01/06/2026
勞動部勞動力發展署◆中彰投分署◆多元就業開發方案
🌱115年賽德克族食農文化體驗推廣計畫
🥬🍲【綠生農場 × 眉溪文健站|綜合野菜魔法湯】🌿✨
115.05.21(四)
今天,眉溪文健站的長者們再次來到綠生農場,
一起展開一場充滿野菜香氣與土地生命力的食農課程。🌾
課程一開始,
艾碧老師先帶著大家認識農場中的各種野菜——
土人蔘、巴蔘、白鳳菜、紅鳳菜、皇宮菜、藤三七、赤道櫻草與紅地瓜葉。🥬✨
一片片剛採摘下來的新鮮葉子,
不只是蔬菜,
更像是土地送給大家的一份禮物。🌿
艾碧老師也細細介紹每一種植物的營養與對身體的益處,
讓長者們一邊觀察葉子的模樣,
一邊重新認識那些過去常出現在生活裡、卻逐漸被遺忘的野菜文化。😊
接著,大家一起走進菜園。
在陽光與土地之間,
艾碧老師再次分享綠生農場所堅持的自然農業理念——「循環」。🌱
農場利用土地中的在地原生菌種,
培育能幫助植物根系健康的天然菌相;
也將燒製後的豬骨、特殊處理的蛋殼浸泡於白醋中,
分別萃取出磷酸鈣與天然鈣質,
再回到土地裡,成為滋養植物的重要養分。
從土地長出的資源,
最後又回到土地之中。
讓植物健康、動物健康,
人們也才能吃得更加安心與健康。🌾✨
回到教室後,
艾碧老師帶著長者們一起調製酸甜開胃的莎莎醬。🍅🧄
蒜頭、番茄、香菜、糖與魚露慢慢調和出的香氣,
搭配川燙野菜一起入口,清爽又開胃。
長者們一邊品嚐、一邊聊天,
不到一下子,整盤野菜便被大家開心地吃光啦!😊
接著登場的,
就是今天最令人期待的《綜合野菜魔法湯》🍲✨
湯裡不只有剛剛採收的新鮮野菜,
還加入了營養豐富的排骨作為蛋白質來源,
讓長者們能夠補充均衡又充足的營養。
熱騰騰的湯一上桌,
大家立刻一碗接著一碗,讚不絕口。
野菜的甘甜與排骨湯頭慢慢融合,
喝進嘴裡的,不只是營養,
更是一份來自土地最純粹的溫暖。💚
對綠生農場而言,
食農教育從來不只是認識食材,
更希望透過陪伴、交流與共餐,
讓長者們能夠在笑聲中彼此關心、一起健康生活。
因為最好的料理,
往往不只是味道好吃而已,
而是能讓人感受到被陪伴、被照顧,
也重新感受到生活裡那份簡單而真實的幸福。🌿✨
🔍 IG:
📘 FB:綠生農場
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指導單位|勞動部勞動力發展署|中彰投分署
執行單位|財團法人台灣原住民部落振興文教基金會
合作單位|綠生農場