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當你累的時候試著停下來

好好的吃、好好的享受、好好的生活~

Go!Go! naliia 給你

滿滿能量 繼續向前走～

05/06/2026

為了一顆枸杞，

我們又飛了兩千多公里。

有些路，

每年都值得再走一次。

因為有些事情，

還是得親自看看。

今年七月，

我們再次出發。🌱


#有機枸杞
#產地溯源
#從土地到餐桌
#透明來源
#品牌日常

有些事情，消費者不一定看得見。但我們認為，仍然應該認真完成。從原料選擇到每一批產品上市，我們持續保留對應批號的檢驗資料，讓來源與品質有跡可循。因為我們相信，信任不是一句保證，而是日復一日的堅持。安心，來自我們的日常堅持。🌱 #有機枸...
04/06/2026

有些事情，
消費者不一定看得見。

但我們認為，
仍然應該認真完成。

從原料選擇到每一批產品上市，
我們持續保留對應批號的檢驗資料，
讓來源與品質有跡可循。

因為我們相信，

信任不是一句保證，
而是日復一日的堅持。

安心，
來自我們的日常堅持。🌱

#有機枸杞 #逐批檢驗 #無添加生活
#安心選擇 #品牌日常 #食品安全 #健康生活

有時候我們總期待生活有什麼大改變，卻忘了許多美好的事，其實就藏在每天的日常裡。一頓好好吃的早餐，一次與家人的相聚，一段留給自己的安靜時光，都是生活送給我們的小禮物。願六月的陽光剛剛好，願努力有所收穫，願期待慢慢靠近。更願我們在忙碌之中，依然...
01/06/2026

有時候我們總期待生活有什麼大改變，
卻忘了許多美好的事，
其實就藏在每天的日常裡。

一頓好好吃的早餐，
一次與家人的相聚，
一段留給自己的安靜時光，
都是生活送給我們的小禮物。

願六月的陽光剛剛好，
願努力有所收穫，
願期待慢慢靠近。

更願我們在忙碌之中，
依然記得照顧自己，
好好吃飯、好好生活。

🌱 願六月，有好事發生。

—— go!go!naliia

有合作夥伴跟我們說：「很多人都覺得你們的枸杞好吃，但真正要理解其中的差異，還是需要一些時間。」老實說，這確實是我們一直知道的事。因為「價格」很容易被看見，但「為什麼不一樣」，卻需要很多時間，慢慢被看見。枸杞看起來都很像，但真正重要的，是它從...
26/05/2026

有合作夥伴跟我們說：

「很多人都覺得你們的枸杞好吃，
但真正要理解其中的差異，還是需要一些時間。」

老實說，
這確實是我們一直知道的事。

因為「價格」很容易被看見，
但「為什麼不一樣」，
卻需要很多時間，慢慢被看見。

枸杞看起來都很像，
但真正重要的，
是它從哪裡來、
有沒有被好好種植、
能不能安心地被家人吃下去。

一直很喜歡這張小朋友的照片。

她不懂市場，
也沒有比較價格。

只是很單純地覺得：
「這個好吃。」

那一瞬間我突然覺得，
其實 go!go!naliia 也是這樣。

沒有太多套路，
只是很認真地，
把相信的事情，一直做好。

也許走得沒那麼快，
但我們還是想把「安心」，
慢慢做成一種日常。🌱

＃照片來源大熊小熊吃基隆


#有機枸杞
#透明安心
#無添加生活
your light Shine

15/05/2026

真正重要的 還是得親自確認


#從產地到餐桌
#有機枸杞
#無添加生活
#元哥小枸報報

早上，新一批貨到了。司機大哥邊卸貨邊笑著說：「剛剛還在想，你們是不是又差不多該補貨了？」我們一直都不是大量囤貨的做法。寧可麻煩一點，也習慣用小批量進口的方式，去維持每一批的品質與新鮮度。因為品質這件事，不只是檢驗報告。還包含了新鮮度、保存狀...
12/05/2026

早上，
新一批貨到了。

司機大哥邊卸貨邊笑著說：
「剛剛還在想，你們是不是又差不多該補貨了？」

我們一直都不是大量囤貨的做法。
寧可麻煩一點，
也習慣用小批量進口的方式，
去維持每一批的品質與新鮮度。

因為品質這件事，
不只是檢驗報告。

還包含了新鮮度、
保存狀態，
以及每一次到貨時的確認。

很多細節，
平常不一定會特別說。

但對我們來說，
這些才是真正重要的事。

— go!go!naliia


#有機枸杞
#無添加生活
#從產地到餐桌

有些事，還是得親自去看。做食品久了，真正重要的，不只是檢驗數據、產量，或一份報告。而是今年的土地狀態好不好、氣候有沒有影響作物、那些我們在意的細節，是不是依然被認真對待。因為食物，從來不只是被製作出來的商品。它是陽光、土地、時間，慢慢長出來...
07/05/2026

有些事，
還是得親自去看。

做食品久了，
真正重要的，
不只是檢驗數據、產量，或一份報告。

而是今年的土地狀態好不好、
氣候有沒有影響作物、
那些我們在意的細節，
是不是依然被認真對待。

因為食物，
從來不只是被製作出來的商品。

它是陽光、土地、時間，
慢慢長出來的日常。

今年夏天，
我們會再次回到枸杞真正生長的地方。

Let your light shine.
好好生活，自然發光。

!gonaliia #產地溯源 #有機枸杞 #無添加生活練習

29/04/2026

可以直接食用的枸杞加上用心設計的包裝 簡直完美😍
#星泓紙器 #結構設計 #包裝設計 #永續包裝美學

歐美有藍莓，亞洲有枸杞！😍大家平常會吃枸杞嗎？它是我們再熟悉不過的食療食材，別看它小小一顆營養價值卻非常高，煮菜煮湯的時候加一些枸杞進去，像是煮雞湯、煮絲瓜等，都可以讓料理變得更美味喔！但你知道嗎？品質好的枸杞是可以像果乾一樣直接吃，以前你...
28/04/2026

歐美有藍莓，亞洲有枸杞！😍

大家平常會吃枸杞嗎？它是我們再熟悉不過的食療食材，別看它小小一顆營養價值卻非常高，煮菜煮湯的時候加一些枸杞進去，像是煮雞湯、煮絲瓜等，都可以讓料理變得更美味喔！

但你知道嗎？品質好的枸杞是可以像果乾一樣直接吃，以前你可能很常在無糖優格裡面加入藍莓，現在你也可以在生菜沙拉、優格裡面加入枸杞，不僅顏色鮮豔更增添美味。

一起來看看枸杞對身體有哪些益處吧！
你可以把它看成是一種「富含植化素的乾果食材」，適量吃有益健康。

1️⃣護眼：含玉米黃素、類胡蘿蔔素
枸杞最有代表性的營養特色是含有玉米黃素 zeaxanthin，與維持黃斑部健康有關。小型臨床研究發現，規律攝取枸杞可能會增加黃斑部色素密度，對眼睛抗氧化與老化保護有潛在幫助。
👉適合族群：長時間看螢幕、熟齡族群、眼睛容易疲勞者。

2️⃣抗氧化、抗發炎
枸杞含有多醣體、類胡蘿蔔素、酚類化合物、黃酮類等植化素，許多研究發現這些成分與抗氧化、抗發炎、免疫調節等作用有關。

3️⃣支持免疫與體力調節
枸杞多醣是目前研究較多的活性成分之一，動物與細胞研究顯示可能與免疫調節、抗氧化壓力有關；但在人類臨床上仍需要更多大型研究確認。

4️⃣代謝健康潛力：血糖、血脂仍屬輔助角色
有些研究討論枸杞對血糖、血脂、體重管理的潛在幫助，但目前證據還不能取代飲食控制、運動與藥物治療。比較適合把它放在「均衡飲食中的保健食材」，而不是降血糖或降血脂的主力。
✍️另外枸杞的攝取量需要加入在一整天水果的總量計算之中，15公克的枸杞差不多為一份的水果量。

5️⃣潤燥、搭配茶飲或湯品很方便
從日常飲食角度，枸杞帶有自然甜味，可加入茶、燕麥粥、銀耳湯、雞湯、豆漿或優格中，增加風味與植化素攝取，下午看電腦看到眼睛酸很疲憊，趕緊泡杯「枸杞菊花茶」來喝吧！

⚠️哪些人需要注意？
正在服用抗凝血藥物 warfarin 的人要特別小心，枸杞曾有與 warfarin 交互作用、增加出血風險的案例報告。

營養師小提醒：
✨枸杞的亮點是：護眼植化素、抗氧化成分、多醣體。
✅最推薦的吃法是「少量、長期、當食材搭配」，例如每天 1 湯匙加入茶飲或早餐燕麥優格中。不要一次大量吃，它適合作為日常健康飲食的一個保養環節❤️

想知道我平時吃的高品質「有機枸杞莓果」嗎？
有機、無農藥、無重金屬殘留，經過繁複的清洗流程所造就的高品質枸杞，才能當作健康零食，可以直接食用也可以入料理，童趣的包裝，小小一包剛好15公克，隨身攜帶、即時補充非常方便，想瞭解的朋友可以在留言處寫下「有機枸杞莓果」，我再傳送給您相關的團購資訊喔~

圖文出處：林俐岑營養師的小天地
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剛從產地回來，重新看了一次土地、生物製劑的施作，還有每一個細節。我們一直在想的，其實很簡單——做的每一個選擇，能不能更安心，也更友善地對待這個孕育我們的地球。從原料開始，到每一批願意花時間做檢驗，再到包裝，選擇使用 FSC 認證紙材。這些事...
22/04/2026

剛從產地回來，
重新看了一次土地、
生物製劑的施作，還有每一個細節。

我們一直在想的，其實很簡單——
做的每一個選擇，
能不能更安心，
也更友善地對待這個孕育我們的地球。

從原料開始，
到每一批願意花時間做檢驗，
再到包裝，選擇使用 FSC 認證紙材。

這些事情看起來不大，
但如果每天都這樣做，
就不只是今天的地球日。

而是我們，
選擇怎麼活的方式。

#無添加生活 #永續選擇

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