友膳廚房 Whole Food Days

友膳廚房 Whole Food Days 選用友善環境的食材，用簡單的烹調方式，呈現食材原味，健康吃、無負擔的日常料理。 地址：台中市中區民權路78號

本週10/01（五）～10/05（有）店休一週夥伴們各自安排了一趟充電之旅請飯友們稍微等待我們一週旅行後會帶著滿滿的能量回來為大家料理🍱
30/09/2026

本週10/01（五）～10/05（有）店休一週

夥伴們各自安排了一趟充電之旅

請飯友們稍微等待我們一週
旅行後會帶著滿滿的能量回來
為大家料理🍱

有才華的同事今年畫的圖～～～祝大家～～中秋節快樂
25/09/2026

有才華的同事今年畫的圖～～～
祝大家～～中秋節快樂

🍱友膳秋季菜單發佈🍱 🍄‍🟫 山藥鮮菇豬肉丸 🍗 金瓜薑麻油雞腿 🌽 燒番麥刷醬雞腿 🥬 香芋油蔥豆乾炒 🍱特餐：腐乳醬豬肉炒 ...
24/09/2026

🍱友膳秋季菜單發佈🍱

🍄‍🟫 山藥鮮菇豬肉丸
🍗 金瓜薑麻油雞腿
🌽 燒番麥刷醬雞腿
🥬 香芋油蔥豆乾炒
🍱特餐：腐乳醬豬肉炒
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🐖 傳香紅燒燉豬肉
⬆️餐盒300/定食419⬆️

🍊 吟釀蒜味蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

飯友訂餐、訂位方式：
👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
☎️0958-758532

買好食材、手作料理包
農食選物共購社群👉https://reurl.cc/zDNGg0

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：30-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
Ubereats👉https://reurl.cc/ll2vq
foodpanda 👉https://reurl.cc/9NdWj

歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳秋季菜單發佈🍱 🍄‍🟫 山藥鮮菇豬肉丸 🍗 金瓜薑麻油雞腿 🌽 燒番麥刷醬雞腿 🥬 香芋油蔥豆乾炒 🍱特餐：番茄羅宋悶雞腿 ...
17/09/2026

🍱友膳秋季菜單發佈🍱

🍄‍🟫 山藥鮮菇豬肉丸
🍗 金瓜薑麻油雞腿
🌽 燒番麥刷醬雞腿
🥬 香芋油蔥豆乾炒
🍱特餐：番茄羅宋悶雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🐖 傳香紅燒燉豬肉
⬆️餐盒300/定食419⬆️

🍊 吟釀蒜味蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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飯友訂餐、訂位方式：
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🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
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foodpanda 👉https://reurl.cc/9NdWj

歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

秋天悄悄的來了🍂我們更換新菜色囉！秋天的好滋味，一起來好好吃飯吧！ 🍱友膳秋季菜單發佈🍱 🍄‍🟫 山藥鮮菇豬肉丸 🍗 金瓜薑麻油雞腿 🌽 燒番...
10/09/2026

秋天悄悄的來了🍂
我們更換新菜色囉！
秋天的好滋味，一起來好好吃飯吧！


🍱友膳秋季菜單發佈🍱

🍄‍🟫 山藥鮮菇豬肉丸
🍗 金瓜薑麻油雞腿
🌽 燒番麥刷醬雞腿
🥬 香芋油蔥豆乾炒
🍱特餐：破布子竹筍燒雞
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🐖 傳香紅燒燉豬肉
⬆️餐盒300/定食419⬆️

🍊 吟釀蒜味蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

飯友訂餐、訂位方式：
👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
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買好食材、手作料理包
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🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
Ubereats👉https://reurl.cc/ll2vq
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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

‼️本週有些許營業時間異動‼️‼️本週有些許營業時間異動‼️‼️本週有些許營業時間異動‼️09/04（五）臨時店休一日09/07（一）午間延至12：00開始營業 🍱友膳夏季菜單發佈🍱 🥒 馬告刺瓜...
03/09/2026

‼️本週有些許營業時間異動‼️
‼️本週有些許營業時間異動‼️
‼️本週有些許營業時間異動‼️
09/04（五）臨時店休一日
09/07（一）午間延至12：00開始營業

🍱友膳夏季菜單發佈🍱

🥒 馬告刺瓜豬肉丸
🐖 十三香豬腱涼切
🍗 苦瓜樹子蒸雞腿
🍋 塔塔鹹檸檬雞腿
🥬 乾香菇燒油豆腐

⬆️餐盒280/定食399⬆️

🍊 桔醬鹽麴鱸魚排
🍱特餐：薑絲冬瓜蒸鱸魚
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

飯友訂餐、訂位方式：
👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
☎️0958-758532

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🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳夏季菜單發佈🍱 🥒 馬告刺瓜豬肉丸 🐖 十三香豬腱涼切 🍗 苦瓜樹子蒸雞腿 🍋 塔塔鹹檸檬雞腿 🥬 乾香菇燒油豆腐 ...
27/08/2026

🍱友膳夏季菜單發佈🍱

🥒 馬告刺瓜豬肉丸
🐖 十三香豬腱涼切
🍗 苦瓜樹子蒸雞腿
🍋 塔塔鹹檸檬雞腿
🥬 乾香菇燒油豆腐
🍱特餐：咖哩香料豬肉炒
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🍊 桔醬鹽麴鱸魚排
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

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👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
☎️0958-758532

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🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
Ubereats👉https://reurl.cc/ll2vq
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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳夏季菜單發佈🍱 🥒 馬告刺瓜豬肉丸 🐖 十三香豬腱涼切 🍗 苦瓜樹子蒸雞腿 🍋 塔塔鹹檸檬雞腿 🥬 乾香菇燒油豆腐 ...
20/08/2026

🍱友膳夏季菜單發佈🍱

🥒 馬告刺瓜豬肉丸
🐖 十三香豬腱涼切
🍗 苦瓜樹子蒸雞腿
🍋 塔塔鹹檸檬雞腿
🥬 乾香菇燒油豆腐
🍱特餐：双菇薑醋蒸雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🍊 桔醬鹽麴鱸魚排
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

飯友訂餐、訂位方式：
👉 https://reurl.cc/ZVbdOA
☎️0958-758532

買好食材、手作料理包
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🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
Ubereats👉https://reurl.cc/ll2vq
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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
也感謝各位跟隨我們一路走來的鐵飯友☺️
每週持續創作多變美味餐盒🍱

餐點售完可能提早打烊
‼️週二、三、週四-店休日
歡迎提前訂餐、訂位

🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳夏季菜單發佈🍱 🥒 馬告刺瓜豬肉丸 🐖 十三香豬腱涼切 🍗 苦瓜樹子蒸雞腿 🍋 塔塔鹹檸檬雞腿 🥬 乾香菇燒油豆腐 ...
13/08/2026

🍱友膳夏季菜單發佈🍱

🥒 馬告刺瓜豬肉丸
🐖 十三香豬腱涼切
🍗 苦瓜樹子蒸雞腿
🍋 塔塔鹹檸檬雞腿
🥬 乾香菇燒油豆腐
🍱特餐：蜂蜜味噌燒雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🍊 桔醬鹽麴鱸魚排
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

———————————————————

✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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☎️0958-758532

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🏠台中市西區博館二街224號
(靠近梅川東路，與篤信街間街區）

🔆營業時間：
週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

🔅外送平台上也能訂購友膳餐盒
Ubereats👉https://reurl.cc/ll2vq
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歡迎新朋友加入當友膳飯友❤️
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餐點售完可能提早打烊
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🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

🍱友膳夏季菜單發佈🍱 🥒 馬告刺瓜豬肉丸 🐖 十三香豬腱涼切 🍗 苦瓜樹子蒸雞腿 🍋 塔塔鹹檸檬雞腿 🥬 乾香菇燒油豆腐 ...
06/08/2026

🍱友膳夏季菜單發佈🍱

🥒 馬告刺瓜豬肉丸
🐖 十三香豬腱涼切
🍗 苦瓜樹子蒸雞腿
🍋 塔塔鹹檸檬雞腿
🥬 乾香菇燒油豆腐
🍱特餐：鮮菇筍絲蒸雞腿
⬆️餐盒280/定食399⬆️

🍊 桔醬鹽麴鱸魚排
⬆️餐盒310/定食429⬆️

🥢內用定食,含湯品、熱茶、小點
🍺換購飲品可折抵20元

🥬優先使用台灣在地有機/友善種植食材
🥩台灣履歷、人道飼養肉品/生態養殖水產
🥚台灣本地平飼動福雞蛋
🌾有機、自然農法白米、糙米、黑糙米
🇦🇺使用莊園級初榨橄欖油烹調蔬菜
🍱使用天然調味品安心純淨好味道
♻️歡迎使用環保容器，自備容器享回饋

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✅餐點現點現做需等候，可先來電訂餐
⭕️自備環保餐盒/容器來外帶可回饋5元

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週五至週一（週二～週四無對外營業）
11：30-15：00（14：00為最後點餐
17：00-20：00（19：00為最後點餐
自取餐盒請提早訂餐🥰
內用定食請提早訂位🥰

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🥢定食🍱餐盒🍙甜點🍮咖啡☕️茶飲🍵

Address

博館二街224號, Tanzih District
Taichung City
403

Opening Hours

Monday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00
Friday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00
Saturday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00
Sunday 11:30 - 15:00
17:00 - 20:00

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