范大姊

范大姊 🌾花蓮x太魯閣族在地農婦
從十幾歲到現在 一路與土地相伴
76歲依然在田裡耕作
分享在地/紅葉部落/原住民農特產
高山箭筍x蕗蕎x紅肉李

31/10/2025

外婆的手，一輩子都沒停過。
這片檳榔園，是她36年的青春，也是她的生活。
如今，她親手砍下自己種的樹，只為讓山休息、重新呼吸。
有點不捨，也有點驕傲。
因為她懂——放下，也是一種成就。💚

願每一位努力生活的人，都能被看見。
📲留言給外婆一句「辛苦了」吧！

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11/10/2025

我：『你歐巴嘞？』
外婆擺個臉色，感覺她很想打我🤣
（我盡力了，大家別笑我太狠）

#花蓮 #太魯閣族 #族語小學堂 #祖孫互動 #原住民文化

06/10/2025

你家的長輩也有這種‘輕鬆工作’嗎？

幫外婆按個❤️吧，讓更多人看到真實的台灣土地。

想吃的可以先留言+1，
明年我幫你搶第一批，不用排隊。

#外婆的健身日 #花蓮 #萬榮 #紅葉高山箭筍
#箭筍日常 #花蓮生活
#農村日常 #鄉下日子也很忙
#生活幽默感 #台灣農人
#部落日常 #天然好味道
#明年不排隊

22/09/2025

外婆種一整季的菜，
風吹日曬、滿身泥巴，
結果賺的錢……
還不夠一支 iPhone17 的保護殼

農人流的是汗，
換來的卻常常只是銅板價。

不是農產品不珍貴，
是價值被壓得，比充電線還低。

如果你看到這段影片，
留下一個 ❤️，
就是對農人最大的鼓勵！

#花蓮 #太魯閣 #農產品 #外婆的菜 #辛苦看見 #田裡的汗水 #農村生活 #價值被低估 #搞笑自嘲

09/09/2025

外婆凌晨五點就去摘文旦，
我還在床上跟鬧鐘纏鬥 🛏️🤣
她手腳快到像在打遊戲，
一顆一顆摘得比我滑手機還快！

你敢不敢猜猜看這顆文旦幾斤？
輸了的人請外婆吃飯啦！🍊

#農村日常 #文旦季 #外婆好猛 #台灣水果讚 #農婦日記

04/09/2025

外婆今年76歲，還在田裡辛苦種菜、種水果。
我問她：這麼辛苦，為什麼不休息？
她說：自己種的，才最安心。
吃得香，心裡踏實。
土地養活了我一輩子，現在，我想把這份安心，也分一點給大家。

💚 想試試外婆手作的安心好食材嗎？留言告訴我，你最想吃哪個！

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