Sarıyer su bayi

24/11/2014

Sarıyerde tanıtım zamanı

22/11/2014

Memorial Diyarbakır Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ceren Aktaş, su tüketiminin önemi hakkında bilgi verdi.

21/11/2014

BİRAZ BİLGİ

21/11/2014

SU İÇMEK NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ ?

20/11/2014

KAMPANYA

19/11/2014

Sudaki Mineraller ve Sağlık Açısından Önemleri

Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için bol sıvı tüketilmelidir. Yaz aylarında sıcakların etkisiyle vücuttan atılan sıvı miktarı % 10 kayıplara ulaştığında baş ağrısı, kramplar ve yorgunluğa sebep olur. Vücudun dengesini sağlamak için bol sıvı tüketilmelidir.

Suda bulunan minerallerin sağlığa etkisi saymakla bitmeyecek kadar fazladır.
Kalsiyum ; Kemik ,diş sağlığı için

Magnezyum ; Kalp ,kas ve sinir hastalığı için

Sodyum ; Su ve elektrolit dengesi, sindirim desteği, asit –baz dengesi için

Potasyum ; Hücre metabolizması ve su dengesini sağlamak için

Florür ; Diş ve kemik sağlığı için

İyodür ; Troid bezi fonksiyonları desteği için

Klorür ; Su ve elektrolit dengesi, sindirim desteği sağlar

Bi Karbonat ; Mide fonksiyonları, kan ve idrarda dengesini sağlar

Sülfat ; Kalın bağırsak fonksiyonları, safra kesesi ve fonksiyonlarının uyarılmasını sağlar.

Düşük Magnezyumlu yapısı ve vücuttan kolay atılabilir olması sebebiyle KAY SU, böbrek rahatsızlığı olanlar için özellikle tavsiye edilmektedir.

19/11/2014

Çocuklar İçin SU
Çocuğunuzun yazın ve diğer sıcak ilimlerde düzenli sıvı almasına dikkat edin. Su çocuk sağlığı için çok önemlidir.
Yapılması Gerekenler

Çocuğunuzun yeterince su içtiğine dikkat edin. Çocukların vücutlarındaki belli orantılarını korumak için suya ihtiyaçları vardır.
Günde en az 8 bardak su için ve çocuğunuza su içmede örnek olun; çünkü çocuklar ebeveynlere oranla daha fazla su kaybederler. Aynı aktiviteyi yapan çocuk ebeveyne oranla yarım kat daha fazla su kaybeder.
Çocuğunuz spor aktiviteleri yaparken veya dışarıda oyun oynarken her 15-20 dakikada bir su molası vermesine özen gösterin. Çocuğunuzun, bisiklet turlarına gittiği zaman yanına bir şişe su taşıma alışkanlığı edinmesine yardımcı olun.
Gün içersinde çocuğunuz susamamış olsa bile su içmesini sağlayın. Susadığı an zaten fazlasıyla su kaybetmiş olur.
Çocuğunuzun, su kaybını gazlı içeceklerle gidermesine izin vermeyin. Gazlı içeceklerde şeker vardır ve şeker su kaybına neden olan bir maddedir.
Susadığı an içtiği gazlı içecekler anlık su kaybını engelleme hissi verir fakat tam aksine vücudun daha fazla su kaybına uğramasına neden olur.
Temizliğinden emin olmadığınız çeşmelerden, gölden,nehirden veya içeriğinin ne olduğunu bilmediğiniz yerlerden su içmesine izin vermeyin. Çünkü zararlı bakteriler içerebilir ve vücuda zararlı olabilir.
Çocuğunuz için gerekli miktarlı spor hocalarının veya başka büyüklerinin belirlemesine izin vermeyin. Bu konuda öncelikle siz, bilinçli ve etkin olun.

19/11/2014

Suyun Vücudumuza Etkisi
İnsan vücudunun her yerinde meydana gelen tüm fonksiyonlar sulu bir ortamda gerçekleşir. Su; vücut sıcaklığını yaklaşık 36,5 C’ de tutarak düzenler. Özellikle fiziksel aktivite gibi birçok vücut fonksiyonunda ısı üretilir.
Terleme yoluyla, deriden buharlaşan su ile vücuttan sıcaklık atılır. Vücut fonksiyonlarının düzenli olması ve dehidrasyondan (su kaybı) korunmak için vücudun sürekli bir su kaynağına ihtiyacı vardır. Dışarıda yapılan yoğun çalışmalarda, özellikle de sıcak ve nemli günlerde vücuttan su kaybedilir. Sadece 0.5 – 1 kilogramlık bir su kaybı, susama hissinin oluşmasına yeterlidir.
Bu miktardan biraz daha fazla kayıp vücutta dayanıklılık ve güçte azalmalara neden olur. Orta düzeyde dehidrasyon fiziksel performansı bozar. Uzun süre yüksek sıcaklıkta sıvı kaybı yaşayan kişilerde sıcak çarpması veya sıcaklık şoku riski bulunur. Vücuttaki sıvı miktarının % 20 azalması ile de yaşamsal risk oluşur.

19/11/2014

SARIYER SU 271 28 24 - 45

19/11/2014

Bunları Biliyor muydunuz?

Bir çok hastalığın ana sebebini anlamak için, lütfen aşağıda aktarılan bilgileri dikkatlice ve özenle okuyalım, paylaşalım.

- Vücut su kıtlığı çektiğinde kandaki suyu kullanırsa, yüksek tansiyon hastalığına yakalanırız.
- Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa, bel ve boyun fıtığı hastalığına yakalanırız.
- Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa, gut - atrit gibi romatizmal hastalıklara yakalanırız.
- Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa, astım hastalığına yakalanırız.
- Vücut su kıtlığı çektiğinde pankreastaki suyu kullanırsa, şeker hastalığına yakalanırız.
- Vücut su kıtlığı çektiğinde midedeki suyu kullanırsa, ülser hastalığına yakalanırız.
- Bağırsaklarda su eksilirse, kabızlık meydana gelir ve kolon kanseri olma tehlikesi yaşarız.
- Hücrenin su eksikliği çok artarsa, beynimiz hücreye oksijen göndermeyi keser. Oksijen kesilmesi sonucunda da hücre kanserleşme sürecine girer !!!...

Hasta olmamak için vücudumuzu susuz bırakmamalıyız. Alkali - Canlı su içmeliyiz. Alkali ve canlı olmayan sular ne kadar çok içilse de vücut yine susuz kalmaktadır !!!... Çağımızın en büyük problemi; içilen ölü sulardır !!!

Hasta değil susuzsunuz.

- Dr. F. Batmangelid

18/11/2014