Benefits of tomatoes

17/08/2021

😁

17/08/2021

полезные, потому что домашные

16/08/2021

14/08/2021

Помидоры необходимы и для здоровья кишечника, так как содержат много клетчатки. Они могут поддерживать здоровье пищеварительной системы, стимулировать перистальтические движения в гладких пищеварительных мышцах и высвобождать желудочный и пищеварительный соки.

14/08/2021

Помидоры — хороший источник железа, калия, марганца, магния, фосфора и меди. Особенно важно наличие в составе томатов ряда органических соединений, например, ликопина, пигмента, отвечающего за яркую окраску этих плодов.

13/08/2021

Один томат обеспечивает около 40% суточной потребности в витамине С.

13/08/2021

Томаты содержат много витамина А и витамина К, а также значительное количество витаминов группы В, фолиевой кислоты и тиамина.