谷地Goody

谷地Goody 🌊潮汐-Cafe Foodie☕️
是一座以味覺與美感流動的線上小島🏔️
我們分享日常餐食、食物選物、
與我們喜歡的生活美感儀式,
讓每個來到這裡的人,都能回到純粹、
自在、被溫柔承接的生活節奏 ✨

#線上購物商店🛒
IG🔍
🪐
🧥

 #肉桂捲禮盒收單到5/22這週肉桂捲多了三個新口味唷1.海鹽焦糖2.白檸檬3.花生淋醬在原味的肉桂捲上再搭配咖啡就會讓下午的心情愉悅起來✨吃了肉桂捲讓你肉肉不多貴人很多捲進嘴裡暖心窩🫶也幫大家科普了肉桂粉的好處唷肉桂粉的好處:肉桂粉(即由...
21/05/2026

#肉桂捲禮盒收單到5/22

這週肉桂捲多了三個新口味唷

1.海鹽焦糖
2.白檸檬
3.花生

淋醬在原味的肉桂捲上
再搭配咖啡
就會讓下午的心情愉悅起來✨

吃了肉桂捲讓你

肉肉不多
貴人很多
捲進嘴裡暖心窩🫶

也幫大家科普了肉桂粉的好處唷

肉桂粉的好處:

肉桂粉(即由 肉桂 研磨而成)
不只是讓食物更香的香料,
其實也有不少健康上的潛在好處。
不過要適量食用,效果才會比較安全、穩定。



🌿 1. 幫助調節血糖

肉桂中的活性成分(如桂皮醛)
可能有助於提高胰島素敏感度,讓血糖控制更穩定。
👉 對於有 第二型糖尿病 風險的人,
適量攝取可能有輔助效果(但不能取代藥物)。



❤️ 2. 保護心血管健康

研究顯示,肉桂可能有助於:

* 降低壞膽固醇(LDL)
* 降低三酸甘油脂
👉 長期可能有助於降低心血管疾病風險。



🛡️ 3. 抗氧化與抗發炎

肉桂含有豐富的抗氧化物質,可以幫助:

* 對抗自由基
* 減少慢性發炎
👉 有助整體健康與抗老化。



🦠 4. 抗菌作用

肉桂具有天然抗菌特性,
對某些細菌和真菌有抑制效果。
👉 有時會被用於天然保健或食品保存。



🧠 5. 可能有助大腦功能

部分研究指出,
肉桂可能對記憶力與認知功能有正面影響
(但仍需更多證據)。



⚖️ 6. 幫助控制體重(間接)

肉桂可穩定血糖,減少血糖波動帶來的飢餓感,
👉 對控制食慾和體重可能有幫助。

 #謝謝大家的支持❤️陸續已將禮盒寄送給大家除了7-11冷凍宅配之外全家也可以冷凍配送唷 : )這週多了可愛的一口瑪德蓮這週的集單至5/22咖啡濾掛如果需要低咖啡因配方也可以告訴我們唷❤️很適合想喝咖啡又怕晚上睡不著的你購買連結表單可直接點...
16/05/2026

#謝謝大家的支持❤️
陸續已將禮盒寄送給大家
除了7-11冷凍宅配之外
全家也可以冷凍配送唷 : )

這週多了可愛的一口瑪德蓮
這週的集單至5/22

咖啡濾掛如果需要低咖啡因配方
也可以告訴我們唷❤️
很適合想喝咖啡又怕晚上睡不著的你

購買連結表單可直接點選首頁連結🔗

市集資訊:
6/20-6/21 南投落羽松森林


#肉桂捲禮盒🎁
#我們回來了

26/11/2025

#我們的願景🌊

潮汐,以「豐盛的意識能量場」作為流動的基底

三年前,綠川與柳川兩間店面
在剛剛好的時間完成了它們那一段的旅程。
這些經驗不是結束,
而是像河川匯流入更廣闊的海洋,
帶著故事與能量,升級成為新的樣貌。

我們相信,
生活的美好可以被傳遞,也可以被感受。

✨手指Finger Art(綠川)
 升級為
—— 生活選物、美感物件、親子元素選品
延續我們對生活細節的熱愛。

✨ 谷地Goody(柳川)
 升級為
—— 延伸我們對餐食、咖啡與風味的想像。

✨ 潮汐
—— 靈性與身心整合療癒品牌
將成為潮汐整合的最後一塊拼圖。
這幾年的自我整合與學習,
讓我更確定:潮汐不只是一個品牌,
而是一個讓人回到自己內在的家。



🌞 三年的沉澱,是為了與內在潮汐對齊

當初想整合三個品牌於同一空間,
但完美主義的我,
在成本與期待之間無法妥協。
於是,我讓自己慢下來,
用三年整理、等待、成長,
每一步沒有好與壞,
只讓我越來越貼近最真實的自己。

在這中間,女兒的到來,
就像一顆小太陽,照亮我的生命,
也照亮潮汐未來的方向。



🌊 潮汐 2.0:用縮小燈開始的全新旅程

雖然現在還不是大型空間整合的時機,
但未來的日子裡,我們會先以
「小叮噹的縮小燈」形式推出:

✨ 迷你潮汐 Mini Tidal🌊
以市集、Pop-up store 或小型展出,
延續我們的夢想與能量。

謝謝一路以來仍然相信、等待我們的每一位。
潮汐會以我們最真實、最喜歡的樣子,
再次回到你們的生活裡。🩵🌊

#療癒旅程 #回到自己的路上 #豐盛意識 #溫柔力量 #靜心時刻 #潮汐願景 #生活選物 #迷你潮汐 #市集快閃 #咖啡生活 #親子生活 #能量品牌

那天將房子清空交給了之後準備進駐的店家  鎖上了最後一次的鎖離開了這個美麗的房子一切都像是剛進來時的美好新的主人是兩位製陶的兄弟在我們評估過後也是會將這個老房子照顧好的人如果想知道他們準備開幕的時間可以追蹤他們的IG或是FB他們也是熱愛植物...
28/03/2022

那天將房子清空
交給了
之後準備進駐的店家


鎖上了最後一次的鎖
離開了這個美麗的房子
一切都像是剛進來時的美好

新的主人是兩位製陶的兄弟
在我們評估過後
也是會將這個老房子
照顧好的人
如果想知道他們準備開幕的時間
可以追蹤他們的IG或是FB
他們也是熱愛植物的人
如果對陶盆有興趣
也可以追蹤

目前谷地之前二樓的商品
也將轉移至
位在綠川的店

非常謝謝這兩年來的指教
深深鞠躬
期待未來再見面❤️

#老房子 #期待下次見面 #柳川 #綠川 #台中 #台中美食地圖 #谷谷也在另一家店

 3/7-3/1312:00-18:00為期6天的bye-bye特賣會有很多好物特賣快來挖寶吧現場也有飲品及甜點可以立吞或外帶快來看看吧最後倒數和大家說再見的時間老東西難免有使用過痕跡不介意再購買我們不提供紙袋唷可以自備購物袋 #台中咖啡廳...
03/03/2022


3/7-3/13
12:00-18:00

為期6天的bye-bye特賣會
有很多好物特賣
快來挖寶吧

現場也有飲品及甜點
可以立吞或外帶

快來看看吧
最後倒數
和大家說再見的時間

老東西難免有使用過痕跡
不介意再購買
我們不提供紙袋唷
可以自備購物袋

#台中咖啡廳 #台中甜點店 #老物市集 #老物特賣 #裝飾品 #植物 #杯盤

 #從此岸到彼岸 這是一個很捨不得的決定但我們相信有捨才有得在這個過程中我們體會到失去其實也是一種擁有在聽見 .xikon 要離開這裡時毫不猶豫的希望將這裡承接下來前後不超過3秒鐘那種悸動的心油然而生接著在開店的過程中我們也非常的順利也非常...
11/02/2022

#從此岸到彼岸

這是一個很捨不得的決定
但我們相信有捨才有得
在這個過程中
我們體會到
失去其實也是一種擁有

在聽見 .xikon 要離開這裡時
毫不猶豫的希望將這裡承接下來
前後不超過3秒鐘
那種悸動的心油然而生

接著在開店的過程中
我們也非常的順利
也非常幸運
得到了很多家人朋友的幫助

在疫情期間
也意外的得到了很多客人的幫忙
我們都謹記在心裡

我們能在這麼美的老房子
有段人生中的美好日常
是如此幸福幸運
也遇到很棒的房東夫妻及鄰居們

#為什麼離開這裡?

我們正在籌備
一個新模式的營運空間
目前地點正在找尋規劃中
谷地二樓的設計師選品
會先轉移至

我們的另一個位於綠川的店

有興趣的朋友
仍然可以到另一家店購買

#我們營業到什麼時候?

我們預計營業至二月底
三月將會先停止對外營運
整理空間交給
下一個準備新進駐的陶藝藝術家
等時間更近時會介紹給大家

預計在三月初我們會在院子裡
舉辦一個裝飾品拍賣會
日期尚未決定
有興趣的朋友可以關注我們的文章

這不是結束,
是準備一個全新的開始。

相信我們的新模式以及新地點
會在今年六月前
用不同的新模式跟大家再見面

謝謝大家(深深一鞠躬

我們都像是在海洋中前行的船
不停的從此岸到彼岸
隨著海浪的更迭
乘風破浪的將我們帶領到一個
不同未知的岸上
用心感受這沿途的風景
每一個感受都是最珍貴的寶藏

#乘風破浪 #搬遷啟示 #生滅 #新的開始 #老宅 #老宅咖啡 #老宅甜點

 #今日春酒公休一天今年,幸運的生存下來在疫情嚴峻的時刻很謝謝這些時間的支持鼓勵不管前來用餐或是享受在這個空間裡的喜怒哀樂有這些滿滿的情緒撐起才算是個圓滿完整的一年不管在順境或逆境都能保持一個平和自在的心8,倒過來是♾ (無限)祝福我們的未...
08/02/2022

#今日春酒公休一天

今年,幸運的生存下來
在疫情嚴峻的時刻
很謝謝這些時間的支持鼓勵
不管前來用餐

或是

享受在這個空間裡的喜怒哀樂
有這些滿滿的情緒撐起
才算是個圓滿完整的一年

不管在順境或逆境
都能保持一個平和自在的心
8,倒過來是♾ (無限)
祝福我們的未來都是無限豐盛
也能無限創造出
自己生活喜歡的樣子

在新的一年裡問問自己:

現在的生活,是我喜歡的樣子嗎?

近期,有個好朋友問我們:
生命,對你來說最重要的是什麼?

有些人希望財富自由
有些人希望身體健康
有些人希望環遊世界

我的回答:體驗
體驗生命的每個當下
快樂也好悲傷也罷
順境也好逆境也好
體驗著每個生活的點滴
不侷限自己
無限自由無限創造

#春酒 #公休一天 #新年快樂 #谷地 #謝謝 #ありがとう #台中景點 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中餐廳

 #新年快樂🎊 年節時間調整除夕至初二為休假日初三開始營業唷謝謝今年來店裡玩的朋友們以及在疫情期間給予我們鼓勵支持的所有客人相信這波黑暗期即將離去是溫暖陽光的到來舊的模式讓我們留在過去祝福未來的我們都更加豐盛快樂平安也更愛自己愛自己才能更愛...
29/01/2022

#新年快樂🎊

年節時間調整
除夕至初二為休假日
初三開始營業唷
謝謝今年來店裡玩的朋友們
以及在疫情期間
給予我們鼓勵支持的所有客人

相信這波黑暗期即將離去
是溫暖陽光的到來
舊的模式讓我們留在過去
祝福未來的我們
都更加豐盛快樂平安

也更愛自己
愛自己才能更愛別人

福虎生豐🐯
如虎添翼🐯

#台中景點📍 #台中咖啡廳 #台中咖啡店 #老宅咖啡 #綠川 #柳川 #虎年

今日公休唷因為我們後方正在工程施工怕聲響會影響店內的品質所以讓我們休息一下明天正常營業唷❤️  #公休 #台中景點📍  #老房子 #友善寵物餐廳
12/01/2022

今日公休唷
因為我們後方正在工程施工
怕聲響會影響店內的品質
所以讓我們休息一下
明天正常營業唷❤️

#公休 #台中景點📍 #老房子 #友善寵物餐廳

 #2022新年快樂2021年最辛苦的時間已經過去希望新的一年能夠順利快樂謝謝來過的每一位客人對我們來說都是很棒的體驗祝福大家新年快樂🎉 #雲海 #太陽 #新年快樂🎉  #2022
31/12/2021

#2022新年快樂

2021年最辛苦的時間已經過去
希望新的一年能夠順利快樂
謝謝來過的每一位客人
對我們來說都是很棒的體驗
祝福大家新年快樂🎉

#雲海 #太陽 #新年快樂🎉 #2022

▍刺繡技法課_ 法式插畫貓咪刺繡刺繡如同用針線畫畫的工藝既可以自由自在繪製也可以在一針一線的專注中獲得療癒力本課程學習用4種刺繡技法繡出可愛的法式插畫貓不用帶任何工具來直接踏入童趣的世界吧![課程時間] - 2022/1/25 12:30 ...
28/12/2021

▍刺繡技法課_ 法式插畫貓咪刺繡

刺繡如同用針線畫畫的工藝
既可以自由自在繪製
也可以在一針一線的專注中獲得療癒力

本課程學習用4種刺繡技法
繡出可愛的法式插畫貓
不用帶任何工具來
直接踏入童趣的世界吧!

[課程時間]
- 2022/1/25 12:30 - 15:30

[課程費用]
- 首堂優惠$1380 +低消一杯飲料(可使用五倍卷)
- 4人以上開課,滿員8人

[學習技巧]
- 技法法式結粒繡、輪廓繡、緞面繡、梭織繡法
- 裝飾繡框

[課程材料]
- 繡框
- 繡線
- 繡針
- 繡布
- 穿線器
- 玻璃珠
- 鍛帶
- 剪刀(共用需歸還)

[完成尺寸]
- 約直徑11公分

[難易度] ★★☆☆☆
- 適合已學會使用針線的手作愛好者

[建議上課年齡]
- 國中以上

[教室位置]
- 台中谷地 .tw�台中市仁愛街13巷1號



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Sunday 12:00 - 20:00

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