Music Coffee by amy

13/04/2026

25/10/2025

28/03/2025

เมื่อเกิดแผ่นดินไหว สิ่งที่ควรปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยมีดังนี้:
ขณะเกิดแผ่นดินไหว
1. หากอยู่ในอาคาร
• หมอบลง คลุมหัว และยึดจับสิ่งของมั่นคง (Drop, Cover, Hold On)
• หลีกเลี่ยงหน้าต่าง ตู้ กระจก หรือสิ่งของที่อาจตกใส่
• ถ้าอยู่ใต้โต๊ะ ให้เข้าไปหลบใต้โต๊ะและจับขาโต๊ะไว้
• ถ้าไม่มีที่กำบัง ใช้แขนป้องกันศีรษะและนั่งชิดผนังที่มั่นคง
• ห้ามใช้ลิฟต์ ให้ใช้บันไดเมื่อแน่ใจว่าปลอดภัย
• อยู่ในอาคารจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด
2. หากอยู่นอกอาคาร
• หลีกเลี่ยงต้นไม้ เสาไฟฟ้า ป้ายโฆษณา และอาคารสูง
• ไปยังพื้นที่โล่งและอยู่ให้ห่างจากสิ่งที่อาจล้มทับ
3. หากอยู่ในรถ
• จอดรถข้างทางในที่ปลอดภัย หลีกเลี่ยงสะพาน ทางยกระดับ และเสาไฟฟ้า
• อยู่ในรถจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด
หลังเกิดแผ่นดินไหว
• ตรวจสอบอาการบาดเจ็บของตนเองและผู้อื่น
• หากอาคารเสียหาย รีบอพยพไปที่ปลอดภัย
• ระวังอาฟเตอร์ช็อก (แรงสั่นสะเทือนตามมา)
• หลีกเลี่ยงการใช้ไฟ ไม้ขีด หรืออุปกรณ์ที่อาจทำให้เกิดประกายไฟ หากได้กลิ่นแก๊สรั่ว
• ฟังข่าวสารจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
• อย่ากลับเข้าอาคารที่เสียหายจนกว่าจะได้รับอนุญาต
การเตรียมพร้อมล่วงหน้า เช่น มีถุงยังชีพที่มีไฟฉาย น้ำ อาหาร และยา ก็ช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้มากขึ้น