08/04/2026
📌 Zegerek (Zeyrek) Nedir? Keten Tohumu Ezmesi ile Aynı mı? 🌿
Tarihî kaynaklarda geçen Zegerek (Zeyrek), Osmanlı döneminde Erzurum ve çevresinde yetiştirilen, keten bitkisiyle bağlantılı olduğu düşünülen bir tarım ürünüdür. Erzurum’da keten tohumuna “Zegerek” denir ve bu isim hala yörede kullanılmaktadır. Özellikle bezirhanelerde işlenerek keten tohumu yağı üretiminde kullanılmıştır.
🔸Keten tohumu ezmesi ile aynı mı?
📌 Günümüzde kullanılan keten tohumu ezmesi, öğütülmüş keten tohumlarından elde edilir ve besleyici içeriğiyle bilinir.
Faydaları Nelerdir?
✅ Bağışıklığı güçlendirir 🦠
✅ Kalp ve damar sağlığını korur ❤️
✅ Sindirimi destekler, bağırsakları çalıştırır 🌱
✅ Kan şekeri ve kolesterolü dengeler 🩸
✅ Kilo vermeye yardımcı olur ⚖️
✅ Cildi ve kemikleri güçlendirir ✨
Nasıl Kullanılır?
🥣 Yoğurt, smoothie, salata ve çorbalara ekleyerek tüketebilirsin.
🍪 Hamur işlerinde yumurta yerine bağlayıcı olarak kullanabilirsin.
Tarihî mirasımız olan bu besleyici keten tohumu ezmesini beslenmenize eklemek için hemen sitemizi ziyaret edin!
Web sitemizden sipariş: Link bio’da 🍯 [www.buyukdedeminballari.com]
📦 Hızlı teslimat!