Yogurt My day

27/07/2025

เบื่อมื้อเย็นแบบเดิมๆ ใช่ไหม?
ลองเปลี่ยนเป็นกรีกโยเกิร์ตถ้วยนี้ดู 🍓
อิ่มเบาๆ แต่อยู่ท้อง สุขภาพดีในทุกคำ 💪
ใครได้ลองก็ติดใจ 😋

09/12/2024

กรีกโยเกิร์ต กับ ลูกฟิก

24/11/2022

24/11/2022

Yogurt My Day

23/11/2022

อย่างที่ทราบกันดีว่า ในโยเกิร์ตนั้นมีจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีชีวิต ซึ่งผู้ผลิตตามท้องตลาดมักเลือกใช้จุลินทรีย์แล็กโทบาซิลลัส บัลการิคัสและสเตรพโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส มาเป็นกล้าเชื้อหมักในนม เพราะให้กลิ่นและรสชาติที่ดี บางยี่ห้อก็ได้เลือกใช้แบคทีเรียชนิดอื่น ๆ ที่อยู่ในกลุ่มโพรไบโอติก เพราะมีคุณสมบัติในเรื่องของการช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างปกติ ปรับสภาวะภายในระบบลำไส้ให้เป็นกรดเล็กน้อย เพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี แถมยังเป็นการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ

และด้วยความที่โยเกิร์ตผลิตจากนมซึ่งเป็นแหล่งของโปรตีน การรับประทานโยเกิร์ตจึงมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซ่มส่วนที่สึกหรอของร่างกาย แต่อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณเลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาตินะคะ เพราะมีปริมาณน้ำตาลน้อยและไม่มีการปรุงแต่งเพิ่มเติม นอกจากนี้ ยังควรทานคู่กันกับแหล่งอาหารประเภทอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น ธัญพืชหรือผลไม้ เป็นต้น เพื่อช่วยให้ได้คุณรับคุณประโยชน์สูงสุดนั่นเอง

20/11/2022

กรีกโยเกิร์ต
สนใจทักข้อความ หรือ แอดไลน์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ
#กรีกโยเกิร์ต
#กรีกโยเกิร์ตเกาหลี

#그릭요거트

Homemade Greek yogurt
กรีกโยเกิร์ต เนื้อเข้มข้น โปรตีน 100% ตามฉบับเกาหลี

Size : S (100g) 110 บาท
Size : M (150g) 150 บาท
Size : L ( 200g) 190 บาท

Toppings
Granola 20 .-
Honey syrup. 20.-
Banana 20.-
Apple 🍎 20.-
Orange 🍊 20.-
Mixed fruit 30.-