06/17/2026
🍓 Truskawki od lat znajdują się na liście Dirty Dozen, czyli owoców i warzyw, na których najczęściej wykrywa się pozostałości pestycydów. To nie jest nowy problem. Niezależne badania regularnie pokazują, że właśnie truskawki należą do najbardziej zanieczyszczonych pestycydami owoców dostępnych w sklepach.
Pamiętajcie, to nie znaczy, że absolutnie trzeba przestać je jeść. Truskawki są pełne witaminy C, błonnika i przeciwutleniaczy. Korzyści z jedzenia owoców są ogromne. Warto jednak robić wszystko, co możemy, aby ograniczyć kontakt z niebezpiecznymi substancjami.
Jak myję truskawki?
✅ Opcja 1: soda oczyszczona
Około 1 łyżeczka sody na 2 szklanki wody. Moczę owoce przez około 10–15 minut, a następnie bardzo dokładnie płuczę pod bieżącą wodą.
✅ Opcja 2: ocet
1 część octu na 3 części wody. Moczę kilka minut, a następnie dokładnie płuczę.
❌ Nie mieszaj sody i octu razem - to mit!!
Po połączeniu zachodzi reakcja chemiczna, która neutralizuje oba składniki. Powstaje głównie woda, sól i dwutlenek węgla, więc tracisz większość korzyści płynących z użycia każdego z nich osobno.
Ten post nie ma nikogo straszyć, ani zniechęcać do jedzenia owoców. Ja sama kupuję i jem truskawki. Kiedy mogę system się wybierać organiczne, a kiedy nie, zawsze je dokładnie myję. (Niestety pozostałości pestycydów na konwencjonalnych truskawkach będą raczej dotyczyć większości firm)
DAJ ZNAĆ W KOMEMTARZU, czy wiedziałaś/eś już o tym.
———-
Truskawki pestycydy USA, jedzenie w Ameryce, polacy w usa, Polonia w Ameryce , Stany Zjednoczone
