09/08/2025
¡Dulzura y flow!
Gracias por confiar en mi.
"Los mejores momentos de nuestra vida no son los pasivos, receptivos y relajantes, aunque estas experiencias también pueden ser placenteras si nos hemos esforzado por alcanzarlas.
Los mejores momentos suelen ocurrir cuando el cuerpo o la mente de una persona se esfuerzan al máximo en un esfuerzo voluntario por lograr algo difícil y valioso.
La experiencia óptima es, por lo tanto, algo que logramos. Para un niño, podría ser colocar con dedos temblorosos el último bloque de una torre que ha construido, más alta que cualquier otra que haya construido hasta ahora; para un nadador, podría ser intentar batir su propio récord; para un violinista, dominar un intrincado pasaje musical. Para cada persona existen miles de oportunidades, desafíos para expandirnos."
Mihaly Csikszentmihalyi,
Flujo: La psicología de la experiencia óptima
