19/06/2025
👧🏻 Скільки води потрібно дітям різного віку?
⠀
✅ Як і дорослим, дітям пити воду треба не за графіком, а орієнтуючись на відчуття спраги. 💧
⠀
📢 Водночас, дітям слід нагадувати про пиття, тому що вони погано розрізняють сигнали тіла про спрагу, і більш ризикують наразитися на зневоднення.
⠀
🍶 Дітям радять споживати воду впродовж всього дня і особливо під час активних ігор чи занять спортом. 🤸🏻♂
⠀
☝🏻 Кількість води, яку має споживати дитина протягом дня, залежить від багатьох факторів: статі, віку, рівню фізичної активності, температури повітря, погодних умов та клімату. ☀
⠀
👉🏻 Єдиних норм споживання рідини немає, але ви можете орієнтуватись на загальні рекомендації щодо питного режиму для дітей:
⠀
💧 діти від 1-4 років: від 2-4 склянок;
💧 діти 4-8 років: 5 склянок;
💧 діти 9 -13 років: 7-8 склянок;
💧 14 і більше: від 8 до 11 склянок
⠀
💦 Природна вода “Срібна” ідеально втамовує спрагу та насичує організм дитини корисними речовинами та мінералами. ✅
⠀
📌 Шукайте нас у своєму місті: http://voda-sribna.com.ua/dealers/
⠀
#срібна
