08/17/2026
✨ MI TRANSFORMACIÓN: LA DECISIÓN DE ELEGIRME A MÍ ✨
Mi proceso comenzó cuando entendí que no quería seguir dejando mi bienestar para después. Decidí priorizarme, organizarme mejor y trabajar en mí con paciencia y constancia.
Pasé de 203.0 lb a 154.7 lb, pero para mí esta historia significa mucho más que un número en una báscula. 💚 Significa haber aprendido a ser constante, a cuidar de mí y a reconocer cada pequeño avance.
No ocurrió de la noche a la mañana. Fui incorporando movimiento y ejercicio de manera regular, trabajando en una alimentación más equilibrada, organizando mis días y, sobre todo, cambiando mi mentalidad. Algunos días podía hacer más y otros menos; lo importante fue continuar sin buscar la perfección.
También aprendí que cuidarme no debía sentirse como un castigo. Mi meta comenzó a ser sentirme con más energía, más enfocada y construir hábitos que pudiera mantener en el tiempo. 🌿
Y hubo algo que permaneció presente durante todo mi proceso: mi fe en Dios. 🙏🏼 Le pedí fuerzas para continuar, sabiduría para tomar mejores decisiones y disciplina para no abandonar aquello que había comenzado.
Hoy miro atrás y veo dos versiones de mí que merecen respeto. La primera tuvo el valor de comenzar y la de hoy tiene la responsabilidad de seguir cuidándose. 🤎
Esta experiencia también forma parte de lo que quiero representar con Hayvenly Nutrition: bienestar, equilibrio, energía, enfoque y hábitos saludables que puedan acompañarnos día a día.
No tienes que convertirte en otra persona para comenzar a cuidarte. Puedes comenzar por elegirte, un día a la vez. 🌱✨
Cada proceso es diferente y los resultados individuales pueden variar.”Siulmarie Ríos Sánchez“
