伴個食舖

伴個食舖 一個恰好能吃喝、趣味相伴的小舖

＼職人分享・巷弄開講／最後一場！　​之前受巴威颱風影響， #美術館的一天聊聊私人美術館的日常將於 8/29（六）登場！　​你曾經好奇過……　​🎨 美術館每天都在做些什麼？🏛️ 私人美術館和一般美術館有什麼不同？👀 策展人到底在忙什麼？💬 覺...
31/07/2026

＼職人分享・巷弄開講／最後一場！
　​
之前受巴威颱風影響， #美術館的一天聊聊私人美術館的日常
將於 8/29（六）登場！
　​
你曾經好奇過……
　​
🎨 美術館每天都在做些什麼？
🏛️ 私人美術館和一般美術館有什麼不同？
👀 策展人到底在忙什麼？
💬 覺得藝術有點難懂？不知道該怎麼陪孩子一起欣賞作品？
　　​
這個午後，讓我們來聊聊！
　​
由 @藝非凡美術館 策展人分享美術館的日常工作、策展幕後故事，以及如何用輕鬆的方式欣賞藝術、陪伴孩子走進美術館。最後，將帶領大家一起參觀藝非凡美術館，從展覽現場認識藝術，走入美術館。
　　​
時間｜8月29日(六)15:00-17:00
地點｜伴個食舖（台南市東區長榮路二段120號）、藝非凡美術館（台南市東區長榮路二段80號）
講者｜林小溪（ 藝術研究者，藝非凡美術館館內策展人）
名額｜10名
費用｜免費
報名｜https://forms.gle/7LK9ZkVs8VCT15Pr6
流程｜
14:45-15:00 報到
15:00-16:00 講座分享，地點：伴個食舖
16:00-17:00 藝非凡美術館導覽
17:00- 賦歸
　　​
無論你是第一次走進美術館，或一直對藝術充滿好奇，都歡迎一起來聊天、看展覽，發現美術館其實比你想像中更貼近生活。

🌊 把沖繩的夏天，畫回家。　上次體驗課覺得水彩好玩，卻還沒畫過癮嗎？　本周六（8/1）， 嗚嗚 WuWu hsu將帶著大家從構圖、上色到光影表現，一步一步完成一幅屬於自己的海灘風景畫。即使沒有繪畫基礎，也能慢慢跟著老師，把夏日的海風留在紙...
28/07/2026

🌊 把沖繩的夏天，畫回家。
　
上次體驗課覺得水彩好玩，卻還沒畫過癮嗎？
　
本周六（8/1）， 嗚嗚 WuWu hsu將帶著大家從構圖、上色到光影表現，一步一步完成一幅屬於自己的海灘風景畫。即使沒有繪畫基礎，也能慢慢跟著老師，把夏日的海風留在紙上。
　
這次課程除了分享嗚嗚老師最擅長的透明水彩技巧，也會教大家：
✨ 畫出清澈的沖繩藍海與波光粼粼
✨ 用簡單幾筆勾勒沙灘人物的動態
✨ 破解許多人最苦惱的膚色調色
✨ 用光影與留白，讓畫面充滿夏日陽光感
　
如果你也想把旅行的記憶留下來，或只是想在週末午後放慢腳步，歡迎一起來伴個食舖畫畫，用四個半小時，送自己一趟紙上的沖繩旅行。🏖️🎨
　
【日光沖繩：夏日海灘的水彩光影課】
📍 8/1（六）12:00－16:30
📍 地點｜伴個食舖（台南市東區長榮路二段120號）
📍 課程費用｜NT$1,350
📍 線上報名｜
https://forms.gle/VYfRGPh1apGdWnb7A

#沖繩 #台南 #水彩 #伴個食舖

【拼拼東外城】──東外城的藍晒印記　今年五月底， 勝利國小的孩子們走進東外城，跟著老師一起散步、聽故事、找風景，再透過藍晒創作，把街區的人物、建築、巷弄與生活日常，變成一張張充滿想像力的作品。　陽光慢慢曬出藍色影像，就像東外城的故事，也在孩...
19/07/2026

【拼拼東外城】──東外城的藍晒印記
　
今年五月底， 勝利國小的孩子們走進東外城，跟著老師一起散步、聽故事、找風景，再透過藍晒創作，把街區的人物、建築、巷弄與生活日常，變成一張張充滿想像力的作品。
　
陽光慢慢曬出藍色影像，就像東外城的故事，也在孩子的創作裡一點一滴浮現。💙
　
現在，這些作品來到伴個食舖 展出啦！
邀請大家一起來看看，孩子眼中的東外城是什麼模樣，也許會發現那些每天經過、卻從未留意的街角，其實藏著許多故事。
　
🧩 一起動手拼出東外城 #伴個食舖場次限定活動
除了看展，邀請您一起動手做！
任務超簡單，完成就有機會兌換小禮物，限量40份，送完為止！
每一位參與的人，都是東外城故事的一部分。
一起用色彩，把這張街區地圖越拼越精彩！✨
　
📍展覽資訊
🏠 伴個食舖
🗓 2026.7.19（日）－9.8（二）
依伴個食舖營業時間開放
　
🏫 臺南市東區勝利國小｜圖書館
🗓 2026.9.10（四）－10.30（五）
　
💙 這個夏天，一起來看展、一起上色，拼出屬於我們的東外城！
　
#東外城 #拼拼東外城 #藍晒印記 #街區美感課 #勝利國小 #伴個食舖 #臺南
　
指導單位｜臺南市政府文化局
主辦單位｜清風家（伴個食舖）
協辦單位｜ #臺南市東區勝利國民小學 、 @織織人工作室 ZhiZhiren Textile Studio .ren
街區導覽｜張明山
補助來源｜114年好舊。好-臺南市歷史街區振興補助計畫

📢 【延期公告】因受巴威颱風影響，今日臺南市停班停課，原訂今天下午舉辦的 「美術館的一天：聊聊私人美術館的日常」 講座，將 延期至 8/29（六）15:00–17:00 辦理。已完成報名的朋友請放心，名額將優先保留；若後續有名額釋出，我們也...
11/07/2026

📢 【延期公告】

因受巴威颱風影響，今日臺南市停班停課，原訂今天下午舉辦的 「美術館的一天：聊聊私人美術館的日常」 講座，將 延期至 8/29（六）15:00–17:00 辦理。

已完成報名的朋友請放心，名額將優先保留；若後續有名額釋出，我們也會再開放報名，歡迎持續關注伴個食舖的最新消息。

🌧️提醒大家務必注意安全，好好防颱。

至於今天 #伴個食舖 是否營業……伴闆還在和風雨認真討論中😆，確認後會第一時間公告，請大家再留意粉絲專頁！

⚠️ 【公告｜7/5（日）、7/6(一)及7/10（五）營業時間異動】⚠️ 　 #詳見本圖 敬請見諒🙏　　　　​​𝟭.家族有喜，7/5（日）及7/10（五）全日公休。𝟮.7/6(一)晚餐包場，不提供内用，僅供外帶。　　♻️ 響應環保自備餐盒...
04/07/2026

⚠️ 【公告｜7/5（日）、7/6(一)及7/10（五）營業時間異動】⚠️
　
#詳見本圖 敬請見諒🙏
　　　　​​
𝟭.家族有喜，7/5（日）及7/10（五）全日公休。
𝟮.7/6(一)晚餐包場，不提供内用，僅供外帶。
　　
♻️ 響應環保
自備餐盒折$10，一起愛地球！ 顯示較少
　
本圖為今年澎湖國際海上花火節拍攝，8/25截止，喜歡七龍珠的朋友好好把握！

（已額滿，請報名學員於7/8（三）前完成匯款，始視為報名成功）＼畫筆走東外城／ 現正報名中 #東外城散步 #美術館導覽 #水彩上色體驗　　​​跟著伴個食舖一起散散步，走訪東外城的軌跡，參觀 Mezzo Art 藝非凡 美術館特展導覽，午...
02/07/2026

（已額滿，請報名學員於7/8（三）前完成匯款，始視為報名成功）
＼畫筆走東外城／ 現正報名中
#東外城散步 #美術館導覽 #水彩上色體驗
　　​​
跟著伴個食舖一起散散步，走訪東外城的軌跡，參觀 Mezzo Art 藝非凡 美術館特展導覽，午後由 嗚嗚 WuWu hsu 老師帶領水彩上色體驗，兩個場次分別以《桑原商店》及《長榮牛肉湯》為主題邀請你用雙腳認識東外城，用畫筆留下街區裡的生活風景。
　　​​
✦時間｜
【場次一】2026年7月25日（六）10:00-17:00
【場次二】2026年8月15日（六）10:00-17:00
※兩場場次散步路線、特展導覽及上色作品皆不同。
※非連續課程，可單場報名。
✦參與對象｜16 歲以上成人，6 位／場。
✦活動費用｜500元/場。(含午餐、茶點及水彩作品材料，如畫框、畫紙等；另提供：畫筆、調色盤、顏料、筆洗讓學員現場使用，不需自備工具）。
✦報名截止｜2026年7月20日(一)，額滿提早截止報名 。
✦報名網址｜https://forms.gle/pWB3X64aZYqAgxLB6
※線上報名完成後，主辦單位將提供匯款資訊，請於三日內完成匯款，始視為報名成功；逾期未完成匯款者，將視同放棄報名，名額將開放予候補名單或其他有興趣的參與者。
　　​​

指導單位｜臺南市政府文化局
主辦單位｜清風家（伴個食舖）
協辦單位｜嗚嗚WuWu hsu 、藝非凡美術館
補助來源｜114年好舊。好-臺南市歷史街區振興補助計畫

⚠️ 【公告｜今明二日營業時間異動】⚠️ #詳見本圖　　​​今日(6/28)午餐時段因外帶餐盒數量較多，伴闆擔心忙不過來，暫停供餐，敬請見諒 。明日(6/29)晚餐因內用包場，不提供內用服務，歡迎外帶。　　​　​♻️ 響應環保自備餐盒折$...
27/06/2026

⚠️ 【公告｜今明二日營業時間異動】⚠️
#詳見本圖
　　​​
今日(6/28)午餐時段因外帶餐盒數量較多，伴闆擔心忙不過來，暫停供餐，敬請見諒 。
明日(6/29)晚餐因內用包場，不提供內用服務，歡迎外帶。
　　​　​
♻️ 響應環保
自備餐盒折$10，一起愛地球！

天公作美的這一天，上午是個相對適合戶外走動的多雲的天氣，下午太陽也漸漸露臉，是個適合藍晒的好日子。　孩子們跟著伴個食舖走進熟悉又陌生的東外城，透過地圖套疊的方式讓孩子們能很快地對照及了解，原來勝利國小甚至自己住家都是在東外城的範圍內。接著由...
10/06/2026

天公作美的這一天，上午是個相對適合戶外走動的多雲的天氣，下午太陽也漸漸露臉，是個適合藍晒的好日子。
　
孩子們跟著伴個食舖走進熟悉又陌生的東外城，透過地圖套疊的方式讓孩子們能很快地對照及了解，原來勝利國小甚至自己住家都是在東外城的範圍內。接著由同樣是勝利國小畢業，是孩子們大學長的張明山老師接力，沿途走訪東安戲院、臺南州立農事試驗場宿舍群、修禪院、東門城垣殘跡等地，也認識昔日的火柴工廠、牛奶間與牛車路。那些平常經過的街道巷弄，在老師的解說下逐漸有了新的模樣。
　
下午，藝術家孫佳暄老師帶領孩子們將上午的所見所聞化作「東外城藍晒印記」。有的孩子先仔細打草稿，有的孩子直接揮灑創意，把城牆、街景與記憶描繪在透明片上。
　
最令人期待的藍晒時刻來了！作品在陽光下靜靜曝曬，孩子們卻早已等不及，度秒如年，一個個不斷來回詢問還要多久，甚至守在作品旁一起曬太陽。當終於可以沖洗顯影時，大家立刻抱著作品衝向洗手臺，迫不及待揭曉成果。
　
一張張藍白交織的作品最後掛上操場足球門晾曬，在微風中輕輕搖曳，也留下孩子們與東外城最獨特的夏日印記。
　
🌞作品後續將分別接續於 #勝利國小圖書館 及 #伴個食舖 展出，歡迎來看看孩子們的一日東外城時光！

⚠️【公告｜6/6（六）晚餐包場】伴個食舖明天晚餐暫時不提供內用服務請大家見諒 🙏　　​不過別擔心，想吃飯還是有的！​🍱 外帶餐盒 18:30 開始供應，最後點餐時間 20:15☎️ 歡迎提前來電預訂 0932-708-256​♻️ 自備...
05/06/2026

⚠️【公告｜6/6（六）晚餐包場】
伴個食舖明天晚餐暫時不提供內用服務
請大家見諒 🙏
　　​
不過別擔心，想吃飯還是有的！
​🍱 外帶餐盒 18:30 開始供應，最後點餐時間 20:15
☎️ 歡迎提前來電預訂 0932-708-256
​♻️ 自備餐盒折 $10，感謝大家一起愛地球
　​
雖然不能在店內坐下來慢慢吃，
還是歡迎把伴個家常味帶回家享用 ❤️

《 職人分享・巷弄開講 》第三場「 #身體都知道 —探索身體解剖及運動貼紮應用」，邀請木子李健康運動工作室 負責人李幸津擔任講師。幸津擁有運動部檢定合格運動防護員（ATC）及初級救護技術員（EMT-1）證照，經常隨隊參與國際賽事，長期...
01/06/2026

《 職人分享・巷弄開講 》第三場「 #身體都知道 —探索身體解剖及運動貼紮應用」，邀請木子李健康運動工作室 負責人李幸津擔任講師。幸津擁有運動部檢定合格運動防護員（ATC）及初級救護技術員（EMT-1）證照，經常隨隊參與國際賽事，長期投入運動傷害預防與訓練工作，也曾擔任學校體育班運動防護員，協助建立運動員自我照護觀念。
　​
課程從大家熟悉的「肌貼」開始談起。肌內效貼布是一種不含藥性、具透氣彈性的貼布，常應用於物理治療、復健及運動防護。現場學員大多有被貼紮的經驗，這次大家都帶著自己喜歡顏色的肌貼親自上陣，準備展開一場認識身體的練習。
　​
為了讓大家理解貼紮背後的原理，幸津先介紹肌貼的起源、作用機制、常見類型及使用注意事項，希望學員不只是學會操作，更能理解「 #為什麼要這樣貼」，進而培養觀察與照顧身體的能力。
　​
進入實作階段後，現場氣氛立刻熱絡起來。
　​
這次課程示範了頸部、肩部、前臂、下背、小腿及足底筋膜等六個常見部位的貼紮方式。幸津一邊講解肌肉走向與功能，一邊帶領大家找出固定帶位置與貼紮方向。學員們兩兩一組，仔細觀察肌肉線條、確認伸展角度，再順著肌肉走向完成貼紮。看似簡單的動作，其實也是重新認識自己身體的過程。
　​
完成貼紮後，大家受到身體些微的變化，也不吝分享自己的心得。有學員覺得前臂肌群貼紮最有感，也有人喜歡肩部貼紮後肩膀被輕輕支撐、放鬆的感覺。更有學員笑說想回家幫家人貼紮，增進感情；也有人懊惱沒有揪朋友一起來，因為比起學習貼紮，他心裡真正期待的，其實是有人能幫自己貼紮啊！
　​
在交流與練習中，大家不僅學會了貼紮技巧，也更理解自己的身體。正如課程名稱所說：「身體都知道」，有時候，身體其實都知道，只等著我們願意花時間傾聽，好好觀照自己的身體。

Address

臺南市東區長榮路二段120號
Tainan
701

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 伴個食舖 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category