jst.salad

18/02/2026

Gym Dnipro — це місце, де ти стаєш сильнішим щодня. Не тільки тілом, а й характером, впевненістю і настроєм.

Тут тренування — це про підтримку, драйв і людей, які йдуть з тобою в одному темпі.

Обирай розвиток. Обирай себе 💪

05/02/2026

💘 Закоханим — подвійна мотивація! Купуй один абонемент на двох і тренуйтесь у будь-який зручний для вас час. Участь беруть усі пакети — від базових до преміум. Пропозиція діє до 28.02.2026 у Gym Dnipro.

📩 Пиши нам у Direct, і ми допоможемо підібрати абонемент та оформити участь.

25/01/2026

Сьогодні в Gym Dnipro разом з Оксаною Ботурчук — чемпіонкою Паралімпійських ігор і спортивною психологинею — ми провели зустріч для батьків і дітей-спортсменів.

Говорили про психологічну підготовку до змагань і важливих виступів, про концентрацію під час напруги
і про те, як правильно проживати перемоги та поразки.

Було багато практики, живого діалогу і дуже точних запитань від батьків та спортсменів.

Розвиток починається не лише з тренувань тіла, а й із тренувань голови. Долучайтесь до наших наступних подій у Gym Dnipro.

24/01/2026

Уже завтра, 25 січня о 12:00, у Gym Dnipro відбудеться семінар з психології змагань від параолімпійської чемпіонки та спортивної психологині Оксани Ботурчук ().

Вхід вільний.

Говоритимемо про речі, які напряму впливають на результат:

— як підготувати себе психологічно перед стартом
— як зберігати концентрацію та холодну голову під час змагань
— як правильно проживати перемоги й поразки після виступу

Розберемо ключові змагальні періоди:
передзмагальний, змагальний і післязмагальний.

Поговоримо про вплив психологічного стану на стабільність результату
та дамо практичні методики роботи з тривогою, увагою й мотивацією.

Семінар буде корисний спортсменам, тренерам і батькам юних атлетів.

📍 Gym Dnipro, проспект Олександра Поля, 44Л
⏰ 12:00

Чекаємо вас 👊

23/01/2026

Gym Dnipro — це розвиток, тренування, комфорт, команда і справжня сімʼя.
Тут ти ростеш не тільки фізично, а й ментально — поруч із тими, хто підтримує і мотивує.

Стань частиною Gym Dnipro 💪

19/01/2026

25 січня о 12:00 у спортивному клубі Gym Dnipro відбудеться семінар з психології змагань, який проведе параолімпійська чемпіонка та спортивна психологиня Оксана Ботурчук ().

Про що говоритимемо:

— як підготувати себе психологічно перед стартом
— як зберігати концентрацію та холодну голову під час змагань
— як правильно проживати перемоги й поразки після виступу

Розберемо ключові змагальні періоди: передзмагальний, змагальний і післязмагальний.

Поговоримо про вплив психологічного стану на стабільність результату.

Будуть практичні методики роботи з тривогою, увагою та мотивацією.

Для спортсменів, тренерів і батьків юних атлетів.

📍 Місце: Gym Dnipro
📅 Дата: 25 січня
⏰ Час: 12:00

18/01/2026

Сьогодні в спортивному клубі Gym Dnipro відбулася спортивна подія за підтримки Freedom Fighters, що об’єднала 6 бійцівських клубів та понад 60 спортсменів.

Усі учасники долучилися до заходу безкоштовно.

У події взяли участь спортсмени клубів:

• Freedom Fighters ()
• Kayman ()
• Patriot ()
• Upgrade ()
• Молот ()
• Tiger (.fc_1404)

Під час заходу спортсмени відпрацьовували техніку лоу-кіка з тренером бійцівського клубу Kayman — Дмитром Осикою (.osyka), а також провели велику кількість інтенсивних спарингів, обмінюючись досвідом і бойовою практикою.

Такі відкриті тренування — це про розвиток спільноти, взаємну повагу та зростання рівня українських спортсменів.

Слідкуй за анонсами, долучайся до наступних подій і тренуйся разом із сильними. 💪🥊

18/01/2026

15/01/2026

Сьогодні на тренування _dnepr в GYM Dnipro завітав віцепрезидент федерації MMA — Михайло Токарєв ()

Він привітав наших спортсменів з початком нового року, побажав успіхів у майбутніх змаганнях та сильного сезону.

Також ми обговорили розвиток ММА, підготовку спортсменів і подальші спільні кроки.

Рухаємось вперед і працюємо разом!

12/01/2026

Він просто хотів кави, а вийшла відео-візитка. Знайомтеся — тренер Афанасьєв Іван 🥊

•⁠ ⁠Працює з новачками та спортсменами високого рівня
•⁠ ⁠15+ років тренерського досвіду
•⁠ ⁠Підготував майстрів спорту, чемпіонів та призерів світового рівня
•⁠ ⁠Майстер спорту

З будь-якого рівня — почнемо з твого.
Приходь на тренування в GYM DNIPRO & FREEDOM FIGHTERS💪

11/01/2026

Fizruk — це унікальна методика тренувань, яка допомагає розвивати силу, витривалість та гнучкість.

Програма підходить для людей будь-якого рівня підготовки — від новачків до досвідчених спортсменів, адже навантаження легко регулюється під твої можливості.

На тренуваннях ти зміцниш м’язи, покращиш баланс і координацію, а твоє тіло стане більш функціональним та здоровим.

Приходь до Gym Dnipro та відчуй результат!