เว็บไซต์คืออะไร?

Route Of Kiw

บอกเล่าความประทับใจและประสบการณ์ในการเดินทาง ผ่านการออกกำลังกาย

สามารถติดต่อเพื่อให้ไปรีวิวสถานที่ หรือ อุปกรณ์เดินป่ารวมไปถึง อุปกรณ์แคมปปิ้งต่าง สามารถติดต่อได้ทางเราโดยตรงกับทางคิวได้เลยนะครับ

02/05/2026

เขาฉลากร้อนเกินไปมาก
สำรวจอุปกรณ์วิ่งเทรลกันหน่อยครับ

#เขาฉลาก

02/05/2026

Double ใครเขาลงก่อน
ได้แล้วลงเดี่ยวไปโชว์พุงน้อยๆของเราแล้ว

20/04/2026

อุส่ามาเย็นแล้ว ข้อสรุปที่ได้คือไอร้อนจากพื้น
วิ่งช้าก็ลงผลกันได้นะ ขอแค่อย่าเลิกออกกำลังกายก็พอแล้ว

สู้กันต่อไปปปป อย่าพึ่งเลิกกันนะเว้ยยยยยย

18/04/2026

แต่งชุดสงกราน ซิตี้รันไปเยาวราชกัน

09/04/2026

ซ้อมบ้างเดียว My home trail จะแย่เอา
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะทุกวัน ใครจะซ้อมแนะนำ
ขึ้นลู่วิ่งจะดีกว่าครับ ดูแลสุขภาพกันด้วยครับ

01/04/2026

รีบวิ่งเพื่อมาดู มาริโอ้
หนังดีครับ ไปตามกันดู
ชอบมากกกกกกกก

มาดูกันเอาเองเด้อ รีวิวว่าดีมาก

26/03/2026

เทรนนิ่งในแต่ละวันของผม
หนักหน่วงตลอด เตรียมตัวไปงานต่อ
My home trail ผมต้องรอด
ถึงจะยากหน่อย แต่ต้องเอาให้จบ

24/03/2026

รูปภาพ Official จากงาน Hyrox ตาลอยทุกรูป
จริงๆอยากจะขอบคุณ บัดดี้ที่พามาในครั้งนี้

เหตุการมันเกิดขึ้นไวมาก หลังจากเราได้ไปลอง Fitness First x Hyrox 365 เมื่อครั้งที่แล้ว ผมเองก็เหนื่อยมากๆแต่ก็คิดว่าคงยังไม่ลงกีฬาประเภทนี้ไปอีกสักพัก เพราะเรารู้สึกเขิน อายเวลาไปแล้วเล่นได้ไม่เติมที่

แต่หลังจาก Hyrox ประกาศวันแล้ววันที่ลงสมัครก็มาถึง บัดดี้คนดีของเราโทรมาถามว่าลงเลยไหมเดียวไม่ทัน เดียวมันจะเต็ม คุณส่งบัตรปชชมาให้ผม และ อีเมลบลาๆๆ แล้วเขาก็ส่งรูปจ่ายเงินสำเร็จมาให้กับผม

วันนั้นแหละการแข่งขัน Hyrox ของผมได้เริ่มขึ้นแล้ว ผมค่อนข้างกังวลเพราะ ผมมีมาราธอน มีวิ่งเทรล ที่การซ้อมอาจจะไม่เหมือน Hyrox สะทีเดียว แต่ก็พอซ้อมด้วยกันได้

ผมก็คาดหวังว่าขอเถอะ ขออย่าเกิน 2ชั่วโมง ด้วยเถอะ มันเขินๆแล้วรู้สึกว่าเราคือภาระของบัดดี้รึเปล่า ผมก็พยายามเวทเทรนนิ่ง ซ้อมเพื่อมารายการนี้ให้ได้ โดยที่เทรนเนอร์ก็มีโจทย์ในใจให้ผมเช่นกัน มันเหมือนผมโดนกดดันทั้งสองทาง ทางนึงคือบัดดี้ที่กล้ามใหญ่พร้อมใส่เติมที่ กับเทรนเนอร์ที่รู้ว่าผมกำลังก้าวไปสู่ความทรมานนั้น

ไม่รู้ว่าเขาเทรนเอาความสะใจหรือเทรยเพื่อให้ผมไปทำได้ดี อะไรก็ตามที่ Hyrox เขียนไว้ เทรนเนอร์ผมพิเศษใส่ไข่ให้เสมอ เพื่อเสริมสร้างพละกำลังให้ผมมีแรงไปสู้กับรายการนี้ ตลอดกว่า4เดือนที่ซ้อมๆมาผมได้แต่บ่นในใจว่าจะตายไหมว่ะ รายการมันก็โหดเหลือเกิน ซ้อมไงให้ถึง อะไรคือถึง อะไรคือพร้อม ด้วยความที่เราก็ไม่เคยลงแข่ง เลยตอบในจุดนี้ไม่ได้

สุดท้ายวันแข่งก็มาถึง วันที่จะมีสายตาจับมองคุณตลอดเวลาในเรท และพร้อมจะบอกกรรมการเมื่อคุณทำผิด ชีวิตของผมจะไปจบที่ตรงไหน บัดดี้ผมก็มาพร้อมกับการพึ่งหายไข้ ทุกอย่างเหมือนเป็นใจให้เราและมองหน้าบัดดี้ แล้วบอกไปว่า เราค่อยเล่นให้สนุกก็พอเนอะ เวลาปล่อยไปก่อน ถือว่ามาลองสนาม

บัดดี้ผู้แสนน่ารักตบไหล่และตอบผมว่า เติมที่เว้ยกูรู้ว่ามึงทำได้ อะไรวะเนี่ย นี่มาแข่งกีฬาหรือจะไปออกรบว่ะ

เอาจริงพวกเราทำดีที่สุดแล้ว เราสลับกันเล่นแบ่งแรงกันผลักดันกันไปในอต่ละฐาน บางฐานผมเจ็บบางฐานเพื่อนเจ็บ แต่ก่อน Wall ball ต้องบอกว่าหนังชีวิต แตกคู่พังยับ55555 ผมโดน No rep ไปประมาณ 15 ลูกได้

อยากขอบคุณที่ชวนมาทรมานด้วยกัน คิดว่าคงต้องกลับไปซ้อมอีกหลายอย่าง หวังว่าคงจะมีรอบหน้า ขอทำใจและหายใจลึกๆก่อน
ไม่อยากรับปาก เดียวมันจะลำบากเหมือนครั้งนี้ 55555

ที่อยู่

Klong Toey
10110