沐沐食坊

沐沐食坊 • 固定公休：每週一、二
• 每月營業表，請見貼文
• 週日食材售完，即提早休息
• 臨時休假，請留意當日限動
• 非營業時間不回訊，請見諒
• 我是沐沐，一個進廚房的胖宅男
• 打造緩慢時空，傳遞健康放鬆

沐沐食坊! 您也是吃貨嗎? 我們將帶給您全地新舌尖饗宴與心靈觸動。
沐沐食坊最早由三位懷抱相似理想的大學生所創立。秉持理念：藉由現代健康飲食觀念及食材特性，在純手工的製作下，採用天然、健康的食材調配每一項產品的組合。
好讓每一位享用沐沐食坊餐點的妳/你都能安心體驗一份美妙的小點。

🌾九月的微風：在稻浪飄香的季節，溫柔相聚。立秋過後，台東的風多了一絲涼爽的晨意。（終於沒那麼暴熱～）九月，是收穫與重新出發的月份。忙碌的生活裡，總需要一處能讓心好好歇腳的角落。✨ 送給正迎向新開始的你 ✨開學季的到來，或是秋天帶來的微涼氣息...
27/08/2026

🌾九月的微風：在稻浪飄香的季節，溫柔相聚。
立秋過後，台東的風多了一絲涼爽的晨意。（終於沒那麼暴熱～）
九月，是收穫與重新出發的月份。
忙碌的生活裡，總需要一處能讓心好好歇腳的角落。
✨ 送給正迎向新開始的你 ✨
開學季的到來，或是秋天帶來的微涼氣息，是否讓你開始有了新的規劃與期待？
面對生活的節奏變化，也別忘了給自己一點點喘息的空間。
累的時候，就放慢腳步，
讓自己補充滿滿能量，再出發。
✨ 九月的氣息 ✨
是午後微風吹過稻田的清新氣味，是秋日陽光灑落在餐桌上的溫暖光影。在台東這片土地上，
沐沐想傳遞的不只是食物，更是一份如家一般的歸屬感。
🌿 九月小提醒
早晚溫差漸大，秋意漸濃，出門記得帶件薄外套別感冒了。這份溫暖，沐沐想和你一起分享。
#九月日常
#秋日美好
#開學季加油 🍁
#沐沐陪你好好吃飯
——— 九月營業時間公告 ———
注意‼️9/2 (三)沒營業
注意‼️9/25（五）晚上時段無營業
📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📢 每週日 14:00 後不開放訂位、訂餐
📢如有臨時休息另行再限動公告 ❤️

🌻 八月的日光：在夏末的微風與晚霞中，儲存溫柔的餘溫。八月的台東，夏天的故事依然在繼續。雖然陽光依舊張揚，但偶爾掀起的海浪與午後的一陣陣陣雨，開始帶點微妙的夏末節奏。鹿野高台上的熱氣球還在天空自由翱翔，太平洋的藍依然深刻，這個八月，是盛夏的...
28/07/2026

🌻 八月的日光：在夏末的微風與晚霞中，儲存溫柔的餘溫。
八月的台東，夏天的故事依然在繼續。雖然陽光依舊張揚，但偶爾掀起的海浪與午後的一陣陣陣雨，開始帶點微妙的夏末節奏。鹿野高台上的熱氣球還在天空自由翱翔，太平洋的藍依然深刻，這個八月，是盛夏的交響曲最燦爛、也最珍貴的尾聲。☀️（雖然走在路上還是三秒就融化～💦）
八月，是關於收穫、沉澱與珍惜的季節。暑假悄悄走了一半，不論是抓緊假期尾巴、正在創造最後夏日回憶的旅人，還是在熱浪中默默耕耘、眼神依然堅定的你，這個八月，都值得你好好停下腳步，給自己一個大大的擁抱。
✨ 送給在熱浪裡努力、依然溫柔堅韌的你 ✨
八月的街頭，陽光依舊毫不客氣地灑下，城市的脈搏依舊跳動得熱烈。
但也許是這份滾燙延續得太久，生活有時難免讓人有些許倦意與黏膩。別忘了，夏天的尾巴雖然有些難熬，但午後涼爽的陣雨、還有夕陽下被染成粉紫色的天空，都是這個季節獨有的浪漫。
曬得頭昏腦脹的時候、覺得生活有點黏膩的時候，就別硬撐了，快進來躲躲這熱情的紫外線，把身體交給最足的冷氣。來沐沐坐坐吧！用一碗熱氣騰騰的溫潤麵飯、一杯帶有果香的冰涼飲品，把累積整天的疲憊與躁動慢慢洗去，讓胃與心都重新被溫柔填滿。
✨ 八月的氣息 ✨
是午後驟雨後草地散發的泥土香，是鹿野高台夕陽下漸變的霞光，更是走進沐沐時，那股熟悉又令人放鬆的飯菜香。
🌿 八月小提醒
八月的台東，太陽依然很猛烈！出門防曬補水還是第一要務。
在追逐熱氣球與大海的同時，也別忘了留一段空檔給自己，靜靜坐下來，舒服地享用一頓飯。夏天的最後這篇章，沐沐想繼續陪你好好寫完。
#八月夏末
#抓住暑假的尾巴
#熱氣球的盛夏約定
#沐沐陪你好好吃飯

——— 八月營業時間公告 ———
📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢8/24~9/1 休息！
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
📢 如有臨時公休，將另行於限時動態公告喔！

🌱 七月的日光：在浪花與蟬鳴的交響樂中，接住盛夏的滾燙。七月的台東，天空藍得像一幅沒有雜質的畫。太平洋的風捲著熱浪撲面而來，蟬鳴鋪天蓋地，正式宣告——一年中最熱烈、最自由的暑假季節，真的到了！這是一年裡陽光最慷慨的月份，也是台東最熱鬧的盛夏...
28/06/2026

🌱 七月的日光：在浪花與蟬鳴的交響樂中，接住盛夏的滾燙。
七月的台東，天空藍得像一幅沒有雜質的畫。太平洋的風捲著熱浪撲面而來，蟬鳴鋪天蓋地，正式宣告——一年中最熱烈、最自由的暑假季節，真的到了！這是一年裡陽光最慷慨的月份，也是台東最熱鬧的盛夏派對起點。☀️（冷氣房以外的地方，都是融化區～💦）
七月，是關於青春、冒險與充電的季節。不論是終於迎來假期、準備背起行囊去流浪的學生，還是頂著艷陽、依然在工作崗位上為生活奔波的你，這個盛夏，都值得一場轟轟烈烈的盛開。
✨ 送給頂著烈日、依然閃閃發光的你 ✨
進入七月，街上多了好多朝氣蓬勃的背包客，整個城市都跟著沸騰了起來。
但在這過度熱情的氣溫下，生活步調是不是也讓你感到有些被曬得乾扁、有些喘不過氣呢？別忘了，夏天的太陽再大，總有一片夜空會亮起滿天繁星。
曬暈的時候、走累的時候，就走進來躲躲這張揚的紫外線，吹吹最飽滿的冷氣。來沐沐坐坐，讓一碗溫潤的麵飯、一杯冰涼的飲品，好好犒賞你被烈日考驗的汗水，把生活裡的躁熱通通溫柔撫平。
✨ 七月的氣息 ✨
是海邊捲起湛藍浪花的鹹味，是夜裡悄悄亮起的國際熱氣球嘉年華，還有走進沐沐時，那股讓人安心的飯菜香。
🌿 七月小提醒
台東的七月，陽光是會咬人的！出門拜託一定要做好防曬、水壺隨時灌滿。
雖然熱氣球很美、海景很療癒，但別忘了留點時間給自己，坐下來好好的、舒服的吃一頓飯。這份滾燙的夏日記憶，沐沐想陪你一起寫下。
#七月盛夏
#暑假萬歲
#熱氣球的季節展翅
#沐沐陪你好好吃飯
——— 七月營業時間公告 ———
📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
📢 如有臨時休息，將另行於限時動態公告 ❤️
📢休息時間無法即時回覆訊息

完美主義者勿入！長輩牌「100% 沒化妝」的玉荷包來了！ 品名： 真的很純、完全沒灑藥的玉荷包 售價： 破盤佛心價 $80 / 斤（袋） 出產者： 家裡不服輸的可愛長輩自產自銷📢 購買前請詳閱公開說明書：1 我們長得很隨性： 因為 100%...
27/05/2026

完美主義者勿入！
長輩牌「100% 沒化妝」的玉荷包來了！
品名： 真的很純、完全沒灑藥的玉荷包
售價： 破盤佛心價 $80 / 斤（袋）
出產者： 家裡不服輸的可愛長輩自產自銷
📢 購買前請詳閱公開說明書：
1 我們長得很隨性： 因為 100% 無藥，外表難免有些大自然的風霜。極度看重外觀完美者，請手下留情千萬別買！
2 我們內在超有料： 外表雖然不完美，但剝開絕對驚艷！果肉飽滿、鮮甜多汁。

取貨地點：
沐沐食坊（台東市中興路一段20號一樓）營業時間皆可取貨！
‼️歡迎私訊預訂、現場購買‼️

🌱六月的日光：在稻浪翻湧的季節，聽見夏天的聲音。六月的端午，台東的風正式換上了夏天的衣裳。走在路上，空氣裡漫著一絲滾燙的活力，那是屬於六月的專屬熱情。（真的開始要融化了～☀️）六月，是個充滿告別與新生的季節。鳳凰花開得張揚，校園裡響起驪歌，...
26/05/2026

🌱六月的日光：在稻浪翻湧的季節，聽見夏天的聲音。
六月的端午，台東的風正式換上了夏天的衣裳。走在路上，空氣裡漫著一絲滾燙的活力，那是屬於六月的專屬熱情。（真的開始要融化了～☀️）
六月，是個充滿告別與新生的季節。鳳凰花開得張揚，校園裡響起驪歌，不論是即將踏上新旅程的畢業生，還是依然在生活裡默默耕耘的你，這個夏天，都值得一個亮晶晶的開始。

✨ 送給正在發光、或是努力尋找光芒的你 ✨
隨着氣溫升高，日照變長，生活步調好像也不自覺跟著緊湊了起來。
面對季中的考核、畢業季的抉擇，或是頂著大太陽奔波的日常，是不是也讓你的心，偶爾像夏日的午後雷陣雨一樣，有些悶熱浮躁呢？請記得，夏天的風雖然熱烈，但總有一處樹蔭能讓你乘涼。累的時候，就進來躲躲太陽、吹吹冷氣，來沐沐坐坐，讓一口溫熱的麵飯，撫平心頭的喧囂。
✨ 六月的氣息 ✨
是清晨縱谷間剛甦醒的翠綠稻浪，與端午時節街角巷弄飄出的淡淡粽葉香。

🌿 六月小提醒
台東的夏日紫外線驚人，出門記得做好防曬、多補充水分。午後的雷陣雨總是用力地來、靜靜地走，記得包包裡放把傘。這份日夏的陪伴，沐沐想和你一起點綴這個六月。
#六月日常
#夏日序曲
#端午安康 🌾
#沐沐陪你好好吃飯
——— 六月營業時間公告 ———
‼️ 端午節當天（6/19）公休一天
‼️ 6/22（一）～ 6/30（二）
因店主外出，全時段無營業
📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
📢 如有臨時休息另行再限動公告 ❤️

🌷五月的微光：在康乃馨盛開的季節，擁抱溫暖。立夏過後，台東的風開始有了溫度的記憶。（就是熱～）五月，是充滿感謝的月份。溫暖的地方，始終是那一處能讓心安定的角落。✨ 送給心中最溫柔的那個她 ✨母親節快到了，大家想好怎麼表達那份藏在心底的感謝了...
24/04/2026

🌷五月的微光：在康乃馨盛開的季節，擁抱溫暖。
立夏過後，台東的風開始有了溫度的記憶。（就是熱～）
五月，是充滿感謝的月份。
溫暖的地方，始終是那一處能讓心安定的角落。
✨ 送給心中最溫柔的那個她 ✨
母親節快到了，大家想好怎麼表達那份藏在心底的感謝了嗎？

✨ 正為理想努力生活的你 ✨
五月的陽光有時會讓人感到有些心浮氣躁，期中考過後的餘波，或是工作上新的挑戰，或許讓你感到肩膀有一點點沉。
別忘了，偶爾也要像母親寵愛孩子那樣，溫柔地寵愛自己。
累的時候，就讓節奏慢一點，
來沐沐坐坐，讓熟悉的味道為你充充電。
✨ 五月的氣息 ✨
是午後剛曬過太陽的衣裳香氣，
是與家人聚在一起時，碗筷輕碰的清脆聲。在台東這片土地上，
沐沐想傳遞的不只是食物，更是一份如家一般的歸屬感。
🌿 五月小提醒
天氣漸漸轉熱，午後常有短暫陣雨，記得隨身帶件薄外套預防冷氣房感冒。這份溫暖，沐沐想和你一起分享。
#五月日常
#感謝有你
#母親節快樂 🌸
#沐沐陪你好好吃飯
——— 五月營業時間公告 ———
注意‼️5/10 (日) 母親節沒營業
注意‼️5/14（四）晚上時段無營業

📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘

📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位

📢如有臨時休息另行再限動公告 ❤️

🌿 四月的告白：在花開的季節，慢下來。清明過後，台東的天氣有了新的表情。雨水洗過了街道，空氣裡帶著一點泥土與嫩芽的清香。四月，是綠意加深的季節。也是在第一季忙碌後，適合深呼吸的時刻。如果說三月是甦醒，那麼四月，就是穩穩地扎根。不急著奔跑，我...
26/03/2026

🌿 四月的告白：在花開的季節，慢下來。
清明過後，台東的天氣有了新的表情。
雨水洗過了街道，空氣裡帶著一點泥土與嫩芽的清香。
四月，是綠意加深的季節。
也是在第一季忙碌後，適合深呼吸的時刻。
如果說三月是甦醒，
那麼四月，就是穩穩地扎根。
不急著奔跑，我們先把腳步踩實。
讓心像春天的葉子一樣，舒展開來。
✨ 正為生活奔波的你 ✨
連假結束了，心可能還有一點點收不回來。
沒關係的，生活本來就有起有落。
如果覺得節奏有點亂，
就來沐沐這裡，喝一碗溫潤的湯。
讓食物的熱度，把焦慮一點一點揉散。
✨ 正在讀書與成長的你 ✨
期中考季快到了吧？
埋首書堆時，別忘了抬頭看看窗外的綠意。
努力很重要，但「休息」也是前進的一部分。
記得，胃暖了，心就不會慌。
✨ 四月的味道 ✨
是窗外透進來的微風，
是餐桌上冒著熱煙的小確幸。
在台東這片土地上，
沐沐想陪著你，把日子過得輕鬆簡單。
🌿 四月小提醒
清明時節雨紛紛，出門別忘了帶把傘。
濕熱的天氣慢慢靠近，多喝開水，照顧好脾胃。
慢慢走，四月的風景，其實很美。
#四月日常
#春意正濃
#沐沐陪你好好吃飯 🍲
#在平凡的日子裡找尋亮光
——— 四月營業時間公告 ———
📅特殊日期：
4/4、4/18:食材會控制售完即休息！
4/10:佔不開放訂位
📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘

📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日 14:00 後不開放訂位
如有臨時休息另行公告 ❤️

🌕 3/3 台東元宵節鑼鼓聲響起，鞭炮點亮夜色，屬於台東的元宵遶境，又到了。熱鬧，是我們熟悉的節奏；平安，是最重要的心願。如果準備參與遶境活動，記得做好防護、留意人潮，也請多注意隨身財物與自身安全。願大家都能開心參與、平安回家。🌸三月，就在...
24/02/2026

🌕 3/3 台東元宵節

鑼鼓聲響起，鞭炮點亮夜色，
屬於台東的元宵遶境，又到了。

熱鬧，是我們熟悉的節奏；
平安，是最重要的心願。

如果準備參與遶境活動，
記得做好防護、留意人潮，
也請多注意隨身財物與自身安全。
願大家都能開心參與、平安回家。

🌸三月，就在這樣的熱鬧裡開始。
風慢慢變得柔軟，
陽光多了一點溫度，
日子也悄悄亮了一些。

三月，是慢慢回到節奏的月份。
把冬天的疲憊放下，
讓生活一點一點回溫。
不用突然變得很厲害，
只要今天比昨天更穩一點，就很好。

✨ 學生們 ✨
新學期開始了。
課本翻開、鬧鐘恢復，
也別忘了，好好吃飯。
照顧好自己，比什麼都重要。

✨ 正在努力生活的你 ✨
春天來了，但責任依舊在。
如果覺得累，
就坐下來，吃一頓熱熱的飯。
讓味道，替你補一點力量。

✨ 三月的味道 ✨
是微涼空氣裡的一碗熱湯，
是忙碌日常中的一份踏實。
在開始變暖的日子裡，
沐沐想繼續陪你，好好吃飯。

🌿 三月小提醒
早晚溫差還在，記得多帶一件外套。
日子慢慢走，也會慢慢開花。

#台東元宵節
#春天正在發芽
#沐沐陪你走進新的日常 🍲
#讓溫暖成為日常的一部分

——— 三月營業時間公告 ———

📅 平日營業時間：
⏰ 11:00–14:00
⏰ 17:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘

📅 假日營業時間：
⏰ 11:00–20:00
✏️ 最後點餐 18:40
📒 座位保留 15 分鐘
📢 每週日14:00後不開放訂位

如有臨時休息另行公告 ❤️

🧧沐沐食坊-2月營業時間更新🧧初五營業時間11:00-14:00（最後點餐13:00或完售）！初六無營業！！
19/02/2026

🧧沐沐食坊-2月營業時間更新🧧

初五營業時間11:00-14:00（最後點餐13:00或完售）！
初六無營業！！

🧧年節外帶自取菜單🧧對今年沒有開表單囉！想要外帶自取的朋友，今年提供菜單給大家自行觀看，並歡迎透過FB、IG私訊提前訂購！訂購資訊：訂購人姓名：取餐人姓名：電話：取餐日期：（初二～初五）時間：（11:00～15:00）餐點：（因為沒有先收取...
22/01/2026

🧧年節外帶自取菜單🧧
對今年沒有開表單囉！
想要外帶自取的朋友，今年提供菜單給大家自行觀看，並歡迎透過FB、IG私訊提前訂購！

訂購資訊：
訂購人姓名：
取餐人姓名：
電話：
取餐日期：（初二～初五）
時間：（11:00～15:00）
餐點：
（因為沒有先收取訂金！大家務必記得！）

Address

中興路一段20號
Taitung
950

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