Nabina Garden Hill

สวนเกษตรครอบครัว ทำง่ายๆ ค่อยๆเรียนรู้ สนใจผลผลิต ต้นพันธุ์ และผลิตภัณฑ์แปรรูป ทัก 🏡🟩ID:
🏡🟩https://lin.ee/2NILLQc✅

ไก่ดำมองโกลเลีย แมงพลัด ปลาดุก ผักกูด ผักเหลียง หน่อหวาน(กระวาน) หน่อปุดนา หน่อปุดช้าง กระทือ ข่า ตะไคร้ กล้วยไข่ กล้วยเล็บมือ กล้วยหอมทอง กล้วยน้ำว้า ยอดจิก ถั่วพู แก้วมังกร มะตูมแขก มะพร้าว หมาก มังคุด ทุเรียน น้อยหน่า ทุเรียนเทศ

08/05/2026

“บางมื้อ…ไม่ต้องหรู
แค่มีคนชวนกินน้ำต้มผัก
ก็อุ่นใจไปทั้งวัน 🥬💚”

น้ำซดร้อนๆ ผักสดๆ
ความสุขง่ายๆ ที่อยากชวนเธอมานั่งกินด้วยกัน ☺️
#น้ำต้มผัก #มื้อบ้านๆแต่อบอุ่น #กินผักกัน

08/05/2026

ผักกูดสดๆ มาแล้วจ้า 🌿
เก็บจากสวนหลังบ้าน สด สะอาด ปลอดสาร 💚

🥬 2 มัด 20 บาท
กินกับน้ำพริกก็อร่อย ผัดก็หวานกรอบ

📞 สนใจสั่งได้ที่
เปิ้ล ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์
โทร 098-855-8498
📍 บ้านห้วยไม้แก่น ร่อนพิบูลย์ นครศรีธรรมราช

07/05/2026

"กระชาย" (Fingerroot) สมุนไพรสดหลังบ้าน
ส่วนบน (สีเข้ม): คือส่วนของ เหง้าหลัก หรือที่เรียกกันว่า "หัวกระชาย"
ส่วนล่าง (สีเหลืองทอง): คือ รากสะสมอาหาร หรือที่บ้านเรานิยมเรียกว่า "นมกระชาย" หรือ "นิ้วกระชาย" ซึ่งเป็นส่วนที่มีกลิ่นหอมและนิยมนำมาใช้ทำอาหารมากที่สุดค่ะ
เนื้อด้านใน: ในรูปที่ 2 และ 3 จะเห็นว่าเนื้อด้านในมีสีเหลืองส้มสดใส ซึ่งเป็นลักษณะเด่นของกระชายเหลือง (หรือกระชายขาว) ที่ให้กลิ่นหอมและรสชาติเผ็ดร้อนกำลังดีค่ะ
การนำไปใช้งาน:
ทำอาหาร: นิยมนำส่วน "นิ้ว" มาซอยเพื่อใส่ในแกงป่า แกงส้ม หรือผัดฉ่า เพื่อช่วยดับคาวปลาและเพิ่มกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
สรรพคุณ: ช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และเป็นสมุนไพรบำรุงร่างกายที่ดีมากค่ะ
กระชายตัวนี้ถือเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์เลยค่ะ จะเอาไปทำอาหารก็เด็ด หรือจะใช้ดูแลสุขภาพและผิวพรรณก็ได้ครบวงจรเลย แบ่งออกเป็น 3 ด้านหลักๆ แบบนี้ค่ะ
1. ด้านการปรุงอาหาร (เมนูโปรดประจำบ้าน)
กระชายมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและช่วยดับคาวปลาได้ดีมาก:
น้ำยาขนมจีน: โดยเฉพาะน้ำยาปักษ์ใต้หรือน้ำยากะทิ ถ้าใส่กระชายโขลกผสมลงไปจะทำให้น้ำยาหอมฟุ้งและรสชาติเข้มข้นขึ้นมากค่ะ
ผัดฉ่า / แกงป่า: หั่นนิ้วกระชายเป็นเส้นๆ ใส่ลงไป ช่วยเพิ่มรสสัมผัสที่เผ็ดร้อนและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
แกงส้ม: การใส่กระชายโขลกในพริกแกงส้มจะช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและดับคาวปลาได้ชะงัดนัก
2. ด้านสุขภาพและเครื่องดื่ม (โสมไทย)
กระชายได้ฉายาว่า "โสมไทย" เพราะช่วยบำรุงกำลังได้ดี:
น้ำกระชายสกัด: นำนิ้วกระชายมาปั่นกรองเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำผึ้งและมะนาว ดื่มแล้วสดชื่น ช่วยบำรุงร่างกายและปรับสมดุลฮอร์โมน
ดูแลระบบทางเดินอาหาร: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยให้เจริญอาหาร
เสริมภูมิคุ้มกัน: มีสรรพคุณช่วยต้านการอักเสบและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
3. ด้านการดูแลผิวพรรณและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด (DIY)
ด้วยคุณสมบัติในการยับยั้งแบคทีเรียและเชื้อรา ทำให้กระชายได้รับความนิยมในการนำมาทำของใช้ในบ้าน:
สบู่เหลวหรือครีมอาบน้ำ: สามารถสกัดน้ำกระชายไปเป็นส่วนผสมในสูตรสบู่ธรรมชาติ เพื่อช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและระงับกลิ่นกายได้ดี
แชมพูสูตรสมุนไพร: ช่วยดูแลหนังศีรษะและลดอาการคันจากเชื้อรา
สครับขัดผิว: นำเหง้ามาตากแห้งแล้วบดละเอียด ผสมกับสมุนไพรตัวอื่นเพื่อช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก

06/05/2026

🔥 ขายหมูสด ใหม่ สะอาด ทุกสัปดาห์ 🔥
📅 ขายทุกวันพฤหัส
🙏 ถ้าตรงวันพระ เลื่อนมาเป็นวันพุธ
🐖 รายการเนื้อหมูคุณภาพ
✅ สันใน กก.ละ 120
✅ สันนอก กก.ละ 120
✅ สันคอ กก.ละ 120
✅ สามชั้น กก.ละ 130
✅ สะโพก กก.ละ 120
✅ เนื้อแดง กก.ละ 120
✅ บาหน้า กก.ละ 120
✅ ซี่โครง กก.ละ 120
✅ เครื่องใน กก.ละ 120
✅ ขาหมู กก.ละ 120
✅ หน้าหมู กก.ละ 120
🐷 หัวหมู (ราคาสอบถามได้)
💥 สั่งเยอะ / ยกตัว มีราคาพิเศษ 💥
📍 พิกัด: บ้านห้วยไม้แก่น
📞 ติดต่อ: ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์
☎️ โทร: 098-855-8498

06/05/2026

🌿 ผักเหลียงสดๆ จากสวนหลังบ้าน 🌿
เก็บใหม่ทุกวัน สด สะอาด ปลอดภัย
💚 ถุงละ 20 บาท
💚 พิเศษ! 1 กิโลกรัม เพียง 100 บาท
📍 พิกัด: บ้านห้วยไม้แก่น
📞 โทร: 098-855-8498
👩‍🌾 ติดต่อ: ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์
ของดีจากสวน ราคาชาวบ้าน สดจริง ไม่ผ่านพ่อค้าคนกลาง
แม่ค้าตั้งใจปลูก ดูแลทุกใบ 🥬✨

06/05/2026

น้ำอ้อยคั้นสด 100% 🍃🥤
หวานหอม สดชื่น จากธรรมชาติ ไม่ผสมน้ำตาลเพิ่ม
💚 ขวดละ 12 บาท
💚 สั่ง 100 ขวดขึ้นไป รับราคาพิเศษ
📍 พิกัด: บ้านห้วยไมัแก่น
📞 ติดต่อ: ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์
📱 โทร: 098-855-8498
สด ใหม่ คั้นวันต่อวัน พร้อมส่งค่า ✨

06/05/2026

🍊 ส้มโอทับทิมสยามแท้จากสวนปากพนัง
ลูกใหญ่ สดใหม่ เปลือกบาง เนื้อแน่น หวานฉ่ำทุกลูก!
💥 ราคาสบายกระเป๋า
👉 ลูกละ 35 บาท
👉 3 ลูก เพียง 100 บาท เท่านั้น!!
📍 รับเองได้ที่ บ้านห้วยไม้แก่น
📞 โทร: 098-855-8498
👩‍🌾 ติดต่อ: ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์
ของดีมีจำนวนจำกัด รีบทักเลยจ้า ❤️

18/03/2026

🍉 ของสดวันนี้ พร้อมแล้วจ้า! 🌿
รอบนี้มีแต่ของเด็ดๆ สดจากสวนคัดมาให้เน้นๆ
• 🥥 มะพร้าวอ่อน: หวานฉ่ำ ชื่นใจสุดๆ
• 🍉 แตงโม แดง หวานชื่นใจ
• 🍌 กล้วยน้ำว้า&กล้วยไข่: มีทั้งเขียว ทั้งสุก เลือกได้ตามชอบจ้า
• 🌳 จำปาดะ หวานฉ่ำ หอม อร่อย
• 🍃 ผักสวนครัว: ใบเหลียง ผักกูด สดกรอบ ไร้สารพิษ
✨ ใครสนใจ ทักแชทบอกจำนวนได้เลยจ้า ! 👇
📍 พิกัด: บ้านห้วยไม้แก่น ใกล้เขาแดงคาเฟ่แอนด์รีสอร์ท ร่อนพิบูลย์ นครศรีธรรมราช
📞 โทรสั่งล่วงหน้า: 098-855-8498
#แตงโม #ผักสด #ของดีร่อนพิบูลย์ #ของกินเมืองคอน #สดจากสวน #กินผักมีประโยชน์ #มะพร้าวอ่อน

15/03/2026

🍉 แดงกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว! แตงโมฉ่ำๆ ส่งตรงจากสวนจ้า 🍉
อากาศร้อนแบบนี้ รับแตงโมแช่เย็นไปทานสักลูก็ไหมคะ?
แตงโมคัดเกรดพิเศษ แดงสด หวานฉ่ำทุกลูก!
เปิ้ลคัดเองกับมือ เคาะแล้วเป๊ะ ทุกลูกการันตีคุณภาพค่ะ

✅ หวานธรรมชาติ ไม่พึ่งสาร
✅ แช่เย็นยิ่งฟิน กินแล้วชื่นใจ
✅ ราคาน่ารักเป็นกันเอง 15฿/โล

📩 สนใจทักแชท หรือคอมเมนต์ใต้โพสต์ได้เลยจ้า
📍 พิกัด: ห้วยไม้แก่น ข้างบ้านรองฯ แบน ใกล้ #เขาแดงคาเฟ่&รีสอร์ท ร่อนพิบูลย์ นครศรีฯ
098-855-8498 ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์
#ผักเหลียง #ของดีเมืองคอน #ผักพื้นบ้าน #ร่อนพิบูลย์

14/03/2026

🍉 แดงกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว! แตงโมฉ่ำๆ ส่งตรงจากสวนจ้า 🍉
อากาศร้อนแบบนี้ รับแตงโมไปทานสักลูกไหมคะ?
แตงโมคัดเกรดพิเศษ แดงสด หอม กรอบ หวานฉ่ำทุกลูก!
เคาะแล้วเป๊ะ ทุกลูกการันตีคุณภาพค่ะ
✅ หวานธรรมชาติ ไม่พึ่งสาร
✅ แช่เย็นยิ่งฟิน กินแล้วชื่นใจ
✅ ราคาน่ารักเป็นกันเอง 15฿/โล
📍 พิกัด: [ข้างบ้านรองฯแบน หน้าเขาแดงคาเฟ่ ร่อนพิบูลย์]
📩 สนใจทักแชท หรือคอมเมนต์ใต้โพสต์ได้เลยจ้า
📲 098-8558498 เปิ้ล ชมพูนุท ช่วยพิทักษ์