ต และการเริ่มจากมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ ก็จะช่วยให้เขารู้จักเข้าสังคม ทำให้มีความสัมพันธ์กับเพื่อนที่ดี ซึ่งอาจป้องกันเขาจากการถูกแกล้งได้ด้วย
(ขอบคุณข้อมูลจากสรุปงานวิจัยโดย: นางสาวอัญมณี หล้าหนัก นักศึกษาปริญญาโท วิทยาศาสตร์มหาบัณฑิต สาขาจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล)
#หมอมินบานเย็น
