INput

INput Healthy Foods Yanınızda her zaman taşıyabileceğiniz, sağlıklı, vegan, besin değerleri güçlü ve lezzetli tatlı/tuzlu iNput atıştırmalıkları.

Unsuz, yağ ilavesiz, şeker ilavesiz, bazen raw bazen glutensiz küçük lokmalarla doğal beslenmeyi önemsiyoruz.

—>Girdi olarak; fermante edip kuruttuğumuz kuruyemişlerden tam mineral alımı amaçlayıp, hurma, limon, tahin gibi lezzetlerle birleştirdik. —>Çıktı olarak; katkı maddesi içermeyen bol tohumlu, günlük besin ihtiyacımızı tamamlayacak iyi gıda ara öğünleri rengarenk paketledik. Detaylı bilgi

için bizimle buradan ve instagram hesabımızdan her zaman iletişime geçebilirsiniz. Bi lokmada sağlıklı günler!

Tam 5 yıl önce, Çankaya Üsküp caddesinde başlamıştık kafe yolculuğumuza.Hep aynı özen ve istekle; Ankara’ nın hem bitki ...
31/08/2025

Tam 5 yıl önce, Çankaya Üsküp caddesinde başlamıştık kafe yolculuğumuza.

Hep aynı özen ve istekle; Ankara’ nın hem bitki temelli hem glutensiz hem de rafine şekersiz menüsüne sahip tek kafesi olmanın sorumluluğuyla elimizden gelenin fazlasını hedefleyerek, her zaman özgün olmak için büyük bir heyecanla çalıştık 5 yıl boyunca.

Sadece bitki temelli mutfak atölyeleri yapmak için geldiğimiz bu yerde, zamanla kocaman bir menüsü ve ciddi bir etki alanı olan bitki temelli bir kafeye evrildik.

Eğitimler aldık, eğitimler verdik. Mutfak tutkumuzu hep sıcak tutarak, sessizce, üstüne ekleyerek yeni tabaklar, farklı lezzetler çıkarmaya çalıştık bu zor alanda.

“Sürdürülebilir” kelimesini yıpratmadan, “Atıksız Mutfak” ifadesinin hakkını vererek devam ettik, keyifle.

Şimdi ise bu fiziksel mekana veda ediyor, kapılarımızı kapatıyoruz.

Ben Zelal Seda Koç, iNput marka kurucusu, tarifleri oluşturan, paylaşan, bazen mutfakta bazen de serviste gördüğünüz iNput Healthy Foods işletme sahibiyim.

iNput Healthy Foods’ un kapısından adımını atmış tüm kıymetli misafirlerime,
bu yolda bana eşlik etmiş tüm ekip arkadaşlarıma, çokça kediye vesile olmamı sağlayan “Osman” ıma, desteğini her zaman hissettiren aileme ve dostlarıma, çalıştığım tüm üretici arkadaşlarım ve tedarikçi firmalara çok ama çok teşekkür ederim.

Her haliyle “iyi ki” dediğim bir 5 yıldı.
Hoşçakalın...

Avokado - Pesto Açık Sandviç.Bitki temelli, glutensiz.
19/08/2025

Avokado - Pesto Açık Sandviç.

Bitki temelli, glutensiz.

Dereotlu - Peynirli Poğaça.Glutensiz, bitki temelli.
19/08/2025

Dereotlu - Peynirli Poğaça.

Glutensiz, bitki temelli.

Mantar Ispanak Açık Sandviç.
19/08/2025

Mantar Ispanak Açık Sandviç.

Budha Bowl.
19/08/2025

Budha Bowl.

Creamy Berry Cake.Hem bitki temelli hem glutensiz hem de rafine şekersiz.
18/08/2025

Creamy Berry Cake.
Hem bitki temelli hem glutensiz hem de rafine şekersiz.

Matcha.
16/08/2025

Matcha.

Şehrin içinde, ama şehrin gürültüsünden uzak…Yeşiller içinde bahçemiz, kedi çocuklarımız ve köpek çocuklarınızla🌿
21/07/2025

Şehrin içinde, ama şehrin gürültüsünden uzak…

Yeşiller içinde bahçemiz, kedi çocuklarımız ve köpek çocuklarınızla🌿

Karadut-Vanilya Çubuk Dondurma.Hem laktozsuz, hem rafine şekersiz hem de glutensiz.İç karadut dolgusunu Ayaş’ tan gelen ...
16/07/2025

Karadut-Vanilya Çubuk Dondurma.

Hem laktozsuz, hem rafine şekersiz hem de glutensiz.

İç karadut dolgusunu Ayaş’ tan gelen karadutlardan yaptığımız,
Dış çikolatasını ham kakao ve kakao yağı ile yaptığımız,
Hindistan cevizi yağı ile yaptığımız çikolata sosumuz.

Hafif ve yemesi çok keyifli.

Hatırlatma: Mini boy değil, tam bir çubuk dondurma🌿

Acai Smootie Bowl.5 yıldır büyük bir zevkle sizlere sunduğumuz, yaz-kış sevenlerinin çok fazla olduğu tabağı biraz tanıy...
14/07/2025

Acai Smootie Bowl.

5 yıldır büyük bir zevkle sizlere sunduğumuz, yaz-kış sevenlerinin çok fazla olduğu tabağı biraz tanıyalım.

Tüm ürünlerimizin laktozsuz, bitki temelli olduğu zaten cepte.

Bizim Acai Smoothie Bowl’ umuzun en büyük artısı rafine şekersiz ve glutensiz olması.
Tatlandırmak için meyvelerden faydalanıyor,
glutensizlik hali için ise granolamızı glutensiz yulaf ile kendimiz yapıyoruz.
Bizce yer fıstığı ezmesi bir smoothie bowl un en keyifli eşlikçisi. Bu sebeple granolamızı kendi yaptığımız yer fıstığı ezmesi ile yapıyoruz. Bu şekilde çok düşkün değilseniz tabağınıza ekstra yer fıstığı ezmesi ekletmenize gerek kalmıyor.
Yine bize göre çikolata da bowl lara çok yakışıyor. Rafine şeker kullanmadan yaptığımız çikolatamız da granolamızın içinde zaten var.
“Acai” zaten bilinen, antioksidan içerikli bir süper besin. Biz yine başka bir süper besin olan “hemp seed”(kenevir tohumu) da ekliyoruz ki, tabağımızda omega 3 ve omega 6 kaynağı da olsun.

Gerisi, hem göze hem de mideye hitabet…

Address

Üsküp Caddesi , No:39
Ankara
06680

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when INput posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share