Bar-M Distributor

Bar-M Distributor A company with the passion and vision of fulfilling the need of healthier options for families!

Did you know… we deliver produce daily to homes all around the valley. You can even pay online so that our drivers can l...
01/30/2024

Did you know… we deliver produce daily to homes all around the valley. You can even pay online so that our drivers can leave your packet at your doorstep. For more information, check out our “how it works in the city” section on our “how it works” page.

https://www.bar-mdistributor.com/pages/how-it-works

¿Sabías que… entregamos productos a diario a los hogares de todo el valle. Incluso puede pagar en línea para que nuestros conductores puedan dejar su paquete en su puerta. Para obtener más información, consulte nuestra sección “CÓMO FUNCIONA EN LA CIUDAD” en nuestra página “CÓMO FUNCIONA”.

January is coming to a close and we couldn’t be more excited for the month of love. Share the love in February by referr...
01/30/2024

January is coming to a close and we couldn’t be more excited for the month of love. Share the love in February by referring 5 friends and getting a free small family packet.

https://www.bar-mdistributor.com/pages/referral-program

Enero está llegando a su fin y no podríamos estar más emocionados por el mes del amor. Comparte el amor en febrero recomendando a 5 amigos y recibiendo un pequeño paquete familiar gratis.

So how do you use that cabbage that has so many delicious nutrients in it? Why not check out the recipe below for this q...
01/26/2024

So how do you use that cabbage that has so many delicious nutrients in it? Why not check out the recipe below for this quick and easy sauté that goes perfect as a side dish.

Ingredients:
1 small head green cabbage, thinly sliced
1 onion, sliced
2 cloves garlic minced
2 tbsp of butter (or sub olive oil, ghee, etc.)
Salt and pepper

Melt butter over medium high heat and then sauté onions until they start to soften. Add minced garlic and stir. Add cabbage and sauté for 12-15 minutes, stirring occasionally. Season with salt and pepper, toss, and enjoy!

Entonces, ¿cómo se usa ese repollo que tiene tantos nutrientes deliciosos? ¿Por qué no echa un vistazo a la receta a continuación para este salteado rápido y fácil que va perfecto como guarnición?

Ingredientes:
1 col verde de cabeza pequeña, en rodajas finas
1 cebolla, en rodajas
2 dientes de ajo picados
2 cucharadas de mantequilla (o aceite de oliva, ghee, etc.)
Sal y pimiento

Derrita la mantequilla a fuego medio alto y luego saltea las cebollas hasta que comiencen a ablandarse. Agregue el ajo picado y revuelva. Agregue la col y saltee durante 12-15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Sazonar con sal y pimienta, echar, y disfrutar!

How many of you had a cabbage patch kid growing up? According to an article on Michigan State University’s website, cabb...
01/25/2024

How many of you had a cabbage patch kid growing up? According to an article on Michigan State University’s website, cabbage patch kids are based on legends, told to children, about children coming from cabbage patches. Cabbage is also a wonderful source of fiber, vitamin C, K, B6, A, folate, potassium, calcium, and iron!

¿Cuántos de ustedes tenían un niño de repollo creciendo? De acuerdo con un artículo en el sitio web de la Universidad Estatal de Michigan, los niños de los parches de col se basan en leyendas, contadas a los niños, sobre niños que provienen de parches de col. La col es también una maravillosa fuente de fibra, vitamina C, K, B6, A, ¡folato, potasio, calcio y hierro!

What is the difference between the family packet and the small family packet? Our family packet is designed for larger f...
01/22/2024

What is the difference between the family packet and the small family packet? Our family packet is designed for larger families and comes with 18-20 pieces of produce per packet. Our small family packet comes with 10-12 pieces of produce per packet.

https://www.bar-mdistributor.com/pages/our-store

¿Cuál es la diferencia entre el paquete familiar y el paquete familiar pequeño? Nuestro paquete familiar está diseñado para familias más grandes y viene con 18-20 piezas de productos por paquete. Nuestro pequeño paquete familiar viene con 10-12 piezas de productos por paquete.

🍊Orange you glad it’s orange season (see what we did there)? This orange cake can put those oranges to good use and make...
01/20/2024

🍊Orange you glad it’s orange season (see what we did there)? This orange cake can put those oranges to good use and makes the perfect treat.🍊

3 large eggs
¾ cup sugar
1 1/3 cup flour
¾ tsp baking powder
2/3 cup salted butter, melted
1 orange juiced and zested

Preheat the oven to 350°F and grease a 10x4.5 inch loaf pan
Whisk eggs and sugar until pale and fluffy
Sift flour with baking powder
Add melted butter, orange juice and zest, combine well
Pour batter into tin and bake 40 minutes or until toothpick comes out clean

🍊 ¿Naranja, te alegras de que sea temporada de naranjas (mira lo que hicimos allí)? Este pastel de naranja puede darle un buen uso a esas naranjas y es el regalo perfecto. 🍊

3 huevos grandes
3/4 taza de azúcar
1 1/3 taza de harina
3/4 cucharadita de levadura en polvo
2/3 taza de mantequilla salada, derretida
1 naranja exprimida y rallada

Precalienta el horno a 350°F y engrena una sartén de pan de 10x4.5 pulgadas
bate los huevos y el azúcar hasta que la harina pálida y esponjosa
tamice con polvo de hornear
Añada mantequilla derretida, jugo de naranja y ralladura, combine bien
vierta la masa en lata y hornee 40 minutos o hasta que el palillo de dientes salga limpio

We love working with organizations in our community to give back the gift of fresh produce. If you are a part of an orga...
01/19/2024

We love working with organizations in our community to give back the gift of fresh produce. If you are a part of an organization or would like to refer us an organization, please fill out our community support form.

https://www.bar-mdistributor.com/pages/community-support

Nos encanta trabajar con organizaciones en nuestra comunidad para devolver el regalo de los productos frescos. Si usted es parte de una organización o desea referirnos a una organización, por favor llene nuestro formulario de apoyo comunitario.

Customer Question: If you were a fruit or vegetable, what would you be?Pregunta del cliente: Si fueras una fruta o verdu...
01/17/2024

Customer Question: If you were a fruit or vegetable, what would you be?

Pregunta del cliente: Si fueras una fruta o verdura, ¿cuál serías?

Looking for a sweet and healthy treat? Our go-to is this baked sweet potato topped with peanut butter, chocolate, and h*...
01/12/2024

Looking for a sweet and healthy treat? Our go-to is this baked sweet potato topped with peanut butter, chocolate, and h**p seeds.

1 medium to large sweet potato
1-2 tbsp of peanut butter
A handful of h**p seeds
A handful of chocolate chips (we prefer Lily’s low sugar baking chips)

Take a knife or a fork and poke holes in the top of the sweet potato. Pop in the microwave for 4-6 minutes, or until soft when poked through with a knife or fork. While the potato is cooking, heat peanut butter and chocolate in microwave until melted (be careful not to burn). Cut in half down the middle and open potato, using your fork or knife to mash bite sized pieces up. Drizzle chocolate, peanut butter mix and h**p seeds over the top. ENJOY!

¿Buscas un bocadillo dulce y saludable? Nuestra opción es esta batata horneada cubierta con mantequilla de maní, chocolate y semillas de cáñamo.

1 camote mediano a grande
1-2 cucharadas de mantequilla de maní
Un puñado de semillas de cáñamo
Un puñado de chispas de chocolate (preferimos las chispas para hornear bajas en azúcar de Lily)

Toma un cuchillo o un tenedor y pincha agujeros en la parte superior de la batata. Pop en el microondas durante 4-6 minutos, o hasta que esté blando cuando se pega a través de un cuchillo o tenedor. Mientras la patata se cocina, caliente la mantequilla de maní y el chocolate en el microondas hasta que se derrita (tenga cuidado de no quemar). Cortar por la mitad por el medio y abrir la patata, utilizando su tenedor o cuchillo para purgar trozos del tamaño de la mordida. Rocía chocolate, mantequilla de maní y semillas de cáñamo encima. ¡DISFRUTA!

Loving your produce boxes? Why not share the love by referring a friend or family member to us? Refer 5 people and get a...
01/11/2024

Loving your produce boxes? Why not share the love by referring a friend or family member to us? Refer 5 people and get a free small family packet. Check out our referral page to find out more.

https://www.bar-mdistributor.com/pages/referral-program

¿Te encantan tus cajas de productos? ¿Por qué no compartir el amor recomendándonos a un amigo o familiar? Recomiende a 5 personas y obtenga un pequeño paquete familiar gratis. Echa un vistazo a nuestra página de referencias para obtener más información.

Storage tip of the day: Place celery in trays of water to revive and keep crispy! Ever notice that certain produce does...
01/09/2024

Storage tip of the day: Place celery in trays of water to revive and keep crispy!

Ever notice that certain produce doesn’t last at particular times of year? That is because produce has seasons; celery is in season late summer to early fall. However, we love celery for a cozy winter soup ingredient. To keep your celery fresh, try placing the stocks in the fridge, in a tray filled with a little bit of water.

Tip de almacenamiento del día: Coloque el apio en bandejas de agua para revivir y mantener crujiente!

¿Ha notado alguna vez que ciertos productos no duran en determinadas épocas del año? Esto se debe a que el producto tiene estaciones; apio es en temporada de finales de verano a principios de otoño. Sin embargo, nos encanta el apio como un ingrediente acogedor a usar en una sopa. Para mantener el apio fresco, trate de colocar las existencias en la nevera, en una bandeja llena de un poco de agua.

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