家市集

家市集 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 家市集, Grocers, 明智街110號, Hualien City.

「無塑減廢」、「環境友善」、「自家製品」

每月一天的週三午後15:00-19:00，花蓮市明智街110號

我們一起在店門口擺攤
分享自家製作的各種有愛產品

我們希望留給下一代
一個環境壓力更少的世界
所以這裡不提供全新的一次性包裝
產品多採裸賣，或以乾淨循環包材盛裝
帶著你的保鮮盒、環保袋來吧！
我們把好東東都放在市集了！ 攤位琳瑯滿目，每攤都是ㄧ個家的故事，一顆心的初發。
響應好生活概念，請各位來賓自備購物袋及保鮮盒承裝。

■ 【禾亮家香草】
最喜愛香草植物的禾亮爸，從大學時期開始種植、研究香草作物，現在小小的香草園裡種了約三、四十種香草。來到田裡跟著禾亮爸走一圈，聽他細說香草的點點滴滴，再聞一聞、嚐一嚐、摸一摸這些香草植物，大概會知道香草為什麼這麼吸引他。

新鮮香草保存不易，為了讓更多人能夠認識、品嚐，禾亮家自己調製搭配，做成各種口味的香草茶包，也發想許多款料理常用的香料粉、香草鹽、香草醋和香草抹醬。

市集好物：香草茶包、香料粉、香草鹽、米、少量蔬果、香草田園導覽、香草油DIY課程、田間採摘料理等體驗活動。

■ 【阿不面包店】
新鮮烘焙/當季食材
平實價格/美味享受

一直是阿不面包店小小的堅持
簡單樸實的美好味道
希望大家都能感受的到

■ 【小河麵包·強尼咖啡】
天然酵母發酵，佐以快樂農園自然農法收成的當季蔬果根莖，洛神、花生、玉米、蔥花等輪番上陣，甜鹹風味恣意揮灑。嚴選台灣產十八麥麵粉、在地土雞蛋、法國進口奶油等優質食材，自家手工製作，寶貝女兒監製。

強尼手網烘培咖啡，搜羅各地精品咖啡豆，由強尼親自烘培、研磨、手沖，帶有個人色彩、調性鮮明、杯杯精彩的咖啡。

■ 【桂花樹下手皂坊】
桂花樹下的手工皂很簡單，用純植物性油脂，低溫冷製，保留皂化中產生的甘油，肌膚可以感受到天然溫和的滋潤。不訴求療效，僅添加花蓮當地鮮採的植物，讓皂多些顏色及草本香氣。

當你沖掉一身的泡沫，這些泡沫水會被大自然分解，不造成污染，為孩子們未來的環境盡一點力。為了友善環境，皂以裸賣的方式銷售。

「家事皂」用來清洗碗盤、衣物、擦地面或檯面等，清潔效果很出色，完全沒有奇怪的化學香氣，對雙手不刺激，簡單沖洗就乾淨清爽。懸吊在通風處，一塊可以用上好幾個月沒問題。

「身體皂」泡沫細緻，溫和不澀，有植物的天然香氣，小編洗身體、洗手洗臉、洗頭髮都用，就算冬天洗也不會乾燥脱屑。

■ 【田中湘會-小添福有機農場】
有機耕作的在地農場，生產香甜好吃的地瓜、玉米筍、玉米、當季蔬菜、水果等。還有農場裡趴趴走的雞隻下的蛋，樣樣新鮮、無毒。

■ 【明麗自然生態農場】
來自海岸山脈的明麗自然生態農場，以自然農法栽種，不使用農藥或化學肥料，也不做生物性防治，相信所有生物有他們的職責，因此農場生態非常豐富。

出產的水果、作物滋味豐富迷人，再經明麗巧手做成各式佳餚，百香果青木瓜、梅漬蕗蕎、柴燒仙草茶等等，每次推出都瞬間搶購一空。

■ 【免費商店】
東西是用來使用的，不是擁有的。免費商店裡100%自由，可以只帶東西來，開心兩手空空回家；可以兩手空空來玩，喜悅帶走珍惜的東西，讓我們一起讓物資更流動，擁有得更少，但活得更好。

市集好物：免費商店陳列的物品皆可自由取用，唯人力及空間限制，如欲提供物品，請先與現場工作人員溝通確認，確保每件物品都能停留在最適合的地方。

■ 【小白米蛋糕】
使用花蓮富麗米穀粉，用心搭配各種台灣在地農產、水果，手工製作無麩質、減糖配方的戚風蛋糕與奶油米蛋糕。天然樸實，吃得到米香、果香、蛋奶香氣，多吃幾口也沒有負擔的好味道。

時間：隔週三 下午三點～七點
地址：花蓮市明智街110號

#家市集 開市了7/29 16:00-19:00好吃的竹筍包鮮榨油不脹氣的饅頭和紅豆包滿山跑的雞下的蛋心靈糧食的好書交換-牧風愛閱讀
29/07/2026

#家市集 開市了
7/29 16:00-19:00

好吃的竹筍包
鮮榨油
不脹氣的饅頭和紅豆包
滿山跑的雞下的蛋
心靈糧食的好書交換-牧風愛閱讀

來自鳳林好好吃個蛋，這週也會帶著我們家雞老闆們的蛋蛋，在家市集和大家見面。我們的雞是放牧趴趴走的，飼養過程完全不使用藥物。 雞蛋通過SGS檢驗，重金屬鉛汞鎘砷、沙門氏桿菌、動物用藥多重殘留分析(48品項)、禽畜產品多重農藥殘留129項全數未...
28/07/2026

來自鳳林好好吃個蛋，
這週也會帶著我們家雞老闆們的蛋蛋，
在家市集和大家見面。

我們的雞是放牧趴趴走的，飼養過程完全不使用藥物。 雞蛋通過SGS檢驗，重金屬鉛汞鎘砷、沙門氏桿菌、動物用藥多重殘留分析(48品項)、禽畜產品多重農藥殘留129項全數未檢出。並投保產品責任險。

我們很重視雞老闆的飲食，以及環境的清潔與管理，所以我們的雞蛋乾淨、安心，也沒有一般人擔心的蛋腥味。

家市集無包裝優惠價：雞蛋一斤120元（10顆）。

#無開放預購請現場購買

🌱【友晴 有青｜全植物冷壓油】現代人其實不缺油，缺的是「好的油」。我們每天吃進許多加工食品、外食油炸物，卻常常忽略了身體真正需要的必需脂肪酸。✨真正的健康，從每天一小匙好油開始。⸻🟡 亞麻仁油植物界Omega-3之王✔ 平價Omega-3來...
28/07/2026

🌱【友晴 有青｜全植物冷壓油】

現代人其實不缺油，
缺的是「好的油」。

我們每天吃進許多加工食品、
外食油炸物，
卻常常忽略了身體真正需要的必需脂肪酸。

✨真正的健康，
從每天一小匙好油開始。

⸻

🟡 亞麻仁油
植物界Omega-3之王

✔ 平價Omega-3來源
✔ 素食者的魚油
✔ 冷壓製成，保留珍貴營養
✔ 適合搭配沙拉、豆漿、優格、精力湯

每天一匙，
為身體補充優質脂肪酸。

⸻

⚫ 黑芝麻油
低溫焙炒熟黑芝麻製成

✔ 芝麻香氣濃郁自然
✔ 富含芝麻營養精華
✔ 拌麵、拌飯、燙青菜超加分
✔ 冷拌、料理皆適合

不只是調味，
更是華人飲食文化裡的滋養智慧。

⸻

💜 紫蘇油
植物性Omega-3含量極高

✔ Omega-3含量優於許多植物油
✔ 風味清爽柔和
✔ 適合冷拌、生飲
✔ 全素可食

許多注重健康飲食的朋友，
都把它當作日常保養油。
—————-

🌿 友晴堅持
✓ 小量鮮榨
✓ 冷壓製作
✓ 不過濾
✓ 無添加

「真正的油，它是活的。」
「以生命滋養生命」

📍歡迎現場品油

⸻

📦 現場販售品項

🟡 亞麻仁油
▪ 250ml／$300
▪ 100g（小梅森罐）／$150

⚫ 黑芝麻油
▪ 250ml／$380
▪ 100g（小梅森罐）／$180

💜 紫蘇油
▪ 250ml／$780
▪ 100g（小梅森罐）／$340

♻ 自備250ml油瓶折抵 $20

炎熱的夏季~~許多攤主們也都避暑去了~~但月底市集仍有幾位攤主出攤~~歡迎大家來找好吃的~好玩的~七月市集日期: 2026.07.29 (三)時間: 16:00-19:00地點: 禾亮家 香草創意坊。Pura Vida Herbs出席攤友:...
26/07/2026

炎熱的夏季~~
許多攤主們也都避暑去了~~
但月底市集仍有幾位攤主出攤~~
歡迎大家來找好吃的~好玩的~

七月市集
日期: 2026.07.29 (三)
時間: 16:00-19:00
地點: 禾亮家 香草創意坊。Pura Vida Herbs

出席攤友:
鳳林好好吃個蛋
秀美饅頭
素淨坊
牧風愛閱讀
有青鮮油 (**新攤友**)

🌱🌱🌱 #素淨坊 自己種的竹筍，自己的手作包子😊手作全素料理，會帶來當天一早製作的竹筍包，我們待會見呦😘🍀酸菜竹筍包 35元/個，100元/3個🍀饅頭 20元/個🍀少量無毒農產品😊無開放預訂，請現場購買呦，感恩！🙇‍♀️🙇‍♀️🌿「家市集」...
24/06/2026

🌱🌱🌱
#素淨坊
自己種的竹筍，自己的手作包子😊
手作全素料理，會帶來當天一早製作的竹筍包，我們待會見呦😘

🍀酸菜竹筍包 35元/個，100元/3個
🍀饅頭 20元/個
🍀少量無毒農產品

😊無開放預訂，請現場購買呦，感恩！🙇‍♀️🙇‍♀️

🌿「家市集」響應環保愛地球，採無包裝裸賣，請自備適合的容器前來噢🙏❤️

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【夏至。家市集】
時間：6月24日 拜三 下晡 (ē-poo) 4:00~7:00
地點：明智街110號（禾亮家 香草創意坊）
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🎋竹筍是低熱量、高纖維的超級食物，富含維生素與多種胺基酸。為避免其天然苦味，方便大家買回去可直接煮湯、拌炒、明麗先將筍子用大灶煮熟。🎋有機綠竹筍一份220-230克/100元適合當涼筍吃.🎋有機烏殼綠一份300克/80元🎋有機麻竹筍一份35...
24/06/2026

🎋竹筍是低熱量、高纖維的超級食物，富含維生素與多種胺基酸。為避免其天然苦味，方便大家買回去可直接煮湯、拌炒、明麗先將筍子用大灶煮熟。
🎋有機綠竹筍一份220-230克/100元適合當涼筍吃.
🎋有機烏殼綠一份300克/80元
🎋有機麻竹筍一份350克/80元
🍌有機芭蕉一份約1000克/50元

♻️響應環保，一起愛地球！
市集產品皆採裸賣或環保包裝，記得攜帶你的環保盒／杯／袋喔！
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【夏至．家市集】
時間：6月24日(三)下午4:00~7:00
地點：明智街110號（禾亮家 香草創意坊。Pura Vida Herbs)
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#中耀鱻貨🈺️本周三16:00～19:00在家市集與大家見面哦！晚餐不知道煮什麼，怕小孩不吃，也怕煮起來太麻煩。三鮮漢堡排煎一煎就能上桌。配飯、夾麵包、加顆蛋，都很方便。①三鮮漢堡排｜3入每顆約80g｜150元買三鮮漢堡排，可加購石斑魚高...
23/06/2026

#中耀鱻貨
🈺️本周三16:00～19:00
在家市集與大家見面哦！

晚餐不知道煮什麼，
怕小孩不吃，
也怕煮起來太麻煩。

三鮮漢堡排
煎一煎就能上桌。

配飯、夾麵包、加顆蛋，
都很方便。

①三鮮漢堡排｜3入
每顆約80g｜150元

買三鮮漢堡排，
可加購石斑魚高湯。

✅️加購價只要50元

柴魚風味，
煮麵、煮粥、煮火鍋都可以。
想簡單吃，買漢堡排就好。
想煮得更完整，再加一瓶高湯。

②石斑魚高湯 600cc｜原價 100 元
＊高湯皆以消毒乾淨的寶特瓶分裝

📌歡迎大家留言預購哦~
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祝大家日日都美好!
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https://lin.ee/mIWY3WD
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🍀響應環保，一起愛地球，商品皆為裸賣，記得攜帶您的環保盒喔！

來自鳳林 好好吃個蛋，這週也會帶著我們家 雞老闆們的蛋蛋，在家市集和大家見面。我們的雞是放牧趴趴走的，飼養過程完全不使用藥物， 不強制換羽、不強制醒抱， 不會為了產蛋率加開夜間照明。我們喜歡看雞生活得舒適。我們很重視雞老闆的飲食，以及...
22/06/2026

來自鳳林 好好吃個蛋，
這週也會帶著我們家 雞老闆們的蛋蛋，
在家市集和大家見面。

我們的雞是放牧趴趴走的，飼養過程完全不使用藥物， 不強制換羽、不強制醒抱，
不會為了產蛋率加開夜間照明。我們喜歡看雞生活得舒適。

我們很重視雞老闆的飲食，以及環境的清潔與管理（不使用農藥消毒），所以我們的雞蛋乾淨、安心，也沒有一般人擔心的蛋腥味。

雞蛋通過SGS檢驗，重金屬鉛汞鎘砷、沙門氏桿菌、動物用藥多重殘留分析(48品項)、禽畜產品多重農藥殘留129項全數未檢出。並投保產品責任險。

家市集無包裝優惠價：雞蛋一斤130元（10顆）。

#無開放預購請現場購買

［阿不面包店］本周的日常美味有😋🥗夏日輕食沙拉洋蔥黑胡椒燻鴨胸多款時蔬/爽口生菜自製莓果醬汁附贈2片口袋餅搭配享用清爽又飽足每份150元/約250+-10公克————————————鮮奶油小麫包系列🔸綜合莓果/奶素/🔸黃檸檬鳳梨/奶素/🔸鹽...
22/06/2026

［阿不面包店］
本周的日常美味有😋

🥗夏日輕食沙拉

洋蔥黑胡椒燻鴨胸
多款時蔬/爽口生菜
自製莓果醬汁
附贈2片口袋餅搭配享用
清爽又飽足

每份150元/約250+-10公克

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鮮奶油小麫包系列

🔸綜合莓果/奶素/
🔸黃檸檬鳳梨/奶素/
🔸鹽奶油捲捲/奶素/
🔸芝麻綜合堅果/奶素/



單個20元買10送1喲！！

🔸口袋餅
/全素可食/
單吃就有濃郁麥香
夾菜夾肉夾蛋都可以
搭配果醬乳酪也適合喔

- 冷凍保存不需解凍，加熱可食。
- 單個12元，10個100元。

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🔸香蕉巧克力蜜橙蛋糕/蛋奶素

熟成香蕉風味
搭配72%黑巧克力
自製蜜橙降低甜膩
口感濕潤風味濃郁
直接吃就美味喲

常溫一天冷藏五天保存

單片60元
6吋220元

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🔶鹹味起士泡芙/蛋奶素/

三種起司拌入香草麫糊
鹹味蛋香十足
加熱後外殼更酥脆
是想減胖又想解饞的好朋友喲

每份5個75元/三份200元

冷藏一周冷凍二周保存
無需解凍可直接覆熱



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🔶自製美味餅乾

🍪肉桂蘋果麫包丁丁·奶素
/每份約110+-10公克

蜂蜜奶油醬調味
全程低溫烘烤
濃濃肉桂香氣
單吃酥脆可口
搭配優格燕麥也好食

🍪黑糖杏仁燕麥餅乾
/每份5片

奶素可食
微微糖少少鹽
材料以燕麥片全麥粉為主
軟硬適中好入口


常溫密封保存2 週
冷藏密封保存一個月

手工餅乾每份75元 三份200元
—————————
🔶手工果醬

🍑蜜桃蘋果果醬

新鮮水果、冰糖、檸檬
慢火熬煮 無其他添加
萬用百搭的果醬
季節限定的美味
真空裝瓶 常溫保存半年
開瓶後請冷藏

每瓶270+-10公克/250元

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⚠️歡迎留言預訂，以利攤主備料。範例「輕食沙拉*1。鹹起士泡芙*3。鮮奶油餐包* 10。黑糖杏仁燕麥餅乾*3」

⚠️「家市集」商品為「裸賣」，懇請自備合適容器前來盛裝，感謝大家配合🙏

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［夏·家市集］

時間：6月2 4日（三）
下午4-7時
地點：明智街110號
禾亮家 香草創意坊。Pura Vida Herbs

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Address

明智街110號
Hualien City
97366

Opening Hours

15:00 - 19:00

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