07/04/2023
【🥼每日健康News】
🚺我該如何得知自己荷爾蒙失調了?
🤯近數月來,若發現自己出現下列症狀:
✔️睡眠品質變差,淺眠或難入睡
✔️容易暈眩
✔️眼睛乾澀
✔️容易生氣
✔️心悸
✔️經期不規律
✔️輕期天數縮短、經血量變少
✔️一直長痘痘
✔️突然長斑
✔️頻尿
✔️私密處變乾澀、性慾不佳
✔️泌尿道容易感染
✔️不常吃大魚大肉,膽固醇卻莫名升高
✔️開始發胖、臀部變胖或腰背增厚
🚨若以上至少有2-3種情況合併出現,就有可能是女性荷爾蒙失調的初期徵兆。
💃🏻比起服用藥物補充荷爾蒙的方式,更推薦以溫和漢方食補的方式,驅動並恢復自體荷爾蒙的合成能力,延緩卵巢衰老,初期徵狀者極量調理1-3個月可望見效。