03/08/2022
3 LOẠI RAU CỦ MÀU TÍM TỐT CHO SỨC KHỎE
, và chứa chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ngăn ngừa ung thư, lão hóa, tốt cho tim mạch.
Anthocyanidin - hợp chất tạo nên màu tím trong rau củ là chất chống oxy hóa mạnh nên có thể ngừa ung thư, ngăn chặn tích tụ các độc tố bất lợi, chống lão hóa nhất là lão hóa da, tăng lượng máu lên não, tốt cho hệ thần kinh trung ương, giúp cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa đãng trí. Các chất oxy hóa khác như flavonoid và polyphenol có trong cà, khoai lang, bắp cải tím giúp kiểm soát tiểu đường, giảm cholesterol, kháng viêm, tăng cường miễn dịch, cải thiện trí nhớ, tốt cho tim mạch...
Vườn rau hữu cơ từ farm Măng Đen🍆🍠🫐🍇